Statt zu viel denken – einfach machen: 3 Tipps, die sofort helfen
Meistens merken wir gar nicht, dass wir viele Dinge durch unsere Gedanken viel komplizierter machen, als sie sind. Wir denken einfach zu viel.
Maria
Alltag & Stressmanagement
Wie ich meine Selbstzweifel immer wieder überwinde!
In diesem Video teile ich mit dir, wie ich meinem Selbstzweifel auf die Schliche gekommen bin. Durch die Anwendung dieser Strategien, erreichst du schneller dein Ziel.
Maria
Alltag & Stressmanagement
#56 Podcast: Entspannung auf Knopfdruck – Dein Spa im Kopf
Wie schön wäre es, wenn man sich auf Knopfdruck in Entspannung bringen könnte. Hör dir die Podcast-Folge an und erschaffe dir deinen Spa im Kopf.
Maria
Alltag & Stressmanagement / Podcast
Wie oft machst du dir Gedanken darüber, was andere Menschen über dich denken könnten?
Gedanken sich darüber zu machen, was andere Menschen denken könnten, bringt dich kein Stück weiter, sondern nur weiter weg von dir & es kostet viel Energie.
Maria
Alltag & Stressmanagement
Das Geheimnis, warum meine Leichtigkeit täglich stärker wird
Beginnst du in einem Bereich mit mehr Leichtigkeit zu leben & erkennst du es täglich an, wird dadurch dein Leben immer leichter & freudvoller. Willst du das?
Maria
Alltag & Stressmanagement
Mein Leben war nicht immer so leicht! Gib niemals auf!
Egal was sich mir in den Weg gestellt hat, ich habe das Problem gelöst. Warum? Weil ich es mir wert war. Sei du es dir auch wert und gib niemals auf!
Maria
Alltag & Stressmanagement
Stress reduzieren: Ohne diese Erkenntnis wirst du es nicht schaffen!
Hol dir hier den wichtigsten Tipp zum Thema Stress reduzieren a. Die 3 Tools für sofortige Leichtigkeit
wendest du dann kinderleicht in Stresssituationen an. Es geht einfacher als du dir vorstellen kannst.
Maria
Alltag & Stressmanagement
Keine Veränderung? Wie du mit deiner Ungeduld besser zurechtkommst
Kennst du das Gefühl der Ungeduld? Du tust schon einiges für dein Ziel, aber irgendwie verändert sich nichts. Wie du deine Geduld unterstützen kannst, erfährst du hier.
Maria
Alltag & Stressmanagement
Die Entstehung vom ALBATROS-PRINZIP. Mehr Leichtigkeit ist möglich.
Mit mehr Leichtigkeit zu leben, ist in unserer Welt zur Herausforderung geworden. Erlaube es dir.
Das ALBATROS-PRINZIP unterstützt dich dabei.
Maria
Alltag & Stressmanagement
Was bringt dich weiter? Denken oder erleben? – Albatros-Prinzip
Du stehst an, weil du nicht weißt, wie du weitergehen sollst? Lass uns mit dem Albatros-Prinzip arbeiten, ein Leitfaden der dich unterstützen wird.
Maria
Alltag & Stressmanagement
Mit 0 km/h oder mit 140 km/h raus aus den Sorgen fliegen? – Stressmanagement
Lass dich vom zeitgemäßen Stressmanagement dem Albatros-Prinzip unterstützen, damit du schnell aus den Sorgen raus kommst und neue Möglichkeiten erkennst.
Maria
Alltag & Stressmanagement
Albatros-Prinzip: Ein Leitfaden zur leichteren Veränderung 1. Schritt
Werde selbst zu deinem besten Experten für jedes Problem. Das Albatros-Prinzip unterstützt dich im Alltag dabei, die passenden Schritte zum Ziel zu wählen.
Maria
Alltag & Stressmanagement
Überforderung stoppen – Was soll ich nur tun, wenn Schule und Kindergärten schließen?
Aufgrund des Coronavirus wurden schon einige Schulen und Kindergärten geschlossen. Was du als Elternteil tun kannst, wenn es auch dich betrifft, verrate ich dir im Video.
Maria
Alltag & Stressmanagement
#54 Podcast: Woher wissen wir, ob wir tatsächlich glücklich sind?
Bist du wirklich glücklich? Das und vieles mehr hörst du in dieser Podcast-Folge. Ich interviewe Selina Sabine Piotrowski, sie ist Glückspsychologien.
Maria
Podcast/Alltag & Stressmanagement
Veränderung einladen! Was kannst du verlieren, wenn du es anders machst?
Wie viel mehr Leichtigkeit könntest du in deinem Leben haben, wenn du Veränderung einfach zulässt? Und genau das ist so schwer, weil dein Kopf sehr aktiv ist. Mit dem Albatros-Prinzip geht es leichter.
Maria
Alltag & Stressmanagement
Aufblühen – in 1 Minute. Was kannst du besonders gut?
Wann hast du dich das letzte Mal gefragt „Was kann ich besonders gut“? Genau das solltest du mehr leben. Dadurch wird dein Leben automatisch leichter.
Maria
Alltag & Stressmanagement
3 Schritte – Wie du mit Leichtigkeit Geld kreierst!
Machst du regelmäßig diese 3 Schritte, wird immer leichter mehr Geld in dein Leben fließen. Hab Freude dabei und erwarte dir nichts.
Maria
Alltag & Stressmanagement
#51 Podcast: Mehr Leichtigkeit im Umgang mit Geld
In dieser Podcast-Folge spreche ich über 3 Schritte, die dir den Umgang mit Geld erleichtern und mit denen du auch mehr Geld kreieren kannst.
Maria
Podcast/Alltag & Stressmanagement
Keine Antwort von der Kronen Zeitung, dem Kurier und der Kleinen Zeitung! Deshalb aufgeben? Auf gar keinen Fall!
Dieser Artikel wollte in die Zeitung, um viele Menschen zu erreichen. Er hat sein Glück bei der Kleinen Zeitung, bei der Kronen Zeitung und beim Kurier versucht.
Maria
Podcast/Alltag & Stressmanagement
#49 Podcast: Ein Leben mit Leichtigkeit ist nicht immer frei von Schmerz
Es ist ein Trugschluss, zu glauben, ein Leben mit Leichtigkeit sei immer angenehm und leicht. Wäre es so, würden wir die Leichtigkeit ja nicht ständig verlieren.
Maria
Podcast/Alltag & Stressmanagement
