Personal Coaching

Ich unterstütze dich dabei, dass du schneller aus deiner Erschöpfung bzw. Überforderung herauskommst und mehr Power und Klarheit bekommst!

Hast du gerade das Gefühl, dass dir dein Job und noch andere Dinge in deinem Leben immer mehr über den Kopf wachsen und du nicht mehr weißt, wie du das alles hinbekommen sollst?

Du fühlst dich immer schneller erschöpft und antriebslos, weißt aber nicht genau warum. Täglich merkst du stärker, dass du endlich wieder Power und Antrieb haben möchtest.

Früher kamst du mit vielen Aufgaben zugleich gut zurecht und jetzt fühlst du dich schnell überfordert und hast Angst, dass du ein Burnout erleidest.

Du weißt, dass du viel kannst, und du hast es auch schon oft bewiesen, stehst du aber vor einer Gruppe, bist du nervös und dein Selbstbewusstsein ist weg. Es stresst dich unglaublich, weil du dann Angst bekommst, nicht ernst genommen zu werden.

Hast du dich jetzt im einen oder anderen Beispiel wiedererkannt und du würdest das gerne sofort verändern? Dann bleib dran und lies weiter, du kannst die Lösung haben, wenn du möchtest!

Alles ist möglich, wenn du es dir erlaubst! Lass dich unterstützen, und mach Unmögliches möglich!

Warum ich dich als Coach bestmöglich unterstützen kann?

Früher war ich sehr unsicher, ich habe mich nur unter speziellen Bedingungen gut und selbstbewusst gefühlt. Viele Dinge in meinem Leben waren für mich purer Stress und weil ich das verändern wollte, habe ich ab meinem 20sten Lebensjahr bewusst angefangen, an mir zu arbeiten.

Sehr rasch erkannte ich, welchen Einfluss ich auf meine Persönlichkeit nehmen konnte und ich machte fleißig weiter. Dadurch wurde mir natürlich immer mehr bewusst. Ich war sehr motiviert, alles leichter und besser nicht nur für mich, sondern auch für meine damaligen Personal Trainingskunden zu machen.

Irgendwann mal, das passierte natürlich schleichend, vergaß ich immer mehr auf meine Bedürfnisse zu achten. Der Klassiker passierte genau mir, obwohl ich so viel über Gesundheit, Stress, Fitness, Ernährung, etc. wusste. Mit 29 Jahren war ich ausgebrannt. Meine Freude für meinen Job war weg, ich wollte niemanden mehr sehen, meine Energie für Bewegung war auch weg, alles in mir war irgendwie zusammengebrochen.

Schritt für Schritt brachte ich mich aus diesem schweren und energielosen Zustand alleine wieder heraus. Deshalb hat es auch ein bisschen länger gedauert. Die Ansicht es alleine schaffen zu müssen, hat mir damals mein Leben wohl zusätzlich noch erschwert.

Heute würde ich das natürlich anders machen!

Wie sieht es mit dir aus? Lässt du dich unterstützen, um schneller dein Problem in den Griff zu bekommen, oder gehst du lieber, so wie ich damals den „hardcore“ Weg?

Da gibt es ja einen Spruch, der so ähnlich klingt wie: „Das man nicht alle Fehler selber machen muss, um daraus zu lernen, sondern wir können auch von den Fehlern anderer Menschen lernen.“

Sei es dir wert und lass dein Leben aufblühen!

WAS KUNDEN SAGEN

Ich möchte jede und jeden ermutigen, die den ersten Schritt offenbar schon gegangen sind und auf der Suche nach Unterstützung auf Marias Homepage gelangt sind, hier auch den nächsten Schritt weiterzugehen!

Ich habe gelernt bestimmten Themen/Situationen die richtige Wertigkeit zuzuordnen und bewusster wahrzunehmen, wenn etwas Stress erzeugt. Mit diesem Bewusstsein kann ich daran arbeiten und den Stress abbauen.

Ich habe wieder gelernt, Sport wieder in mein Leben einzubauen und Freude daran zu haben. Es gelingt mir immer besser, mich wieder um eine gesündere Ernährung zu kümmern und auch wieder regelmäßig selbst zu kochen. Ich fühle mich allgemein weniger unter Druck (egal ob von beruflicher oder privater Seite).“

Edith S.

Business Analyst, IT-Projektleiterin

„Das Coaching war wahnsinnig hilfreich für mich. Ich habe meine Energie wiederentdeckt und durch einfache Übungen wieder in meine Mitte gefunden.

Des Weiteren habe ich eine tägliche Routine bekommen, mit der ich jetzt schon morgens total positiv und zufrieden in jeden Tag starten kann.

Ich fühle mich körperlich und psychisch pudelwohl und ich kann mich jetzt auch besser abgrenzen.

Lege das Coaching mit Maria wirklich jeder/jedem ans Herzen, der sich schnell und effektiv besser fühlen mag!“

V. T.

Radiomoderatorin & Psychologiestudentin

Das Coaching von Maria ist so einzigartig wie wirkungsvoll. Unglaublich, ich freue mich so sehr, dass ich das für mich entdeckt habe.

Jeder Anruf fühlt sich an, wie ein Telefonat mit einer Freundin und bewirkt gleichzeitig so viel wie eine Sitzung beim Psychologen, Mentaltraining und Motivationsbooster zusammen. Ich habe mich oft überfordert gefühlt vom Leben und wollte in 100 verschiedenen Bereichen Ordnung und Verbesserung. Ich wusste gar nicht, wo ich anfangen soll und hatte das Gefühl, es würde ewig dauern, das alles aufzuarbeiten. Maria schaffte es, schon in der ersten Session, die Leichtigkeit reinzubringen, damit ich tief durchatmen kann und das Gefühl bekomme, alles zu schaffen – auf meine Art.

So habe ich mir eine Art Basiscamp geschaffen für meine Energie, meinen Antrieb, von dem aus ich losstarte – jeden Tag aufs Neue mit Freude und da, wo es mich gerade am meisten weiterbringt, anstatt gegen Mauern zu rennen. Oft wäre die Lösung so einfach, aber gerade das ist oft schwer zu erkennen für mich, ich denke mir oft: auf das wäre ich nie gekommen und gleichzeitig wirkt der Ansatz fast zu schön (und leicht,) um wahr zu sein. Aber, es funktioniert! Das kann ich aus eigener Erfahrung sagen.

Ich musste erstmal umlernen, dass das Leben kein Kampf sein und man sich nicht über harte Leistung bewähren muss. Seitdem merke ich, wie ich immer stärker von selbst einfache Lösungen finden will und mich nicht mehr zufrieden gebe mit Dingen, die mir nicht entsprechen oder, die einfach nicht sein sollen. Plötzlich geht vieles viel von selbst und ich ziehe das in mein Leben, was ich mir wünsche – oft sogar mehr. Maria bestärkt mich immer wieder aufs Neue darin, dass es einfach sein darf, und noch dazu lebt sie ihr Konzept richtig schön vor, das finde ich sehr inspirierend und fehlt mir oft bei anderen Coaches oder online Kursen.

Sie geht mit natürlichem Gespür darauf ein, wo Blockaden da sind und leitet dazu an, sie direkt aufzulösen. Diese Tools habe ich für immer für mich und kann sie im Alltag nutzen. Jede Stunde ist individuell angepasst an mich und ich fühle mich sehr gut aufgehoben und richtig wohl, auch wenn ich wiedermal zugebe, dass grade nicht alles so läuft, wie ich es gerne hätte. Gerade das ist richtig erleichternd – danke Maria, dass du so einen vertrauensvollen Raum schaffst mit Leichtigkeit, Humor und so etwas wie Glitzern. Ich bin direkt nach dem Coaching immer so motiviert und voller Energie. Und insgesamt merke ich, was sich schon verändert hat in meinem Leben und wie es immer noch leichter wird, abzuheben und in den Flow zu kommen. 

Herzliche Grüße, 

Sarah

Sarah Eichelberger

Gesangscoach & Übersetzerin

Liebe Maria!

Als ich dich fand, war ich an ein Wegekreuz in meinem Leben gestoßen.

Viele alte und neuere Themen hatte ich bereits reflektiert und bewusst betrachtet. Ich hatte mich aus eigener Kraft aus einer fast 6-monatigen Lebenskrise gekämpft. An diesem Punkt führte mich meine Intuition auf die Suche nach jemand völlig Unbeteiligten, der mir hilft, noch klarer zu sehen.

Ich wollte gerne weiter vorankommen (beruflich wie privat), irgendwie war ich in einer Wiederholungsschleife… das Thema zeigte sich immer wieder in anderer Verkleidung.

Ich beschloss an dieser Stelle, etwas ganz anderes zu machen und begab mich auf die Suche nach irgendwem, den ich finden würde und der irgendetwas kann, das mir helfen würde und ich fand dich!!!

Irgendwo im Internet und gleichzeitig auf YouTube…. Ich fand mich in deinen Worten im „Herbstvideo“ und beim Thema Loslassen wieder…

Ich tat, was ich noch nie getan habe (ich „bewarb“ mich mit einer kurzen Erklärung bei dir um einen Coaching Platz) und bekam, was ich noch nie hatte (die einzigartige, wundervolle Möglichkeit, ganz gezielt Beschwerendes aus meinem Leben zu verabschieden… wirklich los zu lassen).

Was ich nicht erwartet habe, war, mit welcher Geschwindigkeit sich ein Thema nach dem anderen zum Ablösen aufstellte und so geht es auch nach dem Coaching in rasanten Riesenschritten und mit viel Leichtigkeit weiter. Auch dass sich die Dinge stehts gegenseitig bedingen und auch im Kollektiv verändern, ist ein Erkenntnisgeschenk aus der Zusammenarbeit mit dir. Danke!

Natürlich tauchen Herausforderung auf, aber durch die Erfahrung im Coaching mit dir und dem Selbst- Coaching kann ich sehr viel selbstbestimmter daran gehen und die Erkenntnis und Loslassprozesse verlaufen deutlich schneller und kräftesparender als zuvor.

Ich freue mich darüber, dich „getroffen“ zu haben und danke dem Universum und der Technik (Coaching über 1000km sind sonst sehr aufwendig) für diese bereichernde Erfahrung… Einige meiner Freunde haben festgestellt, dass ich wieder besser im Leben stehe und mein Strahlen zurückkommt.

Ihnen erzähle ich natürlich auch von dir und dem Coaching und bin mir sicher, dass du die eine oder andere auch bald mal kennenlernen wirst. Aber auch meinen Kundinnen werde ich bei Bedarf und etwas Mut zur Veränderung sehr gerne deinen Kontakt vermitteln.

Antje U.

Kindergartenleiterin und Mutter von 4 Kindern

Stell dir vor: …

Das Gefühl alles wächst dir über den Kopf, verändert sich in – ich weiß, dass ich alles Schritt für Schritt schaffen kann.

Du merkst täglich, dass die Erschöpfung weniger wird und du immer mehr Power und Klarheit bekommst, die dich Aufgaben schneller als zuvor lösen lassen.

Die Angst, du könntest dich ausbrennen, verschwindet, weil du jetzt klar Prioritäten setzen kannst und genau weißt, was als Nächstes daran ist.

Du kannst mit Problemen besser umgehen und sie schneller lösen, weil du dich nicht mehr vom Problem fertigmachen lässt, sondern sofort nach Lösungen Ausschau hältst.

Du schaffst es plötzlich ganz leicht, vor einer Gruppe zu sprechen bzw. Anweisungen anderen Menschen zu geben, ohne Angst zu haben, nicht ernst genommen zu werden bzw. dich verteidigen zu müssen.

Wie ich dich ganz persönlich unterstützen kann:

Paket – Sofort mehr Leichtigkeit

Du hast ein Problem, das dich schon länger beschäftigt und dich täglich Energie kostet. Jetzt bist du bereit, dieses Problem gemeinsam mit mir anzuschauen und zu lösen. Dann ist dieses Paket genau das Richtige für dich. Fülle einfach das Anfrage-Formular aus, ich melde mich dann bei dir und wir machen gleich einen Termin für die erste Coaching Einheit aus.

Was das Paket beinhaltet:

  • 2x 60 Minuten Online-Coaching-Einheiten
  • Online Basis Training – ALBATROS-PRINZIP – 5 Leitfaden-Schritte zur leichteren Veränderung
  • Morgen-Meditation (10 Minuten)
  • Abend–Meditation (10 Minuten)

Preis: 240,- € (exkl. MwSt.)

Paket – Kraftvoll und leicht durchs Leben – in 3 Monaten

Es gibt mehrere Probleme, die dir schon länger das Leben schwermachen. Du hast irgendwie das Gefühl, du drehst dich damit im Kreis – und anstatt dass es leichter wird, fühlt es sich täglich schwerer an. Jetzt ist der Zeitpunkt gekommen, da du den Kampf mit deinen Problemen beenden möchtest. Deine Sehnsucht nach mehr Power, Klarheit und Freude ist so stark geworden, dass du jetzt für eine klare Veränderung bereit bist.

Nachdem wir uns noch nicht persönlich kennen, lade ich dich herzlich zu einem Kennenlern-Gespräch ein. Da kannst du mich alles fragen, was dir am Herzen liegt, und du bekommst dann auch gleich eine Kostprobe, in der du erfahren wirst, wie schnell es möglich ist, ein Problem zu verändern. Danach kannst du in Ruhe entscheiden, ob du mit mir die 3-monatige Reise zu mehr Power und Leichtigkeit in deinem Leben gehen möchtest.

Fülle einfach das Anfrage-Formular aus, wenn du mit mir ein Kennenlern-Gespräch buchen möchtest. Ich melde mich innerhalb von 24 Stunden bei dir.

Was das Paket beinhaltet:

  • 10x 50 Minuten Online-Coaching-Einheiten
  • Online Basis Training – ALBATROS-PRINZIP – 5 Leitfaden-Schritte zur leichteren Veränderung
  • Geh-Meditation – Mehr Leichtigkeit für deinen Körper (20 Minuten)
  • Morgen-Meditation (10 Minuten)
  • Abend–Meditation (10 Minuten)
  • 24/7 Leichtigkeits-Hotline per WhatsApp

Preis: 1.180,- € (exkl. MwSt.)

Paket: Unwiderstehliche Power & Leichtigkeit – in 6 Monaten

Du stehst vor einer größeren Veränderung, dein Körper rebelliert und lässt sich nicht mehr vertrösten – bzw. du kannst und willst nicht mehr so weitermachen wie bisher. Es ist dir auf der einen Seite klar, und du willst auch die Veränderung, auf der anderen Seite weißt du nicht, wie du das alles schaffen sollst, die Situation macht dir Angst. Was die ganze Sache nicht leichter, sondern schwerer macht.

Deshalb hast du jetzt die Entscheidung getroffen, dich durch diesen Veränderungsprozess professionell begleiten zu lassen. Ob ich für dich der passende Coach bin, finden wir in einem Kennenlern-Gespräch heraus. Da kannst du mich alles fragen, was dir am Herzen liegt, und du bekommst dann auch gleich eine Kostprobe, in der du erfahren wirst, wie schnell es möglich ist, ein Problem zu lösen.

Danach kannst du in Ruhe entscheiden, ob du mit mir die 6-monatige Reise zu deiner unwiderstehlichen Power & Leichtigkeit gehen möchtest.

Fülle einfach das Anfrage-Formular aus, wenn du mit mir ein Kennenlern-Gespräch buchen möchtest. Ich melde mich innerhalb von 24 Stunden bei dir.

Was das Paket beinhaltet:

  • 15x 50 Minuten Online-Coaching-Einheiten
  • 1x 50 Minuten Online-Coaching-Einheit – Talente und Fähigkeiten gezielter einsetzen
  • Online Basis Training – ALBATROS-PRINZIP – 5 Leitfaden-Schritte zur leichteren Veränderung
  • Geh-Meditation – Mehr Leichtigkeit für deinen Körper (20 Minuten)
  • Morgen–Meditation (10 Minuten)
  • Abend–Meditation (10 Minuten)
  • Individuelle Meditation für deine Vision/Ziele
  • 24/7 Leichtigkeits-Hotline per WhatsApp

Preis: 1.680,- € (exkl. MwSt.)

Ich würde mich sehr freuen, dich auf deinem Weg unterstützen zu dürfen.

Deine Maria

ANFRAGE-FORMULAR

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Mit dem Absenden deiner Anfrage erklärst du dich mit der Verarbeitung deiner angegebenen Daten zum Zweck der Antwort auf deine Anfrage einverstanden. (Genaueres findest du hier in der Datenschutzerklärung)

Was brauchst du für die Coaching Session?

– Einen ruhigen Raum

– Internetverbindung

– Den von mir geschickten Link für den Online-Meetingraum

– Ein Handy mit Kamera oder einen Laptop/Computer mit Kamera

– Eventuell Kopfhörer (wenn es für dich angenehmer ist)

– Meine Telefonnummer griffbreit: +43 650 949 1018 damit du dich melden kannst, falls du ein Problem damit hast, in den Online-Meetingraum zu kommen. Keine Angst vor der Technik, bis jetzt haben es noch alle meine Coaching Kunden geschafft, deshalb wirst auch du es schaffen.

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