ÜBER MICH

Mag. Maria Schoffnegger. Sportwissenschafterin. Empowerment Coach. Gründerin vom #ALBATROSSTYLE.

ÜBER MICH

Ich bin Maria Schoffnegger und habe im Februar 1984 in Villach das Licht der Welt erblickt.

Ich bin mit meinen Eltern und 3 Geschwistern im wunderschönen Gailtal/Kärnten/Österreich aufgewachsen.

Schon als Kind war mir klar, dass ich einmal die Welt verändern werde, weil ich unter dem Stress und dem unsensiblen Umgang zwischen den Menschen und mit der Natur litt. Ich wusste, dass das Leben liebevoller, freudiger und leichter für jeden Menschen sein kann.

Ich war von klein auf optimistisch, ehrgeizig, sehr sensibel und hatte einen starken Willen. Der meine Eltern an ihre Grenzen brachte, meine Geschwister waren da nämlich ganz anders.

MEINE HOHE SENSIBILITÄT ERSCHWERTE MIR MEINE ERSTEN LEBENSJAHRE.

Meine hohe Sensibilität und mein hohes Bewusstsein erschwerten mir meine ersten Lebensjahre. Immer wieder litt ich unter psychosomatischen Beschwerden (Nasenbluten, Verdauungsproblemen, Blähbauch, Nahrungsmittelunverträglichkeiten, Allergischen-Schocks, extremer Nervosität usw.).

Da ich eine Kämpfernatur war, fand ich im Sport meinen Weg mich zu befreien von dem was mich belastete. Es war mein Raum, wo ich mich entwickeln konnte und mich zu höheren Zielen trainierte. Es machte mir unglaublich viel Freude und stärkte mein Selbstbewusstsein.

ICH WAR IMMER ZIELSTREBIG UNTERWEGS

Alles rund um den Sport faszinierte mich, deshalb beschloss ich mit 15 Jahren Sportlehrerin & Trainerin zu werden.
 
Mit 17 Jahren ging ich nach Wien und verfolgte zielstrebig diesen Weg. Ich machte zuerst die Dipl. Sportlehrer-Ausbildung und danach noch das sportwissenschaftliche Studium.
 
Nebenbei arbeitete ich als Tennislehrerin, Fitnesstrainerin und Personal Trainerin. Mein Ziel war es immer, mich weiter zu entwickeln, deshalb machte ich viele Ausbildungen im Fitness-, Sport- Therapie- und später dann immer mehr im Coaching-Bereich.
 
Mein Leben war viele Jahre total durchgeplant: Studium, Arbeit, sportliche Ziele, genauso wie ich es haben wollte. Ich erreichte damit sehr viel.

MEINE SPORTLICHEN ERFOLGE

Erster Halbmarathon mit 15 Jahren, weitere erfolgreiche Teilnahmen folgten

LA und LB Tenniskaderspielerin

Siegerteam des „4some Puma“ Teamwettkampfes (schwimmen, Rad fahren, laufen und Fußball spielen)

Erfolgreiche Triathlon Teilnahme (kurze Distanz)

ES TAUCHTEN IMMER MEHR PROBLEME AUF

Mit 28 Jahren bekam ich immer stärkere körperliche Probleme, ich konnte nicht mehr Laufen ohne Hüftschmerzen und meine Magen- Darmprobleme hatte ich wieder häufiger.
Außerdem breitete sich in meinem Leben eine immer größere Unzufriedenheit aus, ich war in einem Hamsterrad gefangen, das ich mir selbst erschaffen habe.
 
Ich wollte da raus, am besten sofort, um meine Mission zu leben, von der ich schon als Kind träumte.
 
Dann passierte es wirklich sehr schnell. Ich löste mich komplett aus meiner Selbstständigkeit als Personal Trainerin und Coach und begann mit einem größeren Projekt.
Was aber wirklich passierte, mein Leben krachte in dem Moment total zusammen. Alles, was ich jahrelang unterdrückt habe, kam hoch und überrollte mich. Mein Leben war ein Schutthaufen.
 
Auf der einen Seite wusste ich, dass durch das Zusammenbrechen von meinem alten Leben ich jetzt ein neues Aufbauen kann. Wie das funktioniert, ich hatte keine Ahnung und war ziemlich überfordert.

DER WEG ZURÜCK AUF DIE ERFOLGSSPUR WAR DER STARTSCHUSS FÜR DEN #ALBATROSSTYLE

Durch Self-Coaching holte ich den Stress aus dem Körper, der meinen Körper „vergiftet“ hat. Ich näherte meinen Körper immer bewusster mit Leichtigkeit, Freude, Lebensenergie und neuen Zielen.

FITNESS IM #ALBATROSSTYLE

Schritt für Schritt erholte sich mein Körper und gab mir die Motivation und Energie für Sport mit Genuss & Leichtigkeit. Ja, es war anders, als ich vorher Sport gemacht habe. Mein Kopf brauchte eine Zeit, um das zu akzeptieren und als neue großartige Möglichkeit zu sehen.

WOHLFÜHLKÖRPER IM #ALBATROSSTYLE

Weiter ging es mit meinem Wohlfühlkörper. Ich habe durch mein Burn-out Gewicht zugenommen, was ich wieder abnehmen wollte. Der „klassische Abnehmweg“ weniger zu Essen und mehr Sport zu machen, kam für mich nicht infrage. Ich wollte, dass es leicht geht und einen nachhaltigen Effekt hat. Früher habe ich für mein Wunschgewicht immer gekämpft, das wollte ich nicht mehr. Ich machte mich auf den Weg und nahm Schritt für Schritt ab und kreierte mir meinen Wohlfühlkörper, den ich seit 7 Jahren habe und liebe.

UMZUG IN MEINE ALTE HEIMAT

Ich wollte frei sein, meiner Mission folgen und von überall aus arbeiten können. Deshalb begann ich als Coach mein Online Business aufzubauen. Die ersten Erfolge wurden schnell sichtbar und mein Online Business als Coach begann zu laufen. Der nächste Wunsch stand schon vor der Tür. Ich fühlte mich in Wien nicht mehr wohl und beschloss zurück in die Heimat nach Kärnten zu gehen.

DAS ALBATROS-PRINZIP WURDE KREIERT

Seit meinem Burnout stand das Thema Leichtigkeit: „Wie kann ich mir mein Leben erleichtern?“ und “ Wie kann ich mir all meine Wünsche erfüllen?“ ganz groß im Raum.
Deshalb suchte ich nach einem Symbol für Leichtigkeit und dann kam er, der ALBATROS.
 
Daraus entwickelte ich dann das ALBATROS-PRINZIP, um mir und jeden anderen Menschen die Möglichkeit zu geben, in einfachen Schritten sich immer wieder das Leben zu erleichtern und Ziele schneller und leichter zu erreichen.

WAS IST DER #ALBATROSSTYLE?

Es ist ein Lebensstil, der dich zu dir zu deiner Einzigartigkeit und Großartigkeit bringt und somit zu deiner Glückseligkeit. Wir alle sind hier auf die Erde gekommen und streben nach einem erfüllenden und glücklichen Leben. Wie das aussieht, ist bei jedem Menschen anders.

Sich ganz bewusst das eigene Lieblingsleben zu erschaffen, ist nicht so einfach, weil wir durch unsere Familie und die Gesellschaft beeinflusst wurden und werden.

Damit wir uns leichter das Lieblingsleben erschaffen können, habe ich das ALBATROS-PRINZIP – 5 Leitfaden-Schritte zu mehr Leichtigkeit im Leben kreiert. Es unterstützt dich in jedem Moment in deinem Leben. Du kannst damit schneller Probleme lösen und dir deine Herzenwünsche leichter erfüllen.

Der #ALBATROSSTYLE ist das Anwenden vom ALBATROS-PRINZIP in jeder Lebenssituation. Du wendest es sofort an, dein Blickwinkel öffnet sich und dadurch siehst du mehr Möglichkeiten, die du jetzt wählen kannst. Du fühlst dich sofort freier, leichter und spürst, dass du der Situation nicht mehr ausgeliefert bist.

Zack, mehr Leichtigkeit ist sofort da und dadurch auch mehr Freude. Erfolg im kleinsten Element, der zum großen Erfolg führt.

MEINE MISSION – LEBE DEN #ALBATROSSTLYE

Ein leichteres, erfüllteres und großartigeres Leben kann sich jeder Mensch erschaffen. Willst du dir das erschaffen? 

Ich zeige dir, wie du dir dein Leben erleichtern kannst. Komm in die Facebook-Gruppe: Lebe den #albatrosstyle.

Um körperliche und psychische Themen loszuwerden, dafür musst du nicht jahrelang kämpfen. Dafür gibt es einen leichteren Weg. Ich unterstütze dich dabei, dass du dir deinen Wohlfühlkörper und dein Lieblingsleben schneller und leichter erschaffst. Hier kostenfreies Erstgespräch buchen.

WARUM HABE ICH DEN ALBATROS ALS SYMBOL GEWÄHLT?

Albatrosse haben die größte Flügelspannweite (bis über 3,5 Metern) aller heute lebenden Vögel der Welt. Sie sind großartige Segelflieger – sie können mehrere Stunden durch die Lüfte segeln ohne ein einziges Mal mit den Flügeln zu schlagen. Sie sind so effizient mit diesem Segelflug, dass sie weniger Energie damit verbrauchen, als wenn sie in ihrem Nest sitzen würden. Sie segeln in voller Leichtigkeit durch die Lüfte. Wer den ALBATROS besser kennenlernen möchte, dem kann ich diesen Film nur empfehlen. Albatross the film (2013) by Chris Jordan – A love story for our time from the heart of the Pacific.

Lebst du den #ALBATROSSTYLE bleibst du nicht in deiner Box sitzen (Begrenzungen, Schlussfolgerungen, negativen Glaubenssätzen, Ansichten, Vergangenheit etc.), die dir viel Energie kosten, sondern du wählst es da raus zu gehen, deine „Flügel“ auszustrecken und in die Leichtigkeit des Seins einzutauchen.

Ja, du hast die Wahl in jedem Moment, dir dein Leben zu erleichtern. Je bewusster du das ALBATROS-PRINZIP im Alltag anwendest, desto schneller und leichter kannst du dir dein Lieblingsleben erschaffen. Dabei unterstütze ich dich sehr gerne.

"Entfalte auch du deine wahrhafte Einzigartigkeit und lebe deine Großartigkeit!"

Maria Schoffnegger

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Der #ALBATROSSTYLE NEWSLETTER inspiriert, motiviert & informiert dich dazu, wie du schneller und leichter dir deinen Wohlfühlkörper und dein Lieblingsleben erschaffen kannst.

Hier kannst du meinen PODCAST – BEWEGUNG & MEHR – Kreiere dir dein Leben in Fülle im #ALBATROSSTYLE. Deinen Wohlfühlkörper. Deine Beziehungen. Deine Arbeit. Einfach alles, abonnieren: SPOTIFY oder iTunes

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„Menschen, die verrückt genug sind, zu denken, sie könnten die Welt verändern, sind diejenigen, die es auch tun.“ Steve Jobs

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