Video-Beitrag Kontrolle behalten! Ein Teufelskreis beim Abnehmen! „Wenn ich nur kontrollierter und disziplinierter wäre“ … Der Glaube hilft dir nicht, wenn du dann wieder schwach wirst. Kontrolle behalten, braucht sehr viel Energie und am Ende bringt...
#20 Podcast: Hättest Du gerne mehr Selbstkontrolle? Ach das Leben wäre so viel einfacher, wenn ich mehr Selbstkontrolle hätte! Denkst Du Dir das manchmal? Du hast es so was von satt, länger von deinem Wohlfühlkörper zu träumen, die lang ersehnte Gewichtsabnahme...