Du funktionierst – aber du spürst, es geht so nicht mehr weiter.

Du trainierst. Du kämpfst. Du ziehst durch.

Doch innerlich… wird es enger. Der Druck steigt. Die Freude fehlt. Die Energie schwindet. Du bist müde vom ständigen Müssen. Vom Vergleichen. Vom Funktionieren. Und vielleicht spürst du: Du brauchst jetzt etwas anderes. Etwas Echtes. Etwas, das dich wieder zurückbringt – zu dir selbst.

Du bist an einem Punkt angekommen, an dem du mehr willst als Leistung. Du willst wieder spüren, warum du überhaupt begonnen hast. Du willst auftanken, statt dich weiter zu erschöpfen. Du willst ankommen – in deinem Körper, in deiner Kraft, in deinem Weg.

Ich bin hier, um dich genau in dieser Phase zu begleiten.

… dich in einer Übergangs- oder Umbruchsphase befindest – sei es nach Verletzung, emotionaler Erschöpfung oder innerer Orientierungslosigkeit.

… spürst, dass deine Leistung nicht mehr aus Druck, sondern aus einer echten Verbindung zu dir selbst kommen soll.

… sportlich weitermachen willst, aber anders: bewusster, klarer, leichter – mit Freude, Tiefe und Sinn.

… mehr bist als dein Körper oder dein Erfolg – und endlich als ganzer Mensch gesehen, begleitet und gestärkt werden möchtest.

Wenn du nicht nur deine Leistung, sondern auch dein Lebensgefühl verändern willst, bist du hier genau richtig.

Feinfühlige Menschen brauchen keine starren Pläne – sie brauchen Raum, Rückhalt und ein tiefes Verständnis für ihre innere Wahrheit. Genau dafür bin ich da.

Ich bin nicht der nächste Coach, der dir sagt, wie du es machen sollst. Ich bin die, die dich erinnert, dass du es längst in dir weißt. Ich halte den Raum, damit du dich wieder spürst, vertraust und aus der Verbundenheit mit dir selbst deine nächsten Schritte setzt.

Bevor wir gemeinsam losgehen, braucht es ein bewusstes Ankommen – und eine klare Ausrichtung.

In einem strukturierten Check werfen wir einen ehrlichen Blick auf deinen aktuellen Stand – körperlich, emotional, mental und seelisch – und noch wichtiger: wir richten den Fokus auf das, wohin du willst.

Weg von der Schwere, hin zur neuen Kraft. Weg vom Zweifel, hin zu Klarheit und Richtung.

Was dich erwartet:

• Eine ganzheitliche Bestandsaufnahme deiner jetzigen Situation – mit Blick auf das, was dich stärkt
• Erhebung deiner körperlichen, emotionalen und mentalen Ressourcen – und wie du sie aktivieren kannst
• Gemeinsame Klärung: Was braucht es jetzt – und was braucht es, damit du dorthin kommst, wo du hinwillst
• Entwicklung deines persönlichen Zielbildes – als Kompass für deinen nächsten Abschnitt

Dein Check-in findet nach dem Erstgespräch statt und bildet die tragende Basis für unsere Zusammenarbeit.

Ich hole dich dort ab, wo du gerade stehst – und unterstütze dich dabei, dorthin zu kommen, wohin du wirklich willst.

Ich bin Mag. Maria Schoffnegger, Sportwissenschaftlerin, Mentorin und Körperflüsterin – mit über 12 Jahren Erfahrung in körperorientierter Begleitung, Coaching und energetischer Transformation.

Was mich besonders macht: Ich sehe nicht nur den Körper – ich spüre den Menschen. Ich begleite feinfühlige Athlet:innen in sensiblen Übergangsphasen. Dann, wenn im Außen erste Risse sichtbar werden – weil innerlich schon längst etwas ins Wanken geraten ist.

Viele Jahre war ich selbst im leistungsorientierten Sport zuhause – bis mein Körper und meine Seele mich sanft, aber bestimmt zu einer tieferen Wahrheit geführt haben. Ich kenne diesen Bruch zwischen äußerem Funktionieren und dem inneren Ruf nach Veränderung. Zuerst war es die Hüfte, die sich beim Laufen immer wieder gemeldet hat – gerade als ich für einen Halbmarathon trainieren wollte. Ich hörte kurz hin, aber der Ruf war leise. Später, als es mir körperlich besser ging, wollte ich es mir und der Welt noch einmal beweisen – ich wollte einen Marathon laufen. Diesmal richtig. Mit Disziplin, Härte, Ehrgeiz. Doch mein Körper zog erneut die Reißleine – deutlicher als je zuvor.

Es war, als würde er sagen: Vergiss es. Es gibt etwas anderes, das jetzt viel wichtiger ist.

Heute bringe ich all meine Erfahrungen aus Sportwissenschaft, Körperarbeit, Emotionscoaching und Frequenzarbeit zusammen, um Athletinnen auf einem neuen Weg im Sport zu begleiten. Mein eigener Bruch war radikal – ein echter Stillstand. Aber nicht jeder Umbruch muss so deutlich beginnen.

Manche spüren einfach, dass sie tiefer wollen. Weiter. Wahrhaftiger. Ein Weg, der Leistung nicht ausschließt – sondern sie verbindet: mit innerer Wahrheit, Freude und Selbstvertrauen.

Wenn du spürst, dass es Zeit ist, anders weiterzugehen – klarer, echter, freier – dann bin ich gerne an deiner Seite.