ENERGY-Booster
Mach deine Sensitivität zur Superpower.
Für mehr Stabilität, innere Ruhe und Lebensfreude – damit dein Alltag sich wieder leichter, klarer und lebendiger anfühlt.
Jeden Donnerstag · 20:00 Uhr · 60 Minuten · online live · inkl. Aufzeichnung
Der ENERGY-Booster ist ein wöchentliches Training für Menschen,
die sich weniger überfordert fühlen wollen und sich mehr Energie, mehr Leichtigkeit und mehr innere Stabilität wünschen. Nicht noch mehr To-dos. Nicht noch mehr Denken. Sondern ein Ort zum Ankommen, Durchatmen und Neu-Ausrichten.
Was du hier wirklich bekommst
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mehr Leichtigkeit im Alltag
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weniger inneren Stress und Überforderung
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mehr emotionale Stabilität
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mehr Lebensfreude und Lebendigkeit
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einen feineren Zugang zu dir selbst – ganz ohne Druck
Leichtigkeit entsteht dort, wo du innerlich ruhiger wirst und wieder spürst, was dir wirklich guttut.
Für wen ist der ENERGY-Booster?
Für dich, wenn du:
viel wahrnimmst und du dich dadurch oft überfordert fühlst
viel trägst – beruflich oder privat
merkst, dass du schneller erschöpft oder gereizt bist
dir mehr Stabilität wünschst, statt ständig „funktionieren“ zu müssen
wieder mehr Freude, Energie und Klarheit in deinem Leben haben möchtest
Du musst nichts können. Du musst nichts „lösen“. Du darfst einfach da sein – und empfangen.
Was dich in einer ENERGY-Booster-Session erwartet
Der Energy Booster ist kein klassisches Coaching und kein mentales Training. Es geht nicht darum, dich zu verändern, sondern das loszulassen, was dich belastet, damit wieder mehr Raum, Stabilität und Leichtigkeit entstehen können.
Gerade wenn du sensibel bist, viel wahrnimmst oder dich schnell überfordert fühlst, ist dieser Raum dafür da, dein System zu entlasten und neu auszurichten.
Drei Säulen, die dich zurück in Leichtigkeit, Energie und innere Verbindung bringen.
1. Entlasten – raus aus Anspannung und Dauerstress
Sanfte Bewegung, bewusste Atmung und Präsenz helfen deinem Körper und Nervensystem, Spannungen loszulassen und aus dem ständigen „Auf Empfang sein“ auszusteigen.
Du darfst Schwere, Druck und innere Unruhe gehen lassen – ohne etwas analysieren oder bearbeiten zu müssen.
Gerade für feinfühlige Menschen entsteht hier oft zum ersten Mal seit Langem das Gefühl von „Ich darf einfach entspannen“.
2. Auftanken – dein System bekommt, was es braucht
Durch achtsame Körperwahrnehmung, geführte Präsenz und energetische Sequenzen füllst du dich mit frischer Energie, innerer Ruhe und Weite auf.
Dein Körper zeigt, was gerade stimmig ist. Du musst nichts wissen, nichts leisten – dein System nimmt sich genau das, was es in diesem Moment braucht.
Viele beschreiben hier ein tiefes Gefühl von Ankommen, Genährtsein und innerer Stabilität.
3. Leichter werden – mehr Stabilität im Alltag
Mit jeder Session verankert sich mehr Leichtigkeit in deinem Körper. Gleichzeitig entsteht mehr innere Stabilität, die dich im Alltag trägt – auch in herausfordernden Situationen.
Viele erleben:
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mehr Lebendigkeit und Lebensfreude
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ein freieres Körpergefühl
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weniger Reaktion auf Stress
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mehr Ruhe, Klarheit und Präsenz
Nicht nur während der Session, sondern spürbar im täglichen Leben.
So erleben Teilnehmer:innen den ENERGY-Booster
Was macht der Energie Booster mit mir?
Als erstes Mal, ist es eine Stunde für mich, wo ich voll und ganz bei mir bin und mich entspannen kann. Ich nehme die Worte und die Energie von Maria voll und ganz auf, ich lasse los.
Der Energie Booster lässt sich sehr gut in den Alltag einbringen, wenn es wieder mal “ interessant“ ist.
Maria stärkt mich und bringt mich gleichzeitig ins Gleichgewicht und verhilft mir zu mehr Leichtigkeit und Freude im Alltag 🤩❤️💚.
Monika K.
Der Energie Booster knüpft für mich -trotz Pause zu meinem persönlichen Coaching bei Maria – zur Auffrischung an.
Wir KENNEN ja alle Tools, aber KÖNNEN wir sie stets anwenden bei Themen, die im Alltag nicht so perfekt laufen?
Der Energie Booster bringt mich wieder in den Flow. Die Aufzeichnungen können heruntergeladen werden und als Session im Alltag inhaliert werden. So festigt sich das KENNEN zum KÖNNEN. Mega, dass ich Dabeisein darf.
Ute W.
Die Aufzeichnung des Energie-Booster höre ich am liebsten abends im Bett. Ich schlafe nach wenigen Minuten dabei ein. Beim ersten Mal habe ich mir noch Gedanken darüber gemacht, dann aber gleich festgestellt, dass es durchaus positiv ist, denn in der Einschlafphase ist das Tor zum Unterbewusstsein weit offen…Am nächsten Morgen wache ich mit dem Gedanken auf „Wow, geht es mir gut! Das Leben ist schön.“ Ich weiß nicht, was es ist – ist es die fröhliche Stimme von Maria, die nie bewertet, ist es ihre außergewöhnliche Energie, sind es ihre positiven Worte? – Ich mache mir auch keine Gedanken darüber…Was ich weiß ist, der Energie-Booster wirkt… IMMER…
Angelo N.
Er schenkt mir Vertrauen in mich selbst, in meine Intuition, in mein da sein.
Eine Stunde in der Woche nur für meine Seele meinen Körper, für mein magisches ich.
Danach fühlt sich immer alles ganz leicht entspannt und vollkommen an.
Die Herausforderungen die grade präsent sind, sind nicht mehr so groß und schwer, sondern ganz leicht und klein.
Cornelia M.
Warum der ENERGY-Booster wirkt – sanft und nachhaltig
Der ENERGY-Booster wirkt nicht, weil du etwas „machst“, sondern weil du aufhörst, dich ständig zu schützen, zu kontrollieren oder zusammenzuziehen.
Sehr sensitive Menschen haben oft gelernt, sich stark abzugrenzen, weil ihnen „alles zu viel“ geworden ist. Doch Abgrenzung macht auf Dauer klein – sie kostet Energie und nimmt Leichtigkeit. Im ENERGY-Booster lernst du nicht, dich weiter zu schützen, sondern innerlich stabiler zu werden.
Wenn innere Ruhe und Stabilität da sind, kann das Leben wieder fließen – ohne dass es dich überfordert.
Genau hier entsteht echte Leichtigkeit:
- weil du mehr empfängst
- weniger reagierst
- und nicht mehr gegen das Außen kämpfen musst
Das verändert nicht nur, wie du dich fühlst – sondern auch, wie du deinem Leben begegnest.
So erlebst du den ENERGY-Booster
Ein wöchentliches Ritual – kein Müssen
Der ENERGY-Booster ist kein weiterer Termin auf deiner To-do-Liste. Er ist ein wöchentliches Ritual für mehr innere Stabilität, Energie und Leichtigkeit – auf das du dich freuen darfst.
So wie Zähneputzen oder Körperpflege nicht optional sind, sondern dir dienen, darf auch dieses Training ein selbstverständlicher Teil deines Lebens werden.
Nicht, weil du „musst“, sondern weil du es dir wert bist, dich regelmäßig zu nähren.
1
Ankommen
Du loggst dich live online ein – bequem von zu Hause.
Du musst nichts vorbereiten, nichts erklären und dich auch nicht zeigen. Deine Kamera kann ausgeschaltet bleiben. Du darfst genau so ankommen, wie du gerade bist – ruhig, müde, lebendig oder ganz bei dir.
Dein Körper bekommt Zeit, im Raum anzukommen und langsam herunterzufahren.
2
Mitmachen oder einfach sein
Die Session ist klar angeleitet und gleichzeitig frei.
Du kannst mitmachen, zuhören oder einfach nur da sein.
Dein Körper nimmt sich genau das, was er in deinem Tempo braucht.
Gerade sensible Systeme lieben diese Freiheit.
3
Nachwirken lassen
Viele spüren nach der Session:
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mehr Ruhe
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mehr Weite
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mehr Energie und innere Stabilität
Die Leichtigkeit wirkt oft noch lange im Alltag weiter – im Körper, im Denken und im Umgang mit anderen.
Und falls du einmal nicht live dabei sein kannst: Die Aufzeichnung ist immer inkludiert und kann auch später als kleine Energiequelle genutzt werden.
Warum Regelmäßigkeit den Unterschied macht
Leichtigkeit ist kein einmaliger Zustand. Sie entsteht durch regelmäßiges Entlasten, Auftanken und Stabilisieren.
So wie du deinen Körper pflegst oder dich bewegst, darf auch dein Nervensystem immer wieder einen Raum bekommen, um zur Ruhe zu kommen.
Mit jeder Session wird:
– innere Stabilität vertrauter
– Überforderung weniger
– Lebendigkeit natürlicher
Nicht durch Anstrengung – sondern durch wiederholtes Ankommen bei dir.
Dein Einstieg in den ENERGY-Booster
Der beste Weg, den ENERGY-Booster kennenzulernen, ist ihn zu erleben.
Nicht zu verstehen, nicht zu bewerten, sondern zu spüren, was diese Art von Training mit dir macht.
Manche merken schon während der Session, wie der Körper ruhiger wird. Andere erst danach – im Alltag, im Schlaf, im Umgang mit sich selbst. Alles darf sein.
Du kannst den ENERGY-Booster zum sanften Kennenlernen erleben oder ihn als regelmäßiges Ritual für dich wählen.
Beides ist willkommen. Beides beginnt mit dem ersten Dabeisein.
Einzelsession – zum Erleben & Reinspüren
Wenn du den ENERGY-Booster erst einmal erleben möchtest, ist die Einzelsession ein sanfter Einstieg.
Eine Session, um zu spüren:
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wie dein Körper reagiert
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wie viel Ruhe und Raum entstehen können
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ob dich dieses Leichtigkeitstraining nährt
Ganz ohne Verpflichtung. Ganz in deinem Tempo.
Preis pro Session: 25 €
Monatsangebot – dein wöchentliches Training
Wenn du spürst: „Das tut mir gut“, kann das Monatsangebot dein Raum für Regelmäßigkeit sein.
Du bekommst 4 oder 5 ENERGY-Booster Sessions (je nachdem, wie der Monat fällt) zum gleichen Monatspreis.
Die Sessions unterstützen dich Woche für Woche dabei, mehr innere Ruhe, Stabilität und Leichtigkeit in deinem Alltag zu verankern.
Viele erleben durch diese Regelmäßigkeit eine deutlich tiefere und nachhaltigere Wirkung als durch einzelne, unregelmäßige Sessions.
Nicht, weil du etwas erreichen musst – sondern weil dein System Zeit bekommt, sich wirklich zu entspannen.
Monatspreis: 88 €
Gut zu wissen
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Die Sessions finden wöchentlich statt
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Jeden Donnerstag um 20:00 Uhr
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Die Aufzeichnung ist immer inkludiert
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Auch bei 5 Terminen im Monat bleibt der Preis gleich
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Du kannst jeden Monat neu entscheiden
Sichere dir deinen Platz im ENERGY-Booster
ENERGY-Booster – Monatsangebot Jänner
Dein wöchentliches Training für mehr Stabilität, innere Ruhe und Lebensfreude.
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4 Sessions im Jänner
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Jeden Donnerstag · 20 Uhr · 60 Minuten
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Online live via Zoom (inkl. Aufzeichnung)
- ✨ inkl. begleitender WhatsApp-Gruppe für Fragen & Austausch
Preis : 88 €
Anmeldung ausfüllen
Nach deiner Anmeldung erhältst du eine persönliche Bestätigung per E-Mail sowie die Rechnung. Die Teilnahme-Links und Aufzeichnungen senden wir dir rechtzeitig zu.
ENERGY-Booster – Einzelsession im Jänner
Zum Kennenlernen, Reinspüren und Erleben.
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Donnerstag · 20 Uhr · 60 Minuten
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Online live via Zoom (inkl. Aufzeichnung)
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Termin frei wählbar
Preis: 25 € pro Session
Terminauswahl & Anmeldung
Nach deiner Anmeldung erhältst du eine persönliche Bestätigung per E-Mail sowie die Rechnung. Die Teilnahme-Links und Aufzeichnungen senden wir dir rechtzeitig zu.