Verdauungsflow-Coaching
Zurück in dein Bauchgefühl – zurück in den Fluss
Dein Bauch spricht – oft lange, bevor du es bewusst wahrnimmst. Ein Ziehen, ein Blähen, Völlegefühl, Müdigkeit nach dem Essen, Hautprobleme, diffuse Erschöpfung …
All das sind Zeichen, dass dein inneres System aus dem Gleichgewicht geraten ist. Doch dein Körper weiß, wie Heilung geht – wenn du ihm wieder zuhörst. Das Verdauungsflow-Coaching bringt dich zurück in deinen natürlichen Rhythmus, in eine gesunde Verbindung zu deinem Bauch, deinem Essen – und letztlich zu dir selbst.
In dieser Begleitung richten wir den Fokus auf die Regulation deines Verdauungssystems, deines Stoffwechsels, deines Energiehaushalts – mit einem ganzheitlichen Zugang aus Körperwahrnehmung, energetischer Klärung und emotionaler Entlastung.
Erkennst du dich hier wieder?
Du hast das Gefühl, dein Bauch lebt ein Eigenleben – und du weißt nicht mehr genau, was dir eigentlich gut tut?
Vielleicht spürst du …
Müdigkeit oder Trägheit nach dem Essen
– statt Energie fühlst du dich leer oder erschöpft
Blähbauch, Völlegefühl oder Reizdarm
– auch ohne klare Auslöser
Unverträglichkeiten,
die sich nicht eindeutig zuordnen lassen
„Nebel im Kopf“,
Konzentrationsprobleme, Antriebslosigkeit
Stimmungsschwankungen,
Gereiztheit oder innere Unruhe
Verstopfung oder Durchfall,
oft im Wechsel – nie wirklich im Rhythmus
Unregelmäßige Verdauung,
die deinen Alltag belastet
Hautprobleme,
die immer wiederkehren – auch ohne klare Ursache
Kein Gespür mehr dafür,
was dir wirklich gut tut – körperlich wie emotional
All das sind Zeichen deines Körpers, dass etwas aus dem Fluss geraten ist. Und gleichzeitig ist es auch deine Einladung, wieder in Verbindung zu gehen – mit deinem Bauchgefühl, deinem inneren Rhythmus und deinem Körperwissen.



Dann ist das Verdauungsflow-Coaching das Richtige für dich, wenn …
Du spürst, dass dein Körper dir etwas sagen möchte – und du bereit bist, wieder in Verbindung mit dir selbst zu treten. Du möchtest nicht länger Symptome bekämpfen, sondern den Fluss von innen heraus stärken.
Das Coaching passt für dich, wenn du …
wieder eine entspannte, natürliche Verdauung erleben möchtest
Energie statt Müdigkeit nach dem Essen spüren willst
dich nach einem klaren Körpergefühl sehnst
emotional stabiler durch den Alltag gehen willst
Lebensmittel besser vertragen möchtest – ohne ständige Sorgen
bereit bist, deinen Verdauungsthemen ganzheitlich zu begegnen
dich von innerer Schwere, Blähungen oder Unwohlsein lösen willst
deinen Bauch und dein Nervensystem beruhigen möchtest
verstehen willst, was dein Körper wirklich braucht – jenseits von Dogmen
den Wunsch hast, wieder mit dir selbst im Fluss zu sein
Ob du ein Ziel vor Augen hast oder einfach spürst, dass sich etwas verändern darf – dieses Training ist für dich, wenn du mit dir in Verbindung kommen willst.
Was dich im Verdauungsflow-Coaching konkret erwartet
Dein Körper weiß den Weg – wir bringen ihn gemeinsam zurück in den Fluss.
Im Verdauungsflow-Coaching bekommst du nicht nur Tools, sondern eine sanfte, tiefgehende Begleitung, die Körper, Emotion und Nervensystem miteinander verbindet. Es geht nicht um „schnelle Tipps“, sondern um ein wahrhaftiges, spürbares Wohlgefühl, das aus der Tiefe entsteht.
Das ist im Coaching enthalten
- 4 Einzelsessions à 60–75 Minuten über 4 Wochen
- Individuelle Begleitung & Impulse zwischen den Sessions (per Sprachnachricht & WhatsApp)
- Regulation deines Nervensystems (Polyvagal-Basis, Atem, Körperarbeit)
- Energetische Ausrichtung & Impulse zur Integration
- Ernährung, Rhythmus, Emotion: Impulse aus ganzheitlicher Sicht
- Unterstützung bei Routinen, Ritualen & individuellen Verdauungswegen
- Klärung deiner Trigger & Stressreaktionen rund um Verdauung & Körpergefühl
- Sanfte Stabilisierung deines Systems für mehr Wohlbefinden & innere Ruhe
Dein Invest in deine gesunde Mitte
1:1 Verdauungsflow-Coaching – Monatsbegleitung:
999 € inkl. MwSt.
Du musst deinen Weg nicht allein gehen. Wenn du spürst, dass es Zeit ist, deinem Körper zuzuhören und ihn liebevoll zu begleiten, dann lade ich dich herzlich zu einem kostenfreien Erstgespräch ein.