"Ich schaffe das alles nicht mehr" - Ich zeige dir, wie du es wieder leichter schaffst.

Empowerment-Coaching – Business & Gesundheit

Zu viel. Hohe Ansprüche im Berufs- und Privatleben. Oft kommen noch unrealistische Erwartungen an sich selbst hinzu. Der tägliche Run der 50 Punkte Liste hinterher gehört zum Alltag.
 
Der Weg in die Erschöpfung geht meistens schleichen und irgendwann ist man mittendrin.
 
Du möchtest da wieder raus? Ich kann dich sehr gut verstehen und unterstützen, weil ich es selbst erlebt habe.

Kommen dir diese Aspekte bekannt vor?

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Du fühlst dich oft so ausgepowert nach der Arbeit, dass du für Sport keine Energie mehr hast. Was dich mental unrund und körperlich schlapp macht.

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Das Thema Partnerschaft bzw. den richtigen Partner /Partnerin zu finden, ist auch eine Sache, über die du dir regelmäßig deinen Kopf zerbrichst.

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Deine Arbeit stresst dich mehr als früher, was dich unausgeglichen und reizbar macht.

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Nackenverspannungen, Kopfschmerzen, Schlafprobleme, Verdauungsprobleme, etc. oder andere körperliche Probleme machen dir regelmäßig das Leben schwer?

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Nicht selten kommt es vor, dass du deine Arbeit physisch und auch mental mit nach Hause nimmst, was dich oft lange nicht einschlafen lässt.

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Immer wieder nimmst du dir vor, dass du dich gesünder ernähren möchtest. Ist der Frust oder/und Energiemangel nach Arbeitsschluss jedoch so groß, ist das Verlangen nach ungesunden Essen nicht mehr zu stoppen.

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Deinen Hobbys nachzugehen oder Freunde zu treffen, dafür fehlt dir einfach die Energie und Lust.

Denkst und tust du immer das Gleiche, kommt dabei das Gleiche heraus. Möchtest du etwas Anderes, musst du anders fühlen, denken und tun.

Durch das Empowerment-Coaching kann vieles möglich werden:

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DEINE ENERGIE STEIGT

Deine Energie steigt, dadurch fühlst du dich motivierter und kraftvoller und packst mühsame Aufgaben mit viel mehr Leichtigkeit an.

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MEHR LUST AUF BEWEGUNG

Deine Arbeit stresst dich nicht mehr so wie früher und dadurch hast du mehr Energie und Lust, Bewegung zu machen, die dein Wohlbefinden steigert.

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MEHR ERFOLG IN DER ARBEIT

Durch das größere Blickfeld, mehr Bewusstsein und Klarheit, die du durch das Coaching bekommst, arbeitest du effizienter und erfolgreicher.

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KÖRPERLICHE PROBLEME LÖSEN

Körperliche Probleme und Stress hängen sehr oft zusammen. Durch das Auflösen von verursachenden Stressoren können körperliche Probleme: Dauermüdigkeit, Nackenverspannungen, Kopfschmerzen, Verdauungsprobleme, Schlafprobleme etc. rascher gelöst werden.

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DEINE BEZIEHUNGEN VERBESSERN SICH

Deine Beziehungen in der Arbeit und auch im privaten Bereich werden sich gegenüber Männern und Frauen verbessern, weil du mehr dein authentisches ICH lebst und deinen Mitmenschen auf Augenhöhe begegnest.

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MEHR FREIZEIT & ENERGIE

Durch das immer stärker werdende Vertrauen, wie und wann du dich auf deine Intuition verlassen kannst, ersparst du dir viel Zeit und gewinnst an Freizeit und Energie.

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PROBLEME SCHNELLER LÖSEN

Es gelingt dir im Alltag leichter und schneller Probleme zu lösen, weil du gelernt hast, rasch die Perspektive zu wechseln, in der du leichter die passende Lösungsmöglichkeit erkennst.

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MEHR SELBSTBEWUSSTSEIN & PRÄSENTS

Du bist dir deines eigenen Werts bewusst und trittst deshalb viel selbstsicherer auf, dadurch gewinnst du mehr an Präsenz, die über Worte hinausgeht.

Kundenstimmen:

Liebe Maria!

Als ich dich fand, war ich an ein Wegekreuz in meinem Leben gestoßen.

Viele alte und neuere Themen hatte ich bereits reflektiert und bewusst betrachtet. Ich hatte mich aus eigener Kraft aus einer fast 6-monatigen Lebenskrise gekämpft. An diesem Punkt führte mich meine Intuition auf die Suche nach jemand völlig Unbeteiligten, der mir hilft, noch klarer zu sehen.

Ich wollte gerne weiter vorankommen (beruflich wie privat), irgendwie war ich in einer Wiederholungsschleife… das Thema zeigte sich immer wieder in anderer Verkleidung.

Ich beschloss an dieser Stelle, etwas ganz anderes zu machen und begab mich auf die Suche nach irgendwem, den ich finden würde und der irgendetwas kann, das mir helfen würde und ich fand dich!!!

Irgendwo im Internet und gleichzeitig auf YouTube…. Ich fand mich in deinen Worten im „Herbstvideo“ und beim Thema Loslassen wieder…

Ich tat, was ich noch nie getan habe (ich „bewarb“ mich mit einer kurzen Erklärung bei dir um einen Coaching Platz) und bekam, was ich noch nie hatte (die einzigartige, wundervolle Möglichkeit, ganz gezielt Beschwerendes aus meinem Leben zu verabschieden… wirklich los zu lassen).

Was ich nicht erwartet habe, war, mit welcher Geschwindigkeit sich ein Thema nach dem anderen zum Ablösen aufstellte und so geht es auch nach dem Coaching in rasanten Riesenschritten und mit viel Leichtigkeit weiter. Auch dass sich die Dinge stehts gegenseitig bedingen und auch im Kollektiv verändern, ist ein Erkenntnisgeschenk aus der Zusammenarbeit mit dir. Danke!

Natürlich tauchen Herausforderung auf, aber durch die Erfahrung im Coaching mit dir und dem Selbst- Coaching kann ich sehr viel selbstbestimmter daran gehen und die Erkenntnis und Loslassprozesse verlaufen deutlich schneller und kräftesparender als zuvor.

Ich freue mich darüber, dich „getroffen“ zu haben und danke dem Universum und der Technik (Coaching über 1000km sind sonst sehr aufwendig) für diese bereichernde Erfahrung… Einige meiner Freunde haben festgestellt, dass ich wieder besser im Leben stehe und mein Strahlen zurückkommt.

Ihnen erzähle ich natürlich auch von dir und dem Coaching und bin mir sicher, dass du die eine oder andere auch bald mal kennenlernen wirst. Aber auch meinen Kundinnen werde ich bei Bedarf und etwas Mut zur Veränderung sehr gerne deinen Kontakt vermitteln.

Antje U.

Selbständig und Mutter von 4 Kindern

Mit ihrer unkomplizierten, positiven Art und dem wertschätzenden Umgang fällt es einem leicht, sich Maria zu öffnen und durch ihre Anleitung Druckpunkte zu erkennen und Lösungen zu finden. Voraussetzung für den Erfolg ist aber auch, dass man bereit ist, sich mit sich selbst auseinanderzusetzen und an sich zu arbeiten.

Ich möchte jede und jeden ermutigen, die den ersten Schritt offenbar schon gegangen sind und auf der Suche nach Unterstützung auf Marias Homepage gelangt sind, hier auch den nächsten Schritt weiterzugehen!

Ich habe gelernt bestimmten Themen/Situationen die richtige Wertigkeit zuzuordnen und bewusster wahrzunehmen, wenn etwas Stress erzeugt. Mit diesem Bewusstsein kann ich daran arbeiten und den Stress abbauen.

Ich habe wieder gelernt, Sport wieder in mein Leben einzubauen und Freude daran zu haben. Es gelingt mir immer besser, mich wieder um eine gesündere Ernährung zu kümmern und auch wieder regelmäßig selbst zu kochen. Ich fühle mich allgemein weniger unter Druck (egal ob von beruflicher oder privater Seite).“

Edith S.

Business Analyst, IT-Projektleiterin

Liebe Maria,

ich danke von ganzem Herzen für dein wundervolles Coaching für mehr Leichtigkeit in meinem Leben. Ich finde das Albatros-Prinzip genial einfach in der Umsetzung für das tägliche Leben und für alle Lebensbereiche. Mit Herz, Humor und viel Einfühlungsvermögen erspürst du die Themen und löst sie zusammen mit mir auf. Die Resultate zeigen sich dann immer schneller im Alltag.

Ich empfinde deine Arbeit als ein großes Geschenk und danke dir dafür herzlich.

Ines S.

Unternehmerin von einem mittelständigen Familienunternehmen

Wie sieht ein Empowerment-Coaching mit mir aus?

KOSTENLOSES ERSTGESPRÄCH

In einem 20-minütigen kostenlosen Erstgespräch lernen wir einander kennen. Du erzählst mir von deinem Problem und den Hindernissen und ich gebe dir eine kleine Kostprobe, damit du sofort spüren kannst, wie schnell sich Stress in deinem Körper und deinem Kopf auflöse kann. Danach kannst du in Ruhe entscheiden, ob du mit mir arbeiten möchtest.

MÖCHTEST DU MIT MIR ARBEITEN?

Wir machen uns dann einen Termin für die erste Coaching-Einheit per ZOOM aus.

COACHING-EINHEIT

Die wöchentliche Coaching-Einheit wird dem Problem gewidment, dass dir gerade am stärksten das Leben schwer macht. Schritt für Schritt lösen wir dann den Stress und die Ansichten auf. Am Ende jeder Coaching-Einheit wird dein Anfangsproblem, kein Problem mehr sein und du kannst wieder leichter und klarer die nächsten Schritte zu deinem Ziel gehen.

IM ALLTAG ERPROBEN

Mit diesem größeren Blickfeld, den neuen Erkenntnissen startest du jetzt in deinen Alltag und schaust, was sich dadurch alles verändert.

NÄCHSTE COACHING-EINHEIT

In der nächsten Coaching-Einheit schauen wir gemeinsam, wie sich das „alte“ Problem verändert hat, feiern deine Erfolgserlebnisse und widmen uns deinem nächsten Hindernis.

Mein Empowerment-Coaching Paket für dich

8 Wochen-Coaching-Programm

Probleme lösen & mehr Leichtigkeit, Freude und Power gewinnen

  • 8x exclusiv Coachings à 60 min per ZOOM
  • Spezial Unterlagen mit denen du schneller deine Probleme lösen kannst
  • ALBATROS-PRINZIP Übersicht & Vorlagen für die Anwendung
  • ALBATROS-PRINZIP – Basis online Kurs (Wert: € 39,-)
  • 22 min – Meditation – Mehr Leichtigkeit für Körper & Geist
  • 4 min – Morgen- & Abendmeditation fürs leichtere Dranbleiben
  • 24/7 Support per WhatsApp

Preis: € 1.220,- (exkl. MwSt.)

ANFRAGE-FORMULAR

Trage dich hier ein, wenn du ein 20-minütiges kostenloses Erstgespräch mit mir buchen möchtest. Ich melde mich innerhalb von 24 h bei dir.

8 + 6 =

Mit dem Absenden deiner Anfrage erklärst du dich mit der Verarbeitung deiner angegebenen Daten zum Zweck der Antwort auf deine Anfrage einverstanden. (Genaueres findest du hier in der Datenschutzerklärung)

Lass deine Erschöpfung hinter dir und komm in deine Power, Freude & Leichtigkeit.

Ich freue mich, dich unterstützen zu dürfen.

Deine Maria

"Unsere Einstellung ist eine kleine Sache, aber sie macht einen großen Unterschied."

Winston Churchill

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