Maria Schoffnegger - #albatrosstyle

Leben erleichtern & Power erweitern

Sportwissenschafterin I Trainerin I Coach I Visionärin

Schon als Kind sagte ich: „Ich werde einmal die Welt verändern“. Ich sah und spürte damals schon mehr als mein Umfeld, was sehr oft zu Konflikten führte. Nicht selten hörte ich von anderen, dass ich verrückt und eine Träumerin sei.

Es war deshalb nicht leicht für mich, weil ich auf der einen Seite wusste, dass diese Träume real werden können. Auf der anderen Seite ließ ich sie mir aber von meinen Mitmenschen ausreden.

Tief in mir hörte ich aber nie auf zu träumen und machte mich auf den Weg. Ich setzte mir ein Ziel nach dem anderen und verfolgte diese zielstrebig.

Der Sport faszinierte mich von klein auf, er ließ mich selbstbewusster werden und zeigte mir, was ich alles schaffen kann.

Aus der heutigen Sicht hat mir mein Weg bis ins Alter von 29 Jahren zwar immer Freude bereitet, er war aber anstrengend und hatte viel mit Kampf zu tun.

Mit 29 Jahren war dann Schluss mit lustig

Ich selbst riss mich aus meinem damaligen Berufsleben, weil ich unglücklich war. Eine Stimme in mir sagte, dass mehr in mir steckt, was gelebt werden möchte. Ich ergriff eine neue berufliche Chance, die sich mir anbot. Dahinter versteckte sich jedoch ein totaler Zusammenbruch, weil mein Körper und Geist endlich die Möglichkeit bekamen loszulassen. Dass dass nicht gerade angenehm war, brauche ich dir nicht erzählen.

Ich zog mich von allem zurück. Ich war auf meinem absoluten Tiefpunkt meines Lebens angekommen, von dem ich schnellstmöglich wegwollte. Ich sehnte mich nach meiner Energie, Lebensfreude und meinen puren Optimismus zurück, den ich früher immer gehabt hatte.

Schritt für Schritt begann ich, meinen Trümmerhaufen aufzuräumen, um eine neue Basis zu schaffen, auf der ich meine Träume leichter verwirklichen kann.

Es dauerte, und meine Ungeduld machte es mir nicht gerade einfacher, ich gab aber nie auf. Kleine Erfolge brachten mir immer mehr Freude und Energie ins Leben zurück.

Mich mit Leichtigkeit und Genuss zu bewegen, gab mir ein neues unbeschreibliches Lebensgefühl, in das ich mich sofort verliebte.

Das Zeitalter der Leichtigkeit ging bewusst weiter 

Nach der Bewegung folgte der Weg zum Wohlfühlgewicht mit Leichtigkeit. Mein Wunschgewicht war ja dahin. Ich wusste am Anfang nicht, wie ich abnehmen kann, ohne viel Sport machen zu müssen und mich beim Essen zurückzuhalten. Ich wusste aber, dass es einen Weg zu meinem Wohlfühlgewicht gab, der leicht ist und Spaß macht. Siehe da, ich habe ihn gefunden und er bringt mir täglich mehr Freude und Lebendigkeit in mein Leben, was weit über meine Vorstellungen hinaus geht.

Für mich ist das Leben mit meinem Wow-Körper ein Lebensstil, der mir täglich Leichtigkeit, Genuss und Freude ins Leben bringt. Damit ist so viel mehr möglich, was ich nie für möglich gehalten habe.

Auch schon Lust auf ein Leben mit deinem Wow-Körper bekommen?

Dann kam endlich der Albatros in mein Leben

Der Wunsch nach einem Symbol für Leichtigkeit wurde immer stärker, weil ich das, was ich zum Thema Bewegung und Wow-Körper am eigenen Leib erfahren habe, gerne anderen Menschen leichter weiter geben wollte.

Schnell bin ich fündig geworden. Das ALBATROS-PRINZIP, welches damals noch gar nicht auf dem Papier existierte, brachte mich zum Albatros.

Das ALBATROS-PRINZIP sind 5 Leitfaden-Schritte zu mehr Leichtigkeit im Leben, egal wo du gerne mehr Leichtigkeit in deinem Leben haben möchtest, es ist universell und du kannst es für jedes Problem in deinem Leben einsetzen.

Ich feilte lange herum, verbesserte es immer wieder und wende es an. Ich finde es großartig und einfach anzuwenden. Jedes Mal, wenn ich es lehrte und davon erzählte, glitzerten meine Augen. „Genial einfach – einfach genial“ drückte es eine Kundin in Worten aus.
 
Jedoch blieb die große Nachfrage aus, es kennenzulernen und es für sich anzuwenden. Ich begann wieder an mir zu zweifeln und stellte mich und meine Vision mehr Leichtigkeit und Freude in die Welt zu bringen in Frage. Übrigens ist das etwas, was du vielleicht von dir kennst, an dir zu zweifeln. Damit sabotierst du dich nur selbst.

Dran bleiben und weiter gehen zahlt sich aus

Durch das weiter gehen, auch wenn es nicht immer angenehm war, wurde mir immer mehr bewusst, dass nicht jeder Mensch bereit für Veränderung ist und dafür auch geht bzw. sich ganz bewusst das Leben erleichtern möchte.

Wer ist aber bereit dafür und möchte es leichter und großartiger haben?

Die Powerfrau, die der Körper, der Job, die Beziehungen oder sonst was so nervt und irgendwie dazu zwingt, damit sie nicht mehr wegschauen kann. Ja, Frauen so wie du und ich, die es leichter haben wollen und mehr im Leben erreichen.

Durch das ALBATROS-PRINZIP findest du schneller heraus, was für dich am besten funktioniert

Im ersten Schritt erleichterst du dir mit dem ALBATROS-PRINZIP dein Leben und erreichst schneller deine persönlichen Ziele z. B. deinen Wow-Körper. Im zweiten Schritt unterstützt es dich dabei, deine Großartigkeit immer mehr zu Leben und dir damit ein fantastisches Leben zu erschaffen, dass dich erfüllt und glücklich macht.

Hinter dem ALBATROS-PRINZIP steckt ein jahrelanger Prozess:

  • 15 Jahre Trainererfahrung im Sport- & Fitnessbereich
  • 16 Jahre Persönlichkeitsentwicklung
  • 10 Jahre als Coach tätig

Das ALBATROS-PRINZIP ist meine Kreation, die durch unterschiedliche Methoden beeinflusst wurde: Individualpsychologie nach Adler, wingwave Coaching®Access Consciousness®, Achtsamkeitstraining, etc.

"Leichtigkeit beginnt dann, wenn du aufhörst zu kämpfen und was Leichteres wählst!"

Maria Schoffnegger

Welche Vorteile hast du durch die Anwendung vom ALBATROS-PRINZIP?

Es erleichtert dir dein Leben

Du erlaubst dir immer mehr, der Mensch zu sein, der du in Wirklichkeit bist, und das bringt automatisch mehr Freude & Leichtigkeit in dein Leben

Du erkennst immer mehr deine Talente & Fähigkeiten an und wendest sie auch öfter an, was dir wiederum mehr Freude & Leichtigkeit in deinem Leben kreiert

Du erkennst neue Möglichkeiten, die du bisher nicht sehen und daher auch nicht wählen konntest

Du erreichst damit deine Ziele schneller & leichter

Alte, nicht unterstützende Gewohnheiten werden in neue, unterstützende Gewohnheiten umgewandelt

Du schaffst es, Probleme schneller zu lösen

Du sparst mehr Zeit & Energie und kannst so häufiger das tun, was dir so richtig viel Freude bereitet

Egal, was in deinem Leben passiert, du gehst damit leichter um und schaffst es schneller & leichter, dich in einen freudvollen Zustand zu bringen

Du hörst auf zu kämpfen und dir Stress zu machen und beginnst, dir immer mehr zu erlauben, dass es leicht sein darf

Nicht nur deine täglichen Aufgaben wirst du leichter und in kürzerer Zeit schaffen, sondern auch der Umgang mit Menschen wird dich weniger Energie kosten.

Du erlaubst es dir immer mehr, du zu sein – und dadurch wird die Kommunikation mit anderen Menschen leichter und freudvoller.

Entfache auch du deine Power und lebe deine Großartigkeit!

Ich kann. Und ich tue es. Ende der Diskussion.

Mit dieser Denkweise machst du Unmögliches möglich!

Geh deinen Weg, ich unterstütze dich sehr gerne dabei!

Deine Maria

„Menschen, die verrückt genug sind, zu denken, sie könnten die Welt verändern, sind diejenigen, die es auch tun.“ Steve Jobs

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