ENERGIEMANAGEMENT

#41 Podcast: Raus aus dem Optimierungswahn! Leichter durchs Leben!

#41 Podcast: Raus aus dem Optimierungswahn! Leichter durchs Leben!

Fall den Optimierungswahn nicht zum Opfer, sondern lerne eine gesunde Balance zwischen gut genug zu sein und optimieren zu finden. In dieser Podcast-Folge erkläre ich dir aus meiner Sicht, wie du mit dem „besser werden“ um gehen kannst, ohne dich dauernd im Mangel zu befinden.


authorMaria
Podcast/Energiemanagement

Wie bekomme ich einen flachen Bauch

Wie bekomme ich einen flachen Bauch

Gehörst Du zu den Menschen die sich schon öfter die Frage gestellt habe „Wie bekomme ich einen flachen Bauch? Hier die Lösung der anderen Art.


authorMaria
Erfolgreich abnehmen

#23 Podcast: Die 6 Schritte zu einem machtvollen Mindset

#23 Podcast: Die 6 Schritte zu einem machtvollen Mindset

Du möchtest Abnehmen, fitter werden, Selbstbewusster auftreten, etc. egal, was gerade dein Ziel ist. Du wirst es viel leichter schaffen, wenn Du damit beginnst, ein machtvolles Mindset zu entwickeln.


authorMaria
Podcast/Mindset Training

Negativen Stress in positive Energie umwandeln

Negativen Stress in positive Energie umwandeln

Negativer Stress macht langfristig krank! Ich weiß nicht, wie viele Gedanken Du Dir schon über dein Energielevel gemacht hast? Was ich aber weiß ist, wie Du es in wenigen Minuten steigern kannst.


authorMaria
Stress abbauen

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