Das Albatros-Prinzip fließt immer wieder in die 12 Wochen ein.

Wenn du etwas vertiefen möchtest, findest du dort die strukturierte Grundlage.

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• Dein Nachschlagewerk.
• Deine Vertiefung.

Liebe Maria,

„es ist fast ohne Worte, wie anders und vor allem „leicht“ mein Leben sich in nicht einmal 3 Monaten verändert hat. Der Kern meines Unwohlseins lag im Job. Zuviel Arbeit, keine Zeit, unausgeschlafen, ständig müde und energielos. Alles war zu viel und der nächste Urlaub reichte schon gedanklich nicht aus, um mich zu erholen.

Ein kleiner Teufelskreis ist entstanden, der mich auch missmutig gestimmt hat mit dem Ergebnis, dass der Körper resignierte und ich krankgeschrieben wurde. Nur das wollte ich nicht, schon gar nicht wegen meiner Familie. Also fing ich an im Netz zu recherchieren und fand Dich, liebe Maria.

Alles was man sich wünscht, kann ich Erfüllung gehen, wenn man es sich nur vorstellen kann. Du hast mir den Weg gezeigt und so war es für mich leicht, weil ich von Anfang an das Gefühl hatte, dass eine ganz großartige Chemie zwischen uns ist, die sogar über den Bildschirm spürbar war. Deine positive Sichtweise und das Drehen und Wenden der Blickwinkel sorgen nun für ein Leben ohne Probleme. Ich habe dank Dir, nur noch Themen und keine Probleme.

Wenn es doch mal im Körper zwickt, halte ich sofort inne und spüre in mich hinein, was mein Körper nun braucht. Ebenso lasse ich keine schlechten Gedanken im Kopf kreisen, da ich in der Tat gelernt habe, im „Hier und Jetzt“ zu leben. So können keine unüberwindbaren Berge entstehen.

Ich befinde mich mit dem gleichen Umfeld nun in einem anderen Leben, ein leichtes Leben. Liebe Maria, ich danke Dir von Herzen für alles.“

Ganz liebe Grüße
Ute Wagner

Liebe Maria,

„als ich Dich im Januar kennengelernt habe, wusste ich sofort, dass ich mit Dir arbeiten möchte – und das hat sich bestätigt. Ich habe mittlerweile eine Kleidergrösse weniger und dass obwohl Du mir nicht ein einziges Mal gesagt hast, dass ich irgendetwas nicht essen darf, mir einen Diätplan oder ein Sportprogramm verordnet hast.
Nach und nach habe ich mit Deiner Hilfe meine Probleme und Sorgen aufgelöst, die wie sich ganz oft gezeigt hat ganz andere waren als vermutet.
Mit jedem Coaching ist mehr und mehr Druck von mir abgefallen und mehr Glück und Leichtigkeit ist in mein Leben gekommen.

Ich bin Dir so unfassbar dankbar, dass mir die richtigen Worte dafür fehlen.“

Herzliche Grüsse,
Deine Kerstin Simone Tiniakos

„Du bekommst eine Nachricht… es reißt dir den Boden unter den Füßen weg und alles bricht für dich zusammen, die Abwärtsspirale beginnt…. du weißt nicht mehr weiter und hast keine Ahnung wie du da wieder raus kommen kannst😔 … dann bitte einmal Frisörtermin mit richtiger „Kopfwäsche“ einer Freundin…und drinnen war ich im 21 Tage Kurs💫 und danach buchte ich eine längere Begleitung
Schön langsam fing die Veränderung für mich an. Jetzt wende ich jeden Tag die Tools an, bin so positiv und gut gelaunt ( meistens😅) wie seit Jahren nicht mehr und ich konnte endlich wieder länger als 2 Stunden am Stück schlafen… oft sogar durchschlafen 🌠 mein Umfeld verändert sich positiv und meine Kinder sind glücklich, dass es der Mama wieder sooo gut geht! Wenn wieder Zweifel mein schweres Herz und Traurigkeit sich melden, weiß ich wie’s leichter geht und ich wieder schnell in meinem magischen Wohlfühlkörper bin! Ich bin sooo dankbar für deine Unterstützung…für eure Unterstützung.“

Maria du bist Spitze 🍀

Conny Moser

Liebe Maria,

„mein Weg mir Dir ist am 03.01.2023 gestartet. Ich war offen für alles und völlig ahnungslos was hier passieren wird!

Nach einem 3-wöchigen Coaching war mir klar…ich möchte mehr davon und bin weitere 10 Wochen mit Dir weitergegangen.

Mein Leben ist innerhalb dieser Zeit viel, viel leichter geworden. Ich stelle mir nun viel öfter die Frage: Wie möchte ich es haben? Was möchte ich haben? Was möchte ich erreichen? Wen möchte ich in meinem Leben haben? Wie kann es noch leichter werden?

In all diese Dinge gehe ich ohne Bewertungen rein, denn das macht mein Leben viel, viel leichter.

Du hast mir sehr geholfen meine Trauer noch besser zu verarbeiten. Ich konnte sehr viel davon ablegen und mich fallen lassen, ohne dabei alles zu vergessen, sondern es als wundervolle Erinnerungen zu behalten. Die Menschen um mich sind nun nicht mehr meine Gegner. Ich lasse mir nunmehr von ihnen beitragen, ohne es als belastende Bewertung anzunehmen.

Mein Magic-Körper fühlt sich jetzt echt an, Verspannungen haben sich stark gelockert. Trägheit ist ein Fremdwort geworden. Meine vielen Kopfschmerzen sind schon sehr schnell eine Erinnerung an andere Zeiten geworden, denn wenn sie kommen frage ich mich?

Hey, wem gehören die anfliegenden Kopfschmerzen? Das sind nicht meine und ich reiche sie weiter (an wen auch immer…sorry  😊).

Ich habe gelernt mich selbst zu lieben und JA zu mir selbst zu sagen.“

Danke Regine

Regine F.

Liebe Maria,

„ein ganz herzliches Dankeschön, dein Coaching funktioniert hervorragend, so dass ich am besten Weg bin meine gesteckten Ziele zu erreichen.

Nachdem ich jahrelang immer wieder an Gewicht zunahm, ich mich nur sehr mühevoll und schleppend zu Sport überwinden konnte und viele erfolglose Diäten hinter mir hatte war ich verzweifelt auf der Suche nach Hilfe. Eigentlich wolle ich mir eine Personal Trainerin suchen und bin dabei im Internet auf die Seite von Maria gestoßen.

Die vielen interessanten Artikeln auf ihrem Blog haben mich neugierig gemacht und ich habe sie um ein kostenloses Erstgespräch gebeten.

Nach dem Erstgespräch war mir sofort klar ich will mehr erfahren und habe mich dann für ein Zusammenarbeit und Coaching mit Maria entschieden.

Jede einzelne Coaching Einheit war sehr wichtig und entscheidend für mich. Wir hatten bei jeder Einheit für mich sehr wichtige Bereiche wie Stress, Sport und vor allem Ernährung inkl. Essverhalten thematisiert. Bei jeder Einheit haben wir an meinen Blockaden gearbeitet und ich kann nur sagen es funktioniert.

Ich bin einfach nur begeistert. Seit Jahren habe ich wieder Freude am Sport und ich habe in kürzester Zeit meine Ernährung umgestellt und das ohne zu hungern und ohne, dass ich auf meine geliebten Kohlenhydrate wie Reis verzichten muss. Und das aller Beste daran, bereits nach 4 Coaching Einheiten stellen sich auch auf der Waage und vor allem an meinen Körper die ersten Erfolge ein, was mich natürlich noch mehr motiviert.“

Nadja Frühmann