Video-Beitrag

Mein Morgensport-Programm – locker, flockig in den Tag starten

Erlaube es dir so zu trainieren, wie es dir beiträgt

Heute weiß ich es ganz genau, für einen geschmeidigen Körper und eine freudvolle Stimmung braucht es das passende Training, das wirklich Spaß macht und dir beiträgt. Hier zeige ich dir eine mögliche Version meines Morgensport-Programms. Du würdest dich auch gerne so wohl und fit in deinem Körper fühlen, dann sei beim nächsten Gruppen-Coaching: 6 Schritte zum Wohlfühlgewicht dabei.

Dein Körper möchte gerne, dass du dich wohlfühlst. Unterstützen ihn dabei und er wird dir jeden Tag mehr Wohlbefinden und Leichtigkeit schenken.

Mit Freude & Leichtigkeit

Deine Maria

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