Nachdem ich jahrelang immer wieder an Gewicht zunahm, ich mich nur sehr mühevoll und schleppend zu Sport überwinden konnte und viele erfolglose Diäten hinter mir hatte war ich verzweifelt auf der Suche nach Hilfe. Eigentlich wolle ich mir eine Personal Trainerin suchen und bin dabei im Internet auf die Seite von Maria gestoßen.

Die vielen interessanten Artikeln in ihrer Online Bibliothek haben mich neugierig gemacht und ich habe sie um ein kostenloses Erstgespräch gebeten. Bei der Einladung dazu habe ich erstmalig mitbekommen, dass es sich dabei um ein Coaching per Skype handelt. Ich war überrascht aber nach wie vor sehr positiv eingestellt und ich sollte nicht enttäuscht werden.

Nach dem Erstgespräch war mir sofort klar ich will mehr erfahren  und habe mich dann für ein Zusammenarbeit und Coaching mit Maria entschieden.

Jede einzelne Coaching Einheit war sehr wichtig und entscheidend für mich. Wir hatten bei jeder Einheit für mich sehr wichtige Bereiche wie Stress, Sport und vor allem Ernährung  inkl. Essverhalten thematisiert. Bei jeder Einheit haben wir an meinen Blockaden gearbeitet und ich kann nur sagen es funktioniert. Ich bin einfach nur begeistert. Seit Jahren habe ich wieder Freude am Sport und ich   habe in kürzester Zeit meine Ernährung umgestellt und das ohne zu hungern und ohne, dass ich auf  meine geliebten Kohlenhydrate wie Reis verzichten muss. Und das aller Beste daran, bereits nach 4 Coaching Einheiten stellen sich auch auf der Waage und vor allem an meinen Körper die ersten Erfolge ein, was mich natürlich noch mehr motiviert.

(Nadja Frühmann, Sales Analyst, Wien)

Dieses Paket beinhaltet 3 Coaching-Einheiten à 60 min und ist für Dich am besten geeignet, wenn Du ein einziges, konkretes Problem hast.

Zum Beispiel:

• Heißhungerattacken
• Schlafprobleme
• Motivationsproblem – regelmäßig Sport zu betreiben
• Motivationsproblem – mit Sport überhaupt anzufangen
• Du schaffst es nicht, Dir Zeit für Deinen Ausgleich & Wohlbefinden zu nehmen
• allgemeines Unwohlfühlen im Körper, usw.

Dieses Paket beinhaltet 5 Coaching-Einheiten à 60 min und ist für Dich am besten geeignet, wenn Du zwei Probleme hast.

Zum Beispiel:

• Heißhungerattacken & keine gesunde Essensroutine
• Schlafprobleme und Energielosigkeit
• Fehlende Disziplin & Unzufriedenheit
• Chaotisches Leben & Zeitmangel
• Sportmotivationsproblem & ungesunde Ernährung, usw.

Dieses Paket beinhaltet 8 Coaching-Einheiten à 60 min und ist für Dich am besten geeignet, wenn Du nachhaltig Dein Wohlfühlgewicht erreichen möchtest oder für Menschen mit komplexen Problemen bzw. mehr als 2 Problemen.

Als ich Maria und das wingwave Coaching/Training im Internet gefunden habe, war ich eigentlich auf der Suche nach einem Ernährungsberater. Ich versuche nämlich seit Jahren nachhaltig abzunehmen, wobei ich nicht übergewichtig bin. Mir war klar, dass meine Probleme mentaler Natur waren und der Begriff Mental-Fitness Coach auf Marias Webseite hat mich dazu gebracht, mich für ein kostenloses Gespräch anzumelden.

Dank ihrer freundlichen Art habe ich Maria schon beim ersten Gespräch gemocht. Es war leicht, mit ihr über Themen zu reden, die ich bis dahin nicht laut angesprochen hatte. Das wurde leichter mit jeder Coachingeinheit, denn man hat das Gefühl, mit einem aufgeschlossenen Menschen zu sprechen, der einen perfekt versteht.

Obwohl ich am Anfang eine kompliziertere Coachingmethode erwartet hatte, stellte sich heraus, dass ihre Methode sehr effizient ist und Blockaden schnell auflösen kann. Man bekommt dadurch neue Perspektiven auf heikle Themen und findet selber Lösungen zu den eigenen Problemen.

Nun ist mein Coaching vorbei und ich fühle mich imstande, mich selber zu coachen. Ich bin selbstbewusster, weiß was ich brauche und habe die Energie, es auch umzusetzen. Dafür bin ich sehr dankbar!

(Dr. Andra D.)