Online-Crashkurs: In nur 4 Tagen Wohlbefinden steigern & genießen

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EINFACH

Video anschauen – umsetzen bzw. gleich mitmachen

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ZEITSPAREND

in wenigen Minuten alltagstaugliche Tipps

EFFEKTIV

du bekommst das Beste aus 17 Jahren Erfahrung

Für wen ist der Online-Crashkurs?

Der Online-Craskurs ist für dich, wenn …

  • du häufig unkontrolliert Essen in dich hineinstopfst
  • du dich oft müde und erschöpft fühlst
  • du immer wieder Verdauungsprobleme hast
  • du dich verspannt und regelmäßig unter Druck fühlst
  • du unter deinen Stimmungsschwankungen leidest
  • du gerne lernen möchtest, wie du dein tägliches Wohlbefinden steigern kannst

Der schnellste Weg um dein Wohlbefinden zu steigern führt über Magen, Kopf und Körper.

Ich zeige dir einen sehr einfachen, zeitsparenden und effektiven Weg, mit dem du im Handumdrehen dein tägliches Wohlbefinden steigern kannst!

der Online-Crashkurs 

Täglich bekommst du per Mail eine Anleitung, mit deren Hilfe du sofort dein Wohlbefinden steigern kannst – 3 Tage lang.

Am Tag 4 bekommst du Aufzeichnung von einem Webinar. Dort lasse ich dich dein Wohlfühlgewicht in allen Facetten spüren, wie du es noch nie zuvor erlebt hast.

Im Online-Crashkurs bekommst du:

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1. Tag

Rezept für den flotten Haferbrei

Ein einfaches Frühstücks-Rezept mit dem du dich den ganzen Vormittag wohl in deinem Körper und voller Energie fühlst. Außerdem hilft es dir dabei, den übermäßigen Genuss von Süßem besser zu kontrollieren.

2. Tag

Videotraining – 4 Schritte zu gesundem und genussvollem Essverhalten

In wenigen Minuten trainieren wir im Kopf dein zukünftiges gesundes und genussvolles Essverhalten. Dadurch wird es dir im Alltag viel leichter fallen, dein Essen zu genießen und damit aufzuhören zu, sobald du satt bist. Mehr Wohlbefinden nach dem Essen – willst du das haben?

3. Tag

Videotraining: 2 Übungsanleitungen – Druck und Stress sofort abbauen

Einfache Fitnessübungen bringen dir sofort mehr Leichtigkeit wo sonst Stress und Druck sitzen. Durch das freie und leichte Gefühl im Bauch-, Kopf-, Schulter- und Nackenbereich fühlst du dich sofort im ganzen Körper viel wohler.

4. Tag

Webinar: Lerne dein Wohlfühlgewicht kennen und du wirst dich verlieben

In 60 Minuten bekommst du dein Wohlfühlgewicht so zu spüren, wie noch nie zuvor. Es kann sehr leicht passieren, dass du dich in dein Wohlfühlgewicht verliebst und es am liebsten sofort haben möchtest – oder du zögerst und dein Wohlfühlgewicht ist schneller und verliebt sich in dich!

Klingt das interessant für dich?

Dann melde dich jetzt zum Online-Crashkurs an und freu dich auf dein neues, großartiges Wohlbefinden, dass du nie mehr vermissen möchtest!

Hier einfach für den Newsletter anmelden und sofort das Rezept für den flotten Haferbrei bekommen, morgen gibt es dann die nächste Einheit.

Ich bin Mag. Maria Schoffnegger, Sportwissenschafterin und Fitness-Coach und zeige dir, wie du dein Wohlfühlgewicht erreichst und behältst, ohne dafür kämpfen zu müssen.

Ich freue mich, wenn du beim Online-Crashkurs dabei bist!

Deine Maria

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