Stress reduzieren: Ohne diese Erkenntnis wirst du es nicht schaffen!
Hol dir hier den wichtigsten Tipp zum Thema Stress reduzieren a. Die 3 Tools für sofortige Leichtigkeit
wendest du dann kinderleicht in Stresssituationen an. Es geht einfacher als du dir vorstellen kannst.
Maria
Alltag & Stressmanagement
Keine Veränderung? Wie du mit deiner Ungeduld besser zurechtkommst
Kennst du das Gefühl der Ungeduld? Du tust schon einiges für dein Ziel, aber irgendwie verändert sich nichts. Wie du deine Geduld unterstützen kannst, erfährst du hier.
Maria
Alltag & Stressmanagement
Die Entstehung vom ALBATROS-PRINZIP. Mehr Leichtigkeit ist möglich.
Mit mehr Leichtigkeit zu leben, ist in unserer Welt zur Herausforderung geworden. Erlaube es dir.
Das ALBATROS-PRINZIP unterstützt dich dabei.
Maria
Alltag & Stressmanagement
Was bringt dich weiter? Denken oder erleben? – Albatros-Prinzip
Du stehst an, weil du nicht weißt, wie du weitergehen sollst? Lass uns mit dem Albatros-Prinzip arbeiten, ein Leitfaden der dich unterstützen wird.
Maria
Alltag & Stressmanagement
Mit 0 km/h oder mit 140 km/h raus aus den Sorgen fliegen? – Stressmanagement
Lass dich vom zeitgemäßen Stressmanagement dem Albatros-Prinzip unterstützen, damit du schnell aus den Sorgen raus kommst und neue Möglichkeiten erkennst.
Maria
Alltag & Stressmanagement
Albatros-Prinzip: Ein Leitfaden zur leichteren Veränderung 1. Schritt
Werde selbst zu deinem besten Experten für jedes Problem. Das Albatros-Prinzip unterstützt dich im Alltag dabei, die passenden Schritte zum Ziel zu wählen.
Maria
Alltag & Stressmanagement
Überforderung stoppen – Was soll ich nur tun, wenn Schule und Kindergärten schließen?
Aufgrund des Coronavirus wurden schon einige Schulen und Kindergärten geschlossen. Was du als Elternteil tun kannst, wenn es auch dich betrifft, verrate ich dir im Video.
Maria
Alltag & Stressmanagement
#54 Podcast: Woher wissen wir, ob wir tatsächlich glücklich sind?
Bist du wirklich glücklich? Das und vieles mehr hörst du in dieser Podcast-Folge. Ich interviewe Selina Sabine Piotrowski, sie ist Glückspsychologien.
Maria
Podcast/Alltag & Stressmanagement
Veränderung einladen! Was kannst du verlieren, wenn du es anders machst?
Wie viel mehr Leichtigkeit könntest du in deinem Leben haben, wenn du Veränderung einfach zulässt? Und genau das ist so schwer, weil dein Kopf sehr aktiv ist. Mit dem Albatros-Prinzip geht es leichter.
Maria
Alltag & Stressmanagement
Aufblühen – in 1 Minute. Was kannst du besonders gut?
Wann hast du dich das letzte Mal gefragt „Was kann ich besonders gut“? Genau das solltest du mehr leben. Dadurch wird dein Leben automatisch leichter.
Maria
Alltag & Stressmanagement
3 Schritte – Wie du mit Leichtigkeit Geld kreierst!
Machst du regelmäßig diese 3 Schritte, wird immer leichter mehr Geld in dein Leben fließen. Hab Freude dabei und erwarte dir nichts.
Maria
Alltag & Stressmanagement
#51 Podcast: Mehr Leichtigkeit im Umgang mit Geld
In dieser Podcast-Folge spreche ich über 3 Schritte, die dir den Umgang mit Geld erleichtern und mit denen du auch mehr Geld kreieren kannst.
Maria
Podcast/Alltag & Stressmanagement
Keine Antwort von der Kronen Zeitung, dem Kurier und der Kleinen Zeitung! Deshalb aufgeben? Auf gar keinen Fall!
Dieser Artikel wollte in die Zeitung, um viele Menschen zu erreichen. Er hat sein Glück bei der Kleinen Zeitung, bei der Kronen Zeitung und beim Kurier versucht.
Maria
Podcast/Alltag & Stressmanagement
#49 Podcast: Ein Leben mit Leichtigkeit ist nicht immer frei von Schmerz
Es ist ein Trugschluss, zu glauben, ein Leben mit Leichtigkeit sei immer angenehm und leicht. Wäre es so, würden wir die Leichtigkeit ja nicht ständig verlieren.
Maria
Podcast/Alltag & Stressmanagement
#48 Podcast: 3 Möglichkeiten, wie du mehr Leichtigkeit in deine Beziehungen bringst
Mehr Leichtigkeit in Beziehungen verändert sofort dein ganzes Leben ins Positive, weil darin der Grund für fast alle Probleme steckt. Worauf wartest du noch?
Maria
Podcast/Alltag & Stressmanagement
#43 Podcast: Warum fällt es uns so schwer, mehr Leichtigkeit zuzulassen?
Wir allen hätten gerne mehr Leichtigkeit im Leben! Tun uns aber schwer mehr Leichtigkeit zuzulassen? Wie du es leichter schaffst, erfährst du in dieser Podcast-Folge.
Maria
Podcast/Alltag & Stressmanagement
#41 Podcast: Raus aus dem Optimierungswahn! Leichter durchs Leben!
Fall den Optimierungswahn nicht zum Opfer, sondern lerne eine gesunde Balance zwischen gut genug zu sein und optimieren zu finden. In dieser Podcast-Folge erkläre ich dir aus meiner Sicht, wie du mit dem „besser werden“ um gehen kannst, ohne dich dauernd im Mangel zu befinden.
Maria
Podcast/Alltag & Stressmanagement
#36 Podcast: Warum faul sein genau so zum Wohlfühlgewicht Leben gehört
Deine Vorstellung vom Wohlfühlgewicht kann auch falsch sein. Hör Dir unbedingt diese Podcast-Folge an, damit Du lernst im richtigen Moment all das, was Du geglaubt hast, wie es sein muss, loszulassen.
Maria
Podcast/Wohlfühlgewicht
#28 Podcast: Du hast Angst, etwas zu verlieren, obwohl es Dich nicht mehr glücklich macht
Du fühlst Dich gefangen, so gerne würdest Du ausbrechen, aber die Angst lähmt Dich immer dann, wenn Du erste Schritte gehen möchtest. Steckst Du gerade in so einer Phase fest?
Maria
Podcast/Alltag & Stressmanagement
#26 Podcast: Werde zum Helden, indem Du Unsicherheit zulässt!
Wenn Du das Gefühl hast, Du suchst immer nach 100%tiger Sicherheit und Du kannst mit Unsicherheit schlecht umgehen, dann bist Du in dieser Podcast-Folge genau richtig.
Maria
Podcast/Alltag & Stressmanagement