Willkommen in der Albatros-Schule Freiheit durch Verbundenheit

Hier beginnt dein Fundament für Gesundheit, Leichtigkeit, Freude und nachhaltigen Erfolg.

Die Albatros-Schule begleitet Menschen, Coaches, Teams und Unternehmen dabei, wieder in Verbindung mit sich selbst, ihrem Körper und ihrer eigenen Wahrheit zu kommen.

Denn echte Veränderung entsteht nicht durch Druck, sondern durch ein starkes Fundament.

Wenn du mit dir selbst verbunden bist, entstehen Schritt für Schritt Gesundheit, Leichtigkeit, erfüllte Beziehungen, Klarheit im Business und nachhaltiger Erfolg – ganz natürlich.

Hallo, ich bin Maria.

Der Albatros fasziniert mich seit vielen Jahren. Er kämpft nicht gegen den Wind, sondern nutzt ihn.

Genau darin steckt für mich die Essenz eines leichten, gesunden und erfolgreichen Lebens: Nicht mehr Druck, sondern mehr Verbundenheit.

Aus dieser Erkenntnis ist die Albatros-Schule entstanden.

Alles beginnt mit einem starken Fundament.

Ganz gleich, ob du dir einen gesunden Körper, mehr Leichtigkeit und Freude, erfüllte Beziehungen, berufliche Klarheit oder nachhaltigen Erfolg wünschst – jede nachhaltige Veränderung beginnt bei dir.

Deshalb beginnt die Reise in der Albatros-Schule immer mit dem wichtigsten Fundament: der Verbindung zu deinem Körper, deiner eigenen Wahrheit und dem Leben.

Denn genau aus dieser Verbindung entstehen Klarheit, innere Stabilität und die Kraft, dein Leben Schritt für Schritt so zu gestalten, wie es sich wirklich nach dir anfühlt.

Genau hier beginnt deine Reise mit Body Reset.

BODY RESET

Dein Fundament für Gesundheit, Leichtigkeit & Freude.

Lege in 8 Wochen den Grundstein für ein Leben, in dem Gesundheit, Leichtigkeit und Freude Schritt für Schritt aus dir selbst heraus entstehen.

Gründerin der Albatros-Schule

Ich bin Maria Schoffnegger – Sportwissenschaftlerin, Trainerin, Mentorin und Gründerin der Albatros-Schule.

Seit über 20 Jahren begleite ich Menschen dabei, gesünder, kraftvoller und bewusster zu leben. Auf meinem eigenen Weg wurde mir immer klarer: Nachhaltige Veränderung entsteht nicht durch mehr Druck, sondern durch ein starkes Fundament und die Verbindung zu uns selbst.

Aus dieser Erkenntnis ist die Albatros-Schule entstanden.

Heute begleite ich Menschen, Coaches, Teams und Unternehmen dabei, Schritt für Schritt mehr Gesundheit, Leichtigkeit, Freude und nachhaltigen Erfolg in ihr Leben und ihre Zusammenarbeit zu bringen – durch Freiheit durch Verbundenheit.

Stimmen aus der Albatros-Schule

„Herzlichen Dank für die vielen neuen, spannenden und gewinnbringenden Erkenntnisse, die durch das Coaching möglich wurden. Es hat mir geholfen, meine Situation aus einem anderen, deutlich positiveren, Blickwinkel zu betrachten. Durch zielgerichtetes Nachfragen, Zusammenfassen und entsprechender Intervention konnten einige Knoten in meinem Kopf gelöst werden.

Mit Mut machenden und stärkenden Worten hast Du in meiner Denkweise Impulse gesetzt, die geholfen haben meine Blockade zu lösen und motivierter den beruflichen und privaten Alltag mit allen Höhen und Tiefen entgegen zu treten und zu meistern.“

Ira Michelchen

„Er (Energy Booster) schenkt mir Vertrauen in mich selbst, in meine Intuition, in mein da sein.
Eine Stunde in der Woche nur für meine Seele meinen Körper, für mein magisches ich.
Danach fühlt sich immer alles ganz leicht entspannt und vollkommen an.
Die Herausforderungen die grade präsent sind, sind nicht mehr so groß und schwer, sondern ganz leicht und klein.“

Conny Moser

„Das Albatros-Prinzip hat mich gelehrt, die Dinge viel differenzierter zu sehen, und es wird der Problematik dadurch eine Leichtigkeit verliehen. Ich lebe seitdem mit mehr Schwung und fühle mich von Schwere befreit!

Wenn ich die Schwierigkeiten die mir das Leben als Aufgaben stellt mit dem Blickwinkel des Albatros-Prinzips betrachte, ergeben sich ungeahnte Lösungsvorschläge und eine Leichtigkeit stellt sich ein.

Danke liebe Maria!“

Veronika Huber

„Liebe Maria, ich danke von ganzem Herzen für dein wundervolles Coaching für mehr Leichtigkeit in meinem Leben. Ich finde das Albatros-Prinzip genial einfach in der Umsetzung für das tägliche Leben und für alle Lebensbereiche. Mit Herz, Humor und viel Einfühlungsvermögen erspürst du die Themen und löst sie zusammen mit mir auf. Die Resultate zeigen sich dann immer schneller im Alltag.

Ich empfinde deine Arbeit als ein großes Geschenk und danke dir dafür herzlich.“

Ines S.

„Maria kam durch eine Empfehlung in mein Leben. Nach einem kurzen Telefonat, wusste ich, dass diese powervolle quirlige junge Dame mich unterstützen kann. Und in der Tat, so war und ist es. Wenn ich mal untertags einen Hänger habe, wende ich die Tools von Maria an, und es geht gleich besser weiter. Ich kann Maria ausdrücklich weiterempfehlen!“

Thomas Bulant

„Was macht der Energie Booster mit mir?
Als erstes Mal, ist es eine Stunde für mich, wo ich voll und ganz bei mir bin und mich entspannen kann. Ich nehme die Worte und die Energie von Maria voll und ganz auf, ich lasse los.
Der Energie Booster lässt sich sehr gut in den Alltag einbringen, wenn es wieder mal “ interessant“ ist.
Maria stärkt mich und bringt mich gleichzeitig ins Gleichgewicht und verhilft mir zu mehr Leichtigkeit und Freude im Alltag.“

Monika K.

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