Maria Schoffnegger
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Arm- und Schultertraining für zu Hause – Mach die Couch zu deinem Kraftplatz

Okt. 6, 2020

Video-Beitrag Arm- und Schultertraining für zu Hause – Mach die Couch zu deinem Kraftplatz Es fehlt uns nicht an Zeit, an Übungen, sondern es einfach zu tun. Ich trainiere mit dir, wenn du magst. Kein großer Aufwand, setz dich einfach auf die Couch, nimm dir 11...

Fitness im Albatros-Style – mehr Power und Leichtigkeit für deinen Körper

Juli 2, 2020

Video-Beiträge Fitness im Albatros-Style – mehr Power und Leichtigkeit für deinen Körper Du hast Lust, deinen Körper in kurzen Einheiten in Schwung zu bringen? Dann lass uns loslegen. Fitness für zu Hause für: Bauch, Beine, Po, Rücken und Arme. Viel Freude beim...

ALBATROS-PRINZIP Fitness: Damit erschaffst du dir deinen Wohlfühlkörper

Apr. 9, 2020

Video-Beitrag ALBATROS-PRINZIP Fitness: Damit erschaffst du dir deinen Wohlfühlkörper Wie ALBATROS-PRINZIP Fitness entstanden ist Ich habe viele Jahre Leistungssport gemacht. Jede Fitnessrichtung, die mich interessiert hat, habe ich ausprobiert und viele Ausbildungen...

3 Fitness Tipps: Was Du tun kannst, damit Du Dich leichter & lieber bewegst!

Aug. 28, 2019

#37 Podcast: 3. Fitness Tipps: Was Du tun kannst, damit Du Dich leichter & lieber bewegst! Folgende 3. Fitness Tipps ermöglichen Dir einen leichteren Zugang zur Fitness. Viele Menschen fühlen sich schon, bevor sie sich überhaupt bewegt haben, erschöpft. Gehörst Du...

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MEINE MISSION

Meine Mission ist es, Menschen einzuladen und zu ermächtigen, ein unverschämt leichtes Leben zu erschaffen – im Körper, im Miteinander und im beruflichen Wirken.

Das Albatros-Prinzip öffnet Räume für Verbundenheit, mehr Du-selbst-sein und ein wahrhaftiges, größeres Leben voller Leichtigkeit.