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Damit du leichter abnehmen kannst!

3 Wege, den Druck rauszunehmen

Druck, der Abnehm-Killer Nr. 1

Kommt dir das bekannt vor?

Auf Knopfdruck weniger essen

Kennst du das? Du möchtest unbedingt abnehmen und versuchst deshalb, weniger zu essen. Du nimmst es dir Tag für Tag vor, aber irgendwie will es nicht klappen. Du hast sogar das Gefühl, dass dein Appetit noch größer als vorher ist, was das weniger essen nur noch schwieriger macht.

Keine Sorge, ich habe eine Lösung für dich.

Die Ausrede auf Knopfdruck

Du möchtest mit dem Abnehmen beginnen, verschiebst aber regelmäßig den Start, weil dir prompt ein Grund einfällt, warum gerade jetzt nicht der richtige Zeitpunkt dafür ist.

„Nach dem Urlaub fang ich an.“

„Jetzt geht es nicht, weil ein paar Feiern anstehen und ich habe keine Lust, mich dann andauernd erklären zu müssen“

„Derzeit ist in der Arbeit so viel los, ich schaffe es einfach nicht, jetzt damit zu beginnen“.

Usw.

Die Angst, es wieder nicht zu schaffen

Du würdest gerne mit dem Abnehmen beginnen, spürst aber, wie sich alles in dir dagegen sträubt. Kann es sein, dass du Angst davor hast, es wieder nicht zu schaffen, weil das Gefühl des Versagens vom letzten Mal noch so tief sitzt?

Das erwartet dich im Webinar:

Zu Beginn : Druck abbauen

Bei einer einfachen mentalen & körperlichen Übung wirst du spüren, wie schnell du Druck abbauen kannst.

3 Wege, den Druck raus zu nehmen

Nachdem wir den ersten Druck abgebaut haben, zeige ich dir 3 Wege, die du leicht im Alltag umsetzen kannst. Je weniger du dir nämlich Druck beim Abnehmen machst, desto schneller und leichter wird es in Zukunft auch funktionieren.

Schneller das Wohlfühlgewicht erreichen

Mir ist es wichtig, dir auch eine Möglichkeit anbieten zu können, wie du dein Wohlfühlgewicht schneller erreichst und es auch nachhaltig behältst.

Mit deiner Wohlfühlgewichts-Energie schlafen gehen

Am Ende des Webinars machen wir noch eine fantastische Übung, die meine Wohlfühlgewichts-Kundinnen lieben und täglich mit mir genießen – und ich mit ihnen.

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3 Wege, den Druck rauszunehmen

Druck, der Abnehm-Killer Nr. 1

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Wer dich im Webinar begrüßen wird

Ich bin Maria Schoffnegger, Sportwissenschafterin und Fitness-Coach und zeige dir, wie du dein Wohlfühlgewicht erreichst und behältst, ohne dafür kämpfen zu müssen.

Ich freue mich, wenn du beim Webinar dabei bist!

Deine Maria

„Wenn du etwas loslässt, bist du etwas glücklicher, wenn du viel loslässt, bist du viel glücklicher. Wenn du ganz loslässt, bist du frei.“ Ajahn Chah

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