Erschaffe mit deinem Team einen wertvollen Work Health FLOW
Durch den ALBATROS-PRINZIP Workshop erreichen Deine Teammitglieder eine harmonische Balance zwischen Arbeit und Leben, wodurch Sie langfristig gesünder und produktiver werden.
Im Flow der Leichtigkeit
Erlebe beim Albatros-Prinzip Workshop eine tiefgreifende Transformation, die über die traditionelle Teamentwicklung hinausgeht.
Der Work-Health FLOW fördert die Zusammenarbeit im Team und steigert das Wohlbefinden aller Teammitglieder.
In Zeiten, in denen wir oft in stressigen Arbeitsabläufen und festgefahrenen Mustern gefangen sind, bietet dieser Workshop eine erfrischende Auszeit und eröffnet neue Perspektiven.
Durch das Albatros-Prinzip entdecken die Teilnehmer, wie Neugier und offene Kommunikation
nicht nur ihre Arbeitsweise, sondern auch zwischenmenschliche Beziehungen nachhaltig verbessern können. Indem wir gezielte Fragen stellen, erschließen wir neue Perspektiven und Möglichkeiten. Die gewonnenen Erkenntnisse steigern nicht nur die Produktivität, sondern bereichern auch das tägliche Leben der Teilnehmer.
Wir schaffen ein Umfeld, in dem Anerkennung und Wertschätzung im Mittelpunkt stehen.
Indem wir kleine Erfolge feiern und das Bewusstsein für die Fortschritte der Teilnehmer fördern, stärken wir Selbstvertrauen und Motivation. So bilden wir nicht nur eine solide Grundlage für eine bessere Zusammenarbeit, sondern auch ein angenehmes und unterstützendes Teamklima.
Die im Workshop integrierten Übungen und Reflexionen sind darauf ausgerichtet,
Körper und Geist in harmonischen Einklang zu bringen. Die Teilnehmer entdecken Techniken, die ihnen helfen, Stress abzubauen und gleichzeitig die individuelle Leistungsfähigkeit zu steigern. Jeder Schritt auf diesem Weg ist entscheidend, denn wir arbeiten daran, alte Denkmuster hinter uns zu lassen und Raum für neues Wachstum zu schaffen.
Gemeinsam entdecken wir, dass die Balance zwischen Arbeit und Leben nicht nur möglich, sondern auch erfüllend ist.
Der Albatros steht symbolisch für Freiheit und Leichtigkeit, und so werden wir ermutigt, diese Eigenschaften in unseren Alltag zu integrieren. Der Workshop ist ein Ort der Inspiration, an dem wir voneinander lernen, uns gegenseitig unterstützen und gemeinsam wachsen können.
Wenn du bereit bist, den ersten Schritt in eine harmonischere und produktivere Zukunft zu gehen,
ist der Albatros-Prinzip Workshop die ideale Wahl für dein Team. Lass uns gemeinsam aufbrechen und entdecken, wie sich unsere Perspektiven erweitern und unser Leben bereichern kann. In diesem Workshop geht es nicht nur um das Hier und Jetzt, sondern darum, die notwendigen Werkzeuge zu erlernen, die den Teilnehmern auch in Zukunft helfen, ein erfülltes und gesundes Leben zu führen.
Work-Health FLOW erreichen durch

Spaß & Leichtigkeit
Erlebe die Freude und Unbeschwertheit, die das ALBATROS-PRINZIP dir und deinem Team im Arbeitsalltag schenkt, und entdecke innovative Wege, um mit einem Lächeln durch den Tag zu gehen.

Besser Zusammenarbeiten
Steigere die Teamdynamik und schaffe eine harmonische Zusammenarbeit, indem du lernst, wie du und dein Team durch klare Kommunikation und gegenseitiges Verständnis mehr erreichen können.

Wohlbefinden Steigern
Fördere dein persönliches Wohlbefinden und das deines Teams durch effektive Techniken, die Körper und Geist harmonisieren, und erlebe mehr Zufriedenheit und innere Balance im Alltag.
15 Fortschritte durch das ALBATROS-PRINZIP
Erhöhte Effizienz
Kreative Problemlösung
Verbesserte Fokussierung
Stressreduktion
Bessere Zeitmanagement
Motivationssteigerung
Optimierte Arbeitsabläufe
Erhöhte Zufriedenheit
Klare Zielsetzung
Selbstbewusstsein stärken
Teamarbeit fördern
Innovationskraft entfalten
Entscheidungsfreudigkeit
Nachhaltige Ergebnisse
Persönliche Entwicklung
Das ALBATROS-PRINZIP entdecken
Schritt 1: WUNSCH STATT PROBLEM
Richte deinen Fokus mit Liebe auf das Positive und nimm dir die Zeit, aus deinem Problem einen klaren Wunsch zu formulieren, denn der Beginn deiner Reise liegt in deiner eigenen Kraft und Absicht.
Schritt 2: WÄHLE ALBATROS-LEICHTIGKEIT ODER BOX
Entscheide dich mit Achtsamkeit für Leichtigkeit und gib dir die Erlaubnis, alte Muster hinter dir zu lassen, um Raum für neue Möglichkeiten zu schaffen.
Schritt 3: RAUS AUS DER BOX
Verlasse deine Komfortzone und öffne dich für neue Perspektiven, die dir Freiheit, Freude und Wachstum bringen. Wirksame Tools machen es sofort möglich.
Schritt 4: FRAGEN STELLEN & MÖGLICHKEITEN EMPFANGEN
Fragen zu stellen ist der Schlüssel zu neuen Möglichkeiten. Durch Neugier und Gedanken fließen lassen eröffnest du dir Perspektiven und Wege, die dir vorher verborgen blieben.
Schritt 5: ANERKENNUNG
Über 50 Prozent deines Erfolgs hängen von der bewussten Anerkennung der Veränderungen in deinen Gefühlen, Gedanken und Handlungen ab. In unserem Workshop wirst du gemeinsam mit deinem Team lernen, diese Veränderungen aufmerksam wahrzunehmen und wertzuschätzen.
MEHR LEICHTIGKEIT GENIESSEN
Erlebe die kostbare Freiheit und Leichtigkeit, die du gemeinsam mit deinem Team durch das ALBATROS-PRINZIP gewonnen hast, und verwandle jeden Moment in eine wertvolle Bereicherung deines Lebens.
Was unsere Teilnehmer sagen
„Wenn ich das Albatros-Prinzip in 3 Worten beschreiben müsste, fände ich inspirierend, Augen-öffnend und verblüffend sehr treffend.
Inspirierend, weil ich in sehr kurzer Zeit bereits wesentliche Veränderungen erkennen konnte. Generell bin ich jemand, der sehr lange braucht um Dinge in meinem Leben zu ändern. Durch sofortige, kleine Erfolge, war es jedoch sehr leicht, Schritt für Schritt, neue und vorteilhafte Gewohnheiten zu entwickeln.
Augen-öffnend, da ich viele meiner Verhaltensweisen wiedererkannt habe, die bei mir bereits automatisch ablaufen, aber nie Beachtung gefunden haben und somit der eigentlich gewollte Effekt nie im richtigen Licht gesehen wurde. Erst durch das Bewusstwerden allein fand bereits eine positive Veränderung in meinem täglichen Leben statt.
Verblüffend war für mich, dass es so einfach sein kann, Dinge die zuvor noch Hindernisse darstellten, als Chancen zu sehen, indem „alte“ Gedankenmuster gegen neue Blickwinkel, auf die „Blockade“, ausgetauscht wurden. Bisher habe ich oftmals zu kompliziert gedacht, alles strickt durchgeplant und mir damit selbst im Weg gestanden.
Vielen Dank Maria – Let’s fly!“
Andrè Bolte
„Wenn Du auf der Suche bist einen Weg zu finden mehr Leichtigkeit und Zufriedenheit in dein Leben zu bringen, such nicht weiter.
Das Albatross Prinzip ist einfach anzuwenden, übersichtlich und verständlich, doch das Beste ist Maria. Sie ist sympathisch, natürlich, energetisch und hat das Talent Dich unbeschwert auf deiner Reise zu mehr Leichtigkeit zu begleiten.
Sie lebt, lernt und verfeinert ihr eigenes Konzept kontinuierlich und gibt wunderbare Beispiele, welche helfen die gelernten Werkzeuge selbst anzuwenden. Maria ist zuverlässig in ihrer Kommunikation und antwortet immer schnell.
Und es ist egal wo du dich auf dieser Welt befindest, die Seminare sind live online und werden aufgezeichnet, damit du sie jederzeit abrufen kannst.
Ich bin dankbar, dass sie mir weiterempfohlen wurde.“
Angela Carpenter
„Der Albatros Workshop von Maria Schoffnegger vermittelt Leichtigkeit für den Alltag mal ganz anders. Es war für mich ein besonderes Erlebnis beim Online Kurs im März 2021 mit dabei zu sein. An den wöchentlichen, aufeinander aufbauenden Terminen präsentierte Maria das von ihr entwickelte 5 Leitfaden Schritte Prinzip auf ihre unnachahmliche Weise kompetent und interessant. Als Coach einer großen Runde war sie stets einfühlsam, empathisch und hat den roten Faden gehalten. Dabei war die Atmosphäre im Workshop von Anfang an von Vertrauen, Offenheit und gegenseitiger Wertschätzung geprägt. Besonders gut hat mir der Mix zwischen pragmatischer Theorie, wirkungsvollen Werkzeugen und viel Raum für praktische Beispiele & Erfahrungsaustausch gefallen.
Marias Konzept ist durchdacht, leicht verständlich, praxisorientiert und einfach goldwert. Danke Maria für Deine „Raus aus der Box“ Inspiration. Für alle, die sich in dieser besonderen Zeit wieder mehr Leichtigkeit im Alltag wünschen, ist der Albatros Workshop eine absolute Empfehlung.“
Meike Hieronimus
Am 01.09.2022 habe ich den 21-Tage Kurs bei Maria mitgemacht. Im Nachgang zu meinem persönlichen Coaching im Frühjahr 2022 war das eine absolute Festigung und Vertiefung aller Ansätze vom ALBATROS-PRINZIP.
Nach dem ersten Kennenlernen mit den anderen Teilnehmern empfand ich die Runden wie ein Treffen unter Gleichgesinnten. Es wurde trotz tiefgründiger Themen immer viel an den Abenden gelacht und Maria hat mal wieder unsere Sinne geschärft und Routine für die Sicht auf die Dinge vermittelt. Allein Maria mit ihrer Ausstrahlung zu sehen, schafft schon ein Wohlgefühl zur guten Laune. Mehr ist -glaube ich- nicht zu sagen…einfach mitmachen und es sich gut gehen lassen.
Liebe Grüße
Ute
Ute Wagner
„Zu deinem Albatros-Prinzip fällt mir spontan nur der Satz ein: „genial einfach – einfach genial“.“
Susanne Scharre
Liebe Maria,
„ich danke von ganzem Herzen für dein wundervolles Coaching für mehr Leichtigkeit in meinem Leben. Ich finde das Albatros-Prinzip genial einfach in der Umsetzung für das tägliche Leben und für alle Lebensbereiche. Mit Herz, Humor und viel Einfühlungsvermögen erspürst du die Themen und löst sie zusammen mit mir auf. Die Resultate zeigen sich dann immer schneller im Alltag.
Ich empfinde deine Arbeit als ein großes Geschenk und danke dir dafür herzlich.“
Ines S.
Das Albatros-Prinzip hat mich gelehrt, die Dinge viel differenzierter zu sehen, und es wird der Problematik dadurch eine Leichtigkeit verliehen.
Ich lebe seitdem mit mehr Schwung und fühle mich von Schwere befreit!
Wenn ich die Schwierigkeiten die mir das Leben als Aufgaben stellt mit dem Blickwinkel des Albatros-Prinzips betrachte, ergeben sich ungeahnte Lösungsvorschläge und eine Leichtigkeit stellt sich ein.
Danke liebe Maria!
Veronika Huber
„Liebe Maria, das Albatrosprinzip hat mir wieder einmal so sehr geholfen mich zu fokussieren und mich besser wieder zu finden. Als „Wiederholungstäterin“ hatte ich vor einiger Zeit den Albatros durch mein Leben fliegen lassen. Viele Chancen und wundervolle Erfahrung konnte ich dadurch nutzen. Dann kann der Alltag und seine Untiefen. Irgendwie kamen ein paar alte Muster wieder hoch und plötzlich schien nichts mehr zu gehen. Da nahm ich erneut an einem Kurs teil und hab den „Albatros“ nochmal ganz neu und noch viel intensiver im Prozess des Kurses erfahren. Nun läuft es wieder Veränderungen brauchen manchmal einfach Wiederholung, um sich fest zu etablieren. Ich bin voller Freude und Dankbarkeit über die verschiedenen Möglichkeiten den Albatros für mich zu gewinnen. Viel Freude und Leichtigkeit, dir und deinen Teilnehmer*innen, bei allen weiteren Vorhaben.“
Herzliche Grüße
Antje
Antje Uhlenbrock
„Was ich am ALBATROS-PRINZIP extrem geil finde, du hast einmal die Möglichkeit mit dem Tool – (rechts / links im Wechsel klopfen, bilaterale Hemisphärenstimulation) etwas in der Hand zu haben, das mir sofort hilft, wieder den Fokus auf das Ziel zu gekommen. Ich hatte nämlich früher immer das Problem, zu viel darüber nachzudenken, was Zweifel und Stress in mir hervorrief. Durch die Anwendung davon schaffe ich es viel schneller mich wieder zu fokussieren und mehr Klarheit zu bekommen.
Außerdem hat mir das ALBATROS-PRINZIP dabei geholfen, raus aus dem Kopf zu kommen und mehr zu spüren, was mein Herz und meine Intuition sagen. Früher habe ich immer so viel nachgegrübelt und versucht mit Druck eine Lösung zu finden, die mich weiterbringt.
Jetzt mache ich es immer so, ich verwende die Tools, um ruhig und präsent zu werden, und dann stelle ich mir einfach eine deiner Fragen. Z.B. Wie kann es leichter gehen mehr Kunden zu gewinnen? Und dann suche ich nicht aktiv nach einer Antwort, sondern geh auf empfang und spür in mein Herz hinein, was mich dabei unterstützen kann. Ich bin dadurch viel kreativer und dadurch kommen neue Ideen, nicht immer die gleichen Alten und es ist viel viel leichter und nicht mehr so anstrengend.
Das ALBATROS-PRINZIP hilft mir extrem dabei, Stress abzubauen, mich mit meinem Körper zu verbinden, präsenter zu sein, bewusster zu leben und mehr im Einklang mit mir und meinem Herzen zu leben. Mit mehr Leichtigkeit die Ziele zu erreichen bzw. mit mehr Leichtigkeit Lösungen zu finden, die mich schneller weiterbringen.“
Marius Müller
So funktioniert der Workshop
Entdecke, wie das ALBATROS-PRINZIP Dir und Deinem Team dabei hilft, eine harmonische Balance zwischen Arbeit und Leben zu finden. Unser innovativer Ansatz unterstützt nachhaltige Gesundheit und steigert die Produktivität auf effektive Weise.
1
Einführung in das ALBATROS-PRINZIP
Jeder Teilnehmer erhält eine umfassende Einführung in die Grundlagen des ALBATROS-PRINZIPS und entdeckt, wie es nachhaltig zur Steigerung der Lebensqualität beitragen kann.
2
Tägliche Übungen und Reflexionen
Wende tägliche Übungen an, die speziell entwickelt wurden, um Deine mentale und körperliche Gesundheit zu fördern.
3
Persönliche Betreuung und Feedback
Profitiere von persönlichem Feedback und Unterstützung in den 4 Workshop-Einheiten, um Deine Fortschritte zu optimieren und Deinen Wunsch zu realisieren.
Unsere Preisoptionen
Basis Paket für Gruppen mind. 5 Personen
Für Einsteiger- In 30 Tagen Arbeits- und Lebensbalance verbessern – für nachhaltige Gesundheit & Produktivität
- Einführungswebinar
- 4x Workshop-Einheiten à 60 Minuten – eine pro Woche
- Unterlagen inklusive tägliche Ausrichtung
- Grundlegende Unterstützung per Gruppen Whats-App Chat
- Der Kurs ist ausschließlich für Gruppen verfügbar und der Preis wird pro Person berechnet.
Premium Paket
Für 1:1 Kunden- In 30 Tagen Arbeits- und Lebensbalance verbessern
- 4x Workshop-Einheiten à 60 Minuten – eine pro Woche
- Unterlagen inklusive tägliche Ausrichtung
- 30 Tage Persönliche Unterstützung per Whats-App