Mehr Leichtigkeit in deinem Leben!
Wähle den Bereich, in den du mehr Leichtigkeit bringen willst
Aufblühen – in 1 Minute. Was kannst du besonders gut?
Wann hast du dich das letzte Mal gefragt „Was kann ich besonders gut“? Genau das solltest du mehr leben. Dadurch wird dein Leben automatisch leichter.
Maria
Alltag & Stressmanagement
#53 Podcast: Wie dich die Ausrede: das Alter – schneller alt werden lässt!
Was wird für dich möglich sein, wenn dich die Ausrede: das Alter nicht mehr begrenzt? Hör dir diese Podcast-Folge an, wende meine Tipps an und lass dich überraschen, was dann möglich wird.
Maria
Podcast/Alltag & Stressmanagement
#52 Podcast: Anti Aging Tipps für 30+. Leicht und locker umsetzbar!
Wer möchte nicht ewig jung bleiben und gut aussehen? Für alle, die das wollen, gibt es von mir Anti-Aging Tipps für 30+ in dieser Podcast-Folge.
Maria
Podcast/Bewegung & Körperbewusstsein
Mit Leichtigkeit durch die Krankheit zur Gesundheit
Kennst du solche Momente, wo es einem so richtig schlecht geht. So ist es mir vor kurzem gegangen. Wie mich die Leichtigkeit während dieser Zeit unterstützt hat, erzähle ich dir im Video.
Maria
Alltag & Stressmanagement
3 Schritte – Wie du mit Leichtigkeit Geld kreierst!
Machst du regelmäßig diese 3 Schritte, wird immer leichter mehr Geld in dein Leben fließen. Hab Freude dabei und erwarte dir nichts.
Maria
Alltag & Stressmanagement
#51 Podcast: Mehr Leichtigkeit im Umgang mit Geld
In dieser Podcast-Folge spreche ich über 3 Schritte, die dir den Umgang mit Geld erleichtern und mit denen du auch mehr Geld kreieren kannst.
Maria
Podcast/Alltag & Stressmanagement
Keine Antwort von der Kronen Zeitung, dem Kurier und der Kleinen Zeitung! Deshalb aufgeben? Auf gar keinen Fall!
Dieser Artikel wollte in die Zeitung, um viele Menschen zu erreichen. Er hat sein Glück bei der Kleinen Zeitung, bei der Kronen Zeitung und beim Kurier versucht.
Maria
Podcast/Alltag & Stressmanagement
#50 Podcast: Mit Achtsamkeitstraining dem Strudel der Fressorgien zu Weihnachten entkommen
Eigentlich ist es ganz leicht, heuer den Fressorgien zu Weihnachten zu entkommen. Du musst nur neu wählen und das Achtsamkeitstraining anwenden.
Maria
Podcast/Ernährung & Essen
#49 Podcast: Ein Leben mit Leichtigkeit ist nicht immer frei von Schmerz
Es ist ein Trugschluss, zu glauben, ein Leben mit Leichtigkeit sei immer angenehm und leicht. Wäre es so, würden wir die Leichtigkeit ja nicht ständig verlieren.
Maria
Podcast/Alltag & Stressmanagement
#48 Podcast: 3 Möglichkeiten, wie du mehr Leichtigkeit in deine Beziehungen bringst
Mehr Leichtigkeit in Beziehungen verändert sofort dein ganzes Leben ins Positive, weil darin der Grund für fast alle Probleme steckt. Worauf wartest du noch?
Maria
Podcast/Alltag & Stressmanagement
#47 Podcast: Wie Essen mit Leichtigkeit dein Leben bereichert
4 Schritte – Essen mit Leichtigkeit. Frag deinen Körper, ob er wirklich Essen braucht oder etwas anderes? Egal, was du isst, mach es bewusst und genieße es.
Maria
Podcast/Ernährung & Essen
#46 Podcast: Bewegung mit Leichtigkeit verändert deinen Körper und somit dein Leben
Mit dem Thema Bewegung mit Leichtigkeit beschäftige ich mich schon recht lange. Was wird für dich möglich, wenn du dich mit Leichtigkeit bewegst? Finde es heraus.
Maria
Podcast/Bewegung & Körperbewusstsein
#45 Podcast: Auch dein Körper will Leichtigkeit!
Du möchtest mit deinem Körper mehr du sein, leichter, gesünder, fitter und fröhlicher durchs Leben gehen? Dann lass mehr Leichtigkeit in deinen Körper fließen. Die 3 Tipps für mehr Leichtigkeit mit deinem Körper werden dir dabei helfen.
Maria
Podcast/Bewegung & Körperbewusstsein
#44 Podcast: Wie bringst du als Führungskraft mehr Leichtigkeit in dein Unternehmen?
Leichter führen passiert im großen Raum und nicht in der Box. Komm du als Führungskraft raus aus der Box, dann wird Leichtigkeit spürbar werden.
Maria
Podcast/Unternehmen & Teamführung
Hochsensible Menschen beschützen sich und nehmen dadurch schwerer ab
Hochsensible Menschen fühlen sich angreifbarer und dünnhäutiger, deshalb haben sie auch oft ein Thema mit dem Gewicht. Gehörst du auch zu diesen Menschen?
Maria
Wohlfühlgewicht
#43 Podcast: Warum fällt es uns so schwer, mehr Leichtigkeit zuzulassen?
Wir allen hätten gerne mehr Leichtigkeit im Leben! Tun uns aber schwer mehr Leichtigkeit zuzulassen? Wie du es leichter schaffst, erfährst du in dieser Podcast-Folge.
Maria
Podcast/Alltag & Stressmanagement
#42 Podcast: Nie mehr Angst vorm Zunehmen
Du hast eigentlich kein Gewichtsproblem, sondern ein Denkproblem. Die Angst vorm Zunehmen, kannst du rasch loswerden. Gönn dir mehr Lebensqualität & Leichtigkeit.
Maria
Podcast/Wohlfühlgewicht
#41 Podcast: Raus aus dem Optimierungswahn! Leichter durchs Leben!
Fall den Optimierungswahn nicht zum Opfer, sondern lerne eine gesunde Balance zwischen gut genug zu sein und optimieren zu finden. In dieser Podcast-Folge erkläre ich dir aus meiner Sicht, wie du mit dem „besser werden“ um gehen kannst, ohne dich dauernd im Mangel zu befinden.
Maria
Podcast/Alltag & Stressmanagement
#40 Podcast: Leicht statt Light – Beim Essen wie im Leben
Hör dir am besten diese Podcast-Folge an, wenn du keine Lust mehr hast ein „Lightprodukt“ unter vielen zu sein und lieber in deine volle Größe gehen möchtest.
Maria
Podcast/Ernährung & Essen
#39 Podcast: Was soll ich essen, wenn ich mich wohlfühlen und/oder abnehmen möchte?
Wie viele Möglichkeiten kennst Du, die zum Abnehmen führen? Unendlich. Und welche funktioniert für Dich? Ich weiß es nicht. Finde Du es selbst heraus!
Maria
Podcast/Ernährung & Essen