Lebe leichter.
Fühle dich kraftvoll.
Erschaffe, was wirklich deins ist.
Der Weg beginnt in deinem Körper.
Du bist anders. Und genau das kann deine Stärke sein.
Du nimmst mehr wahr. Du spürst mehr. Du denkst anders.
Vielleicht hast du dich deshalb schon oft angepasst – obwohl etwas in dir längst wusste: So bin ich nicht.
Vielleicht warst du das schwarze Schaf in der Familie, im Team oder im Job.
Vielleicht hast du viele Talente, Interessen und Ideen und konntest dich nie so richtig in eine Schublade stecken.
Mit dir ist nichts falsch.
Was dich anders macht, kann genau das sein, was dich stark macht.
Und genau darum geht es hier: deinen eigenen Weg zu gehen – mit deinem Körper als Fundament.
Anders sein. Deinen Weg gehen.
KÖRPER & ABNEHMEN
Finde zurück zu deinem Körper, deinem Wohlfühlgewicht und einer Art abzunehmen, die zu dir passt und für dich funktioniert.
BUSINESS
Erschaffe ein Business, das wirklich deins ist – statt dich in Erfolgsmodelle zu pressen, die nicht zu dir passen.
SPORT
Entfalte dein volles Potenzial und finde heraus, was dich wirklich in deine Kraft und Leistung bringt – auf deine Art.
Über mich
Auch ich bin ein schwarzes Schaf.
Schon als Kind habe ich vieles anders wahrgenommen, anders gedacht und anders gemacht. Im Sport habe ich einen Raum gefunden, in dem ich ganz bei mir sein konnte. Deshalb wurde Bewegung auch zu meinem ersten beruflichen Weg.
Ich habe Sportwissenschaften studiert und bin klassisch als Trainerin, Personal Trainerin und Fitness Coach gestartet. Seit über 17 Jahren bin ich selbstständig.
Was mit großer Freude begann, hat mich irgendwann trotzdem von mir selbst entfernt. Mit Ende 20 kam die erste große Krise – und mein Körper hat mir sehr deutlich gezeigt: So kann es nicht weitergehen.
Das war der Beginn eines Weges, auf dem ich immer mehr verstanden habe, was es wirklich bedeutet, anders zu ticken, viel wahrzunehmen und trotzdem ein erfülltes Leben zu erschaffen.
Heute verbinde ich meine Erfahrung aus Körper, Gesundheit, persönlicher Entwicklung und Business und begleite Menschen, die ihren eigenen Weg gehen wollen, statt sich passend zu machen.
Denn ich weiß aus eigener Erfahrung:
Dein Anderssein muss dich nicht schwächen. Es kann zu deiner größten Stärke werden.
Und genau dabei begleite ich dich – damit du dich in deinem Körper, deinem Leben und deinem Wirken immer mehr zu Hause fühlst und erschaffst, was wirklich deins ist.
Du suchst einen Weg, der endlich für dich funktioniert? Hier kannst du in finden!
Spür selbst, was möglich ist.
★★★★★
„Herzlichen Dank für die vielen neuen, spannenden und gewinnbringenden Erkenntnisse, die durch das Coaching möglich wurden. Es hat mir geholfen, meine Situation aus einem anderen, deutlich positiveren, Blickwinkel zu betrachten. Durch zielgerichtetes Nachfragen, Zusammenfassen und entsprechender Intervention konnten einige Knoten in meinem Kopf gelöst werden.“ … Mit Mut machenden und stärkenden Worten hast Du in meiner Denkweise Impulse gesetzt, die geholfen haben meine Blockade zu lösen und motivierter den beruflichen und privaten Alltag mit allen Höhen und Tiefen entgegen zu treten und zu meistern.“
Ira Michelchen
★★★★★
Liebe Maria,
„ein ganz herzliches Dankeschön, dein Coaching funktioniert hervorragend, so dass ich am besten Weg bin meine gesteckten Ziele zu erreichen“ … Ich bin einfach nur begeistert. Seit Jahren habe ich wieder Freude am Sport und ich habe in kürzester Zeit meine Ernährung umgestellt und das ohne zu hungern und ohne, dass ich auf meine geliebten Kohlenhydrate wie Reis verzichten muss. Und das aller Beste daran, bereits nach 4 Coaching Einheiten stellen sich auch auf der Waage und vor allem an meinen Körper die ersten Erfolge ein, was mich natürlich noch mehr motiviert.“
Nadja Frühmann
★★★★★
„Maria kam durch eine Empfehlung in mein Leben. Nach einem kurzen Telefonat, wusste ich, dass diese powervolle quirlige junge Dame mich unterstützen kann. Und in der Tat, so war und ist es. Wenn ich mal untertags einen Hänger habe, wende ich die Tools von Maria an, und es geht gleich besser weiter.
Ich kann Maria ausdrücklich weiterempfehlen!“
Thomas Bulant
★★★★★
Liebe Maria,
„als ich Dich im Januar kennengelernt habe, wusste ich sofort, dass ich mit Dir arbeiten möchte – und das hat sich bestätigt. Ich habe mittlerweile eine Kleidergrösse weniger und dass obwohl Du mir nicht ein einziges Mal gesagt hast, dass ich irgendetwas nicht essen darf, mir einen Diätplan oder ein Sportprogramm verordnet hast. ….
Ich bin Dir so unfassbar dankbar, dass mir die richtigen Worte dafür fehlen.“
Kerstin Simone Tiniakos
★★★★★
„Liebe Maria, es ist fast ohne Worte, wie anders und vor allem „leicht“ mein Leben sich in nicht einmal 3 Monaten verändert hat. Der Kern meines Unwohlseins lag im Job. Zuviel Arbeit, keine Zeit, unausgeschlafen, ständig müde und energielos. ….. Du hast mir den Weg gezeigt und so war es für mich leicht, weil ich von Anfang an das Gefühl hatte, dass eine ganz großartige Chemie zwischen uns ist, die sogar über den Bildschirm spürbar war. Deine positive Sichtweise und das Drehen und Wenden der Blickwinkel sorgen nun für ein Leben ohne Probleme. Ich habe dank Dir, nur noch Themen und keine Probleme.
Ich befinde mich mit dem gleichen Umfeld nun in einem anderen Leben, ein leichtes Leben. Liebe Maria, ich danke Dir von Herzen für alles.“
Ute Wagner
★★★★★
„Detonation – jetzt!“ Maria Schoffnegger ist mir sprichwörtlich zugefallen. Warum? Weil ich dafür bereit war, in meiner Entwicklung den nächsten Schritt zu gehen und zu fragen, was möchte ICH vom Leben haben. Was kann ICH machen, DAS Leben zu leben welches meinen Wünschen und Zielen entspricht?
Mit ihrer herzlichen, offenen Art und ihrer untrüglichen Intuition stellt Maria für jede Lebenssituation die richtigen Fragen und man spürt die tief verwurzelte Lebenserfahrung die einem das Gefühl gibt, mit seinen persönlichen Fragen genau richtig aufgehoben zu sein.
Wer wirklich etwas in seinem Leben verändern möchte, findet in Maria Schoffnegger den idealen Begleiter zu seinem neuen Selbst.“
Thomas D.
Impulse, die etwas in dir bewegen.
Abnehmen ab 40: Wie du deinen Körper neu programmierst
Abnehmen ab 40 darf leicht sein. Dein Körper trägt bereits das Wissen in sich, wie er sich neu ausrichten und ins Gleichgewicht finden kann. Statt im Kampf mit deinem Stoffwechsel zu sein, lade dein Energiefeld neu auf – und erlebe, wie sich Leichtigkeit, Vitalität und Wohlfühlen wieder in deinem Leben verankern.
Schmerzfrei laufen – ohne Angst vor Rückfällen
Du liebst das Laufen, hast aber Angst vor erneuten Schmerzen? Schmerzfrei laufen ist möglich – jetzt. Hol dir Freude, Energie und Leichtigkeit zurück.
Heißhunger stoppen – 3 energetische Schritte, die sofort wirken
Heißhunger stoppen ist möglich – sofort. In diesem Beitrag zeige ich dir 3 energetische Schritte, die dich raus aus dem Kreislauf von Druck, Stress und Fressattacken bringen.