„Nachdem ich jahrelang immer wieder an Gewicht zunahm, ich mich nur sehr mühevoll und schleppend zu Sport überwinden konnte und viele erfolglose Diäten hinter mir hatte war ich verzweifelt auf der Suche nach Hilfe. Eigentlich wolle ich mir eine Personal Trainerin suchen und bin dabei im Internet auf die Seite von Maria gestoßen.

Die vielen interessanten Artikeln in ihrer Online Bibliothek haben mich neugierig gemacht und ich habe sie um ein kostenloses Erstgespräch gebeten. Bei der Einladung dazu habe ich erstmalig mitbekommen, dass es sich dabei um ein Coaching per Skype handelt. Ich war überrascht aber nach wie vor sehr positiv eingestellt und ich sollte nicht enttäuscht werden.

Nach dem Erstgespräch war mir sofort klar ich will mehr erfahren  und habe mich dann für ein Zusammenarbeit und Coaching mit Maria entschieden.

Jede einzelne Coaching Einheit war sehr wichtig und entscheidend für mich. Wir hatten bei jeder Einheit für mich sehr wichtige Bereiche wie Stress, Sport und vor allem Ernährung  inkl. Essverhalten thematisiert. Bei jeder Einheit haben wir an meinen Blockaden gearbeitet und ich kann nur sagen es funktioniert. Ich bin einfach nur begeistert. Seit Jahren habe ich wieder Freude am Sport und ich   habe in kürzester Zeit meine Ernährung umgestellt und das ohne zu hungern und ohne, dass ich auf  meine geliebten Kohlenhydrate wie Reis verzichten muss. Und das aller Beste daran, bereits nach 4 Coaching Einheiten stellen sich auch auf der Waage und vor allem an meinen Körper die ersten Erfolge ein, was mich natürlich noch mehr motiviert.“

(Nadja Frühmann, Sales Analyst, Wien)

„Als ich Maria und das wingwave Coaching/Training im Internet gefunden habe, war ich eigentlich auf der Suche nach einem Ernährungsberater. Ich versuche nämlich seit Jahren nachhaltig abzunehmen, wobei ich nicht übergewichtig bin. Mir war klar, dass meine Probleme mentaler Natur waren und der Begriff Mental-Fitness Coach auf Marias Webseite hat mich dazu gebracht, mich für ein kostenloses Gespräch anzumelden.

Dank ihrer freundlichen Art habe ich Maria schon beim ersten Gespräch gemocht. Es war leicht, mit ihr über Themen zu reden, die ich bis dahin nicht laut angesprochen hatte. Das wurde leichter mit jeder Coachingeinheit, denn man hat das Gefühl, mit einem aufgeschlossenen Menschen zu sprechen, der einen perfekt versteht.

Obwohl ich am Anfang eine kompliziertere Coachingmethode erwartet hatte, stellte sich heraus, dass ihre Methode sehr effizient ist und Blockaden schnell auflösen kann. Man bekommt dadurch neue Perspektiven auf heikle Themen und findet selber Lösungen zu den eigenen Problemen.

Nun ist mein Coaching vorbei und ich fühle mich imstande, mich selber zu coachen. Ich bin selbstbewusster, weiß was ich brauche und habe die Energie, es auch umzusetzen. Dafür bin ich sehr dankbar!“

(Dr. Andra D.)

„Maria Schoffnegger ist wirklich „top“ im Coaching! Egal, ob als Personal Trainer im Sportbereich oder im Mental Coaching Bereich. Man merkt, dass sie als ehemalige Leistungssportlerin gewohnt ist, körperliche Fitness mit mentaler Stärke zu verbinden. 
Mittels der wingwave® – Methode ortet sie im Handumdrehen Blockaden und löst diese effizient auf – egal welcher Natur die Blockade ist oder wie sie zustande kam! Einfach genial! Nach der Arbeit mit Maria ist es möglich, sich erleichtert und befreit seinen Zielen zu widmen – egal, ob im beruflichen oder privaten Bereich.“

(Dr. Susanne Lederer-Pabst, CEFA Unternehmensberatung & Consulting
http://www.4-your-spirit.com/)

„Wenn ich so darüber nachdenke, mit welchen Erwartungen ich eigentlich an die Sache Mentalcoaching gegangen bin, bringt mich das ein wenig zum Schmunzeln. Ich bin zwar noch immer einen Kilo von meinem Wunschgewicht entfernt, aber ich fühle mich wohl wie schon lange nicht mehr. Denn die Themen Abnehmen und Sport rutschten recht bald aus dem Fokus unserer Coaching Einheiten.

Ich beschäftigte mich intensiv mit mir selbst und wurde mit der echten Petra belohnt, die nämlich tatsächlich noch irgendwo unter den Aufgaben, die ich mir im Laufe der Jahre aufgebürdet habe, herumlag. Ein wenig plattgedrückt und staubig, aber präsent. Ich habe gelernt, gewisse Dinge einfach zu tun, anstatt ewig drum rumzuschleichen. Mich selbst und das was ich mache mehr zu schätzen. Alles mit mehr Leichtigkeit anzugehen, gelassener zu werden und nicht mehr über Dingen zu verzweifeln, die ich nicht ändern kann. Prioritäten zu setzen und das auch anderen gegenüber durchzusetzen. Das alles hat mir mehr Zeit geschenkt. Mein Terminkalender ist zwar nach wie vor sehr gut gefüllt, aber ich gehe in den verschiedenen Tätigkeiten wieder auf und empfinde sie nicht länger als Last oder notwendiges Muss, sondern habe Freude daran und genieße sie. Ich bin auch oft und gern draußen. Und ich verspüre wieder worauf ich grad Lust habe – wenn ich jetzt etwas für mich tun will, geh ich auf ein Konzert.
Ich werde die wöchentlichen Einheiten vermissen. Es war schön, von jemandem begleitet zu werden, in einer Zeit des Umbruchs. Ich wusste, Maria ist da, sie wertet nicht, sie ist objektiv und lässt mich die Dinge in einem ganz anderen Licht sehen. Sie freut sich über meine Fortschritte und verzweifelt nicht über Rückschlägen, gemeinsam suchen wir nach Hindernissen, die wir noch aus dem Weg räumen müssen. Vielen Dank dafür, ich würde jederzeit wieder mit dir arbeiten!“

(Petra H.)

„Aus unerklärlichen Gründen kämpfte ich schon seit längerem mit Antriebslosigkeit, Ziellosigkeit und Energielosigkeit, so dass mir mein Alltag vollkommen sinnlos erschien. Zwar hatte ich viele Gedanken und Pläne im Kopf, jedoch fehlte die notwendige Kraft zur Umsetzung. Schon in meiner ersten Coaching-Einheit kämpfte ich bereits in den ersten Minuten mit Tränen und einer Enge in der Brust. Irgendetwas stecke fest und blockierte mich. Auch mein Magen drückte schwer und löste sich dann aber in eine angenehme Wärme und Wohlbehagen auf. Heute, fast 8 Monate später, als ich eine Coaching Einheit für mein Golfspiel besprochen habe, konnte ich mich ohne Hilfe meines Coach fast gar nicht mehr an die damaligen Probleme erinnern, da diese vollkommen aufgearbeitet und aus meinem Leben verschwunden sind.“

(Mag. Margit K., Juristin)