6 Wochen Kurs - WOHLFÜHLGEWICHT ERREICHEN & BEHALTEN. START: 23.04.2018

Du möchtest Dich endlich wieder wohl und leicht fühlen in Deinem Körper, voller Energie in den Tag starten und zufrieden und glücklich sein?

SUMMERBODY & SUMMERFEELING

Gratis Webinar: SUMMERBODY & SUMMERFEELING – in 3 Schritten erreichen.

DIE MARIA-METHODE

Gratis Webinar: Mein Ziel ist es, Dir zu zeigen, wie Du mit der „Maria-Methode“ über Dein Gleichgewicht endlich zu Deinem Wohlfühlgewicht kommst.

MEHR POSITIVE ENERGIE DURCH BEWEGUNG

Als Mental-Fitness Coach ist es meine Vision, Dir zu zeigen wie Du durch Freude und Leichtigkeit in der Bewegung mehr Energie und Erfolg in Dein Leben holst.

LIVE ONLINE COACHING – WOHLFÜHLGEWICHT ERREICHEN & BEHALTEN

Du möchtest Dich endlich wieder wohl und leicht fühlen in Deinem Körper, voller Energie in den Tag starten und zufrieden und glücklich sein?

GRATIS WEBINAR – SUMMERBODY & SUMMERFEELING – in 3 Schritten erreichen

Zuerst werde ich mit Dir gemeinsam Deinen SUMMERBODY entwerfen, denn nur wenn Du weißt wie Du aussehen und Dich fühlen möchtest, kannst Du das auch erreichen.

ÜBER MICH

Ich bin mit großem Optimismus auf die Welt gekommen. Mit meiner positiven Lebenseinstellung wollte ich immer schon die Welt verbessern. Bewegung faszinierte mich von Kindesbeinen an und begleitete mich durch alle Höhen und Tiefen. Lange Zeit waren mir meine Träume einfach zu groß und deshalb versteckte ich sie. Unbewusst bewegte ich mich aber dauernd zu meinen großen Träumen hin. Jetzt ist es an der Zeit, bewusst meine Träume zu leben.

Als Expertin für Mental-Fitness Training ist es meine Vision, Menschen dazu aufzufordern, mehr Bewegung mit Freude und Leichtigkeit zu machen. Dadurch bekommst Du mehr Energie, Lebensfreude und Selbstbewusstsein, was Dich täglich mit mehr Leichtigkeit leben lässt.

Als Coach, Speakerin, Bloggerin und YouTuberin unterstütze ich Menschen dabei, einen positiven Zugang zur Bewegung zu finden und diese dann regelmäßig auszuüben, weil nur durch die Regelmäßigkeit nachhaltiges Wohlbefinden wachsen kann. Für einen leichtfüßigen Weg zu mehr Energie und Wohlbefinden muss der innere Schweinehund beobachtet, entlarvt und ausgetrickst werden. Dadurch bekommst Du mehr Disziplin, Selbstvertrauen, Durchhaltevermögen und Selbstwert, Ausreden wie „ich habe keine Zeit“ verschwinden aus Deinem Wortschatz.

Genau an der Stelle mit dem Schweinehund ist Unterstützung von Menschen, die uns den Blickwinkel erweitern und neue Wege aufzeigen äußerst hilfreich. Und genau dafür bin ich da.

Meine Erfahrungen reichen mittlerweile 24 Jahre zurück, denn ab meinem 10ten Lebensjahr habe ich mich bewusst mit dem Thema Bewegung auseinandergesetzt. Auf meinem Ausbildungsweg zum Dipl. Sportlehrer, beim Sportstudium und in zahlreichen Ausbildungen im Fitness- und Coachingbereich habe ich mir ein sehr fundiertes Know-How angeeignet, auf das ich zurückgreifen kann.

Durch meine 14 – jährige Erfahrung als Fitnesstrainerin & Personal Trainerin, durch hunderte Einzelcoaching-Sitzungen und das Durchleben einer tiefen Krise, aus der ich reifer und energiereicher herausgekommen bin, erlangte ich ein Gespür für Menschen, das heute jedem einzelnen Kunden zu Gute kommt.

LASS DICH VON MIR 14-TÄGIG INSPIRIEREN UND MOTIVIEREN

Ich zeige Dir, wie Du durch Dein inneres Gleichgewicht mehr Leichtigkeit in der Bewegung, mehr positive Energie und Erfolg in Dein Leben holst! Hier zum Newsletter anmelden.

WAS KUNDEN SAGEN

Es war nie ein Muss, immer ein Vergnügen mit Maria durch den Dschungel der Gedanken, Gefühle und alten Mustern zu gehen!

Ich habe mich von Maria coachen lassen, weil ich einige Baustellen in meinem Leben hatte:

allgemeine Unzufriedenheit

mit dem äußerem Erscheinungsbild überhaupt nicht mehr zufrieden 

– zu viel Gewicht

– Einschränkung in der Bewegung

– beginnende Gesundheitliche Probleme (z.B. Knie)

– fehlende Motivation für Bewegung

– immer der Gedanke an das Essen

Folgende konkrete Ergebnisse konnte ich durch das Coaching erreichen:

– regelmäßige Bewegungseinheiten in allen Variationen ohne innerlichen Stress  und Schweinehund – es macht mir Freude

– habe eine gute Kondition bekommen

– Gewichtsverlust ohne große Einschränkungen, das Thema Essen steht nicht mehr an 1. Stelle

– keinen Heißhunger mehr auf Süßes und das Verlangen nach „Schoki“ ist verschwunden – oh welch Wunder!

– strukturierter Tagesablauf / Essenablauf

Des weiteren konnte ich noch andere Ergebnisse durch das Coaching erzielen, ich …

– bin viel gelassener in gewissen Stresssituationen

– sprühe wieder voller Energie und Elan

– weiß nun das ich die Konsequenz besitze Dinge/Ziele zu verfolgen und umzusetzen

Ich würde das Coaching mit Maria all jenen empfehlen die …..

– sich verändern wollen, aber sich die ganze Zeit im Kreis drehen und nicht wissen wo sie anfangen sollen

– bereit sind eine Reise zu sich Selbst zu machen

– einfach für eine Veränderung bereit sind

Warum : „Maria zwingt einem nichts auf. Sie ist der Kompass und man selbst findet den Weg! „

Es war nie ein Muss, immer ein Vergnügen mit Maria durch den Dschungel der Gedanken, Gefühle und alten Mustern zu gehen!

Würde mich jederzeit wieder für sie entscheiden!

Danke, liebe Maria

(Dorothea S. – Bankangestellte und Mutter)

Mit ihrer unkomplizierten, positiven Art und dem wertschätzenden Umgang fällt es einem leicht, ...

„… sich Maria zu öffnen und durch ihre Anleitung Druckpunkte zu erkennen und Lösungen zu finden. Voraussetzung für den Erfolg ist aber auch, dass man bereit ist, sich mit sich selbst auseinanderzusetzen und an sich zu arbeiten.

Ich möchte jede und jeden ermutigen, die den ersten Schritt offenbar schon gegangen sind und auf der Suche nach Unterstützung auf Marias Homepage gelangt sind, hier auch den nächsten Schritt weiterzugehen!

Ich habe gelernt bestimmten Themen/Situationen die richtige Wertigkeit zuzuordnen und bewusster wahrzunehmen, wenn etwas Stress erzeugt. Mit diesem Bewusstsein kann ich daran arbeiten und den Stress abbauen.

Ich habe wieder gelernt, Sport wieder in mein Leben einzubauen und Freude daran zu haben. Es gelingt mir immer besser, mich wieder um eine gesündere Ernährung zu kümmern und auch wieder regelmäßig selbst zu kochen. Ich fühle mich allgemein weniger unter Druck (egal ob von beruflicher oder privater Seite).“

(Edith S. – Business Analyst,  IT-Projektleiterin)

Was ich nicht erwartet habe, war, mit welcher Geschwindigkeit sich ein Thema nach dem anderen zum Ablösen aufstellte und so geht es auch nach dem Coaching in rasanten Riesenschritten und mit viel Leichtigkeit weiter.

Liebe Maria!

Als ich dich fand, war ich an ein Wegekreuz in meinem Leben gestoßen.

Viele alte und neuere Themen hatte ich bereits reflektiert und bewusst betrachtet. Ich hatte mich aus eigener Kraft aus einer fast 6-monatigen Lebenskrise gekämpft. An diesem Punkt führte mich meine Intuition auf die Suche nach jemand völlig Unbeteiligten, der mir hilft, noch klarer zu sehen.

Ich wollte gerne weiter vorankommen (beruflich wie privat), irgendwie war ich in einer Wiederholungsschleife… das Thema zeigte sich immer wieder in anderer Verkleidung.

Ich beschloss an dieser Stelle, etwas ganz anderes zu machen und begab mich auf die Suche nach irgendwem, den ich finden würde und der irgendetwas kann, das mir helfen würde und ich fand dich!!!

Irgendwo im Internet und gleichzeitig auf YouTube…. Ich fand mich in deinen Worten im „Herbstvideo“ und beim Thema Loslassen wieder

Ich tat, was ich noch nie getan habe (ich „bewarb“ mich mit einer kurzen Erklärung bei dir um einen Coaching Platz) und bekam, was ich noch nie hatte (die einzigartige, wundervolle Möglichkeit, ganz gezielt Beschwerendes aus meinem Leben zu verabschieden… wirklich los zu lassen).

Was ich nicht erwartet habe, war, mit welcher Geschwindigkeit sich ein Thema nach dem anderen zum Ablösen aufstellte und so geht es auch nach dem Coaching in rasanten Riesenschritten und mit viel Leichtigkeit weiter. Auch dass sich die Dinge stehts gegenseitig bedingen und auch im Kollektiv verändern, ist ein Erkenntnisgeschenk aus der Zusammenarbeit mit dir. Danke!

Natürlich tauchen Herausforderung auf, aber durch die Erfahrung im Coaching mit dir und dem Selbst- Coaching kann ich sehr viel selbstbestimmter daran gehen und die Erkenntnis und Loslassprozesse verlaufen deutlich schneller und kräftesparender als zuvor.

Ich freue mich darüber, dich „getroffen“ zu haben und danke dem Universum und der Technik (Coaching über 1000km sind sonst sehr aufwendig) für diese bereichernde Erfahrung… Einige meiner Freunde haben festgestellt, dass ich wieder besser im Leben stehe und mein Strahlen zurückkommt.

Ihnen erzähle ich natürlich auch von dir und dem Coaching und bin mir sicher, dass du die eine oder andere auch bald mal kennenlernen wirst. Aber auch meinen Kundinnen werde ich bei Bedarf und etwas Mut zur Veränderung sehr gerne deinen Kontakt vermitteln.

(Antje U. – Selbständig und Mutter von 4 Kindern)

Es war leicht, mit ihr über Themen zu reden, die ich bis dahin nicht laut angesprochen hatte.

„Als ich Maria und das wingwave Coaching/Training im Internet gefunden habe, war ich eigentlich auf der Suche nach einem Ernährungsberater. Ich versuche nämlich seit Jahren nachhaltig abzunehmen, wobei ich nicht übergewichtig bin. Mir war klar, dass meine Probleme mentaler Natur waren und der Begriff Mental-Fitness Coach auf Marias Webseite hat mich dazu gebracht, mich für ein kostenloses Gespräch anzumelden.

Dank ihrer freundlichen Art habe ich Maria schon beim ersten Gespräch gemocht. Es war leicht, mit ihr über Themen zu reden, die ich bis dahin nicht laut angesprochen hatte. Das wurde leichter mit jeder Coachingeinheit, denn man hat das Gefühl, mit einem aufgeschlossenen Menschen zu sprechen, der einen perfekt versteht.

Obwohl ich am Anfang eine kompliziertere Coachingmethode erwartet hatte, stellte sich heraus, dass ihre Methode sehr effizient ist und Blockaden schnell auflösen kann. Man bekommt dadurch neue Perspektiven auf heikle Themen und findet selber Lösungen zu den eigenen Problemen.

Nun ist mein Coaching vorbei und ich fühle mich imstande, mich selber zu coachen. Ich bin selbstbewusster, weiß was ich brauche und habe die Energie, es auch umzusetzen. Dafür bin ich sehr dankbar!“

(Dr. Andra D.)

Stimmt die mentale Einstellung, ist der Erfolg greifbar - wie wahr liebe Maria und herzlichen Dank dafür! Ich komme sicher wieder :-))

„Maria Schoffnegger ist wirklich „top“ im Coaching! Egal, ob als Personal Trainer im Sportbereich oder im Mental Coaching Bereich. Man merkt, dass sie als ehemalige Leistungssportlerin gewohnt ist, körperliche Fitness mit mentaler Stärke zu verbinden.

Mittels der wingwave® – Methode ortet sie im Handumdrehen Blockaden und löst diese effizient auf – egal welcher Natur die Blockade ist oder wie sie zustande kam! Einfach genial! Nach der Arbeit mit Maria ist es möglich, sich erleichtert und befreit seinen Zielen zu widmen – egal, ob im beruflichen oder privaten Bereich.“

(Dr. Susanne Lederer-Pabst, CEFA Unternehmensberatung & Consulting

http://www.4-your-spirit.com/)

Viele Komplimente für mein (unbewusstes) Strahlen bestätigen heute mein Wohlbefinden.

„Aus unerklärlichen Gründen kämpfte ich schon seit längerem mit Antriebslosigkeit, Ziellosigkeit und Energielosigkeit, so dass mir mein Alltag vollkommen sinnlos erschien. Zwar hatte ich viele Gedanken und Pläne im Kopf, jedoch fehlte die notwendige Kraft zur Umsetzung. Schon in meiner ersten Coaching-Einheit kämpfte ich bereits in den ersten Minuten mit Tränen und einer Enge in der Brust. Irgendetwas stecke fest und blockierte mich. Auch mein Magen drückte schwer und löste sich dann aber in eine angenehme Wärme und Wohlbehagen auf. Heute, fast 8 Monate später, als ich eine Coaching Einheit für mein Golfspiel besprochen habe, konnte ich mich ohne Hilfe meines Coach fast gar nicht mehr an die damaligen Probleme erinnern, da diese vollkommen aufgearbeitet und aus meinem Leben verschwunden sind.“

(Mag. Margit K., Juristin)

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