ÜBER MICH
Ich war immer die, die aus der Reihe tanzte, sich in ihrer Fantasie verlor, groß träumte und ihre Emotionen nicht immer wirklich unter Kontrolle hatte.
Sport war mein bester Freund.
Er half mir dabei, durch das Schulsystem zu kommen und einen Raum zu finden, in dem ich einfach ich sein konnte.
Verstanden fühlte ich mich nie wirklich.
Und genau das vergrößerte meinen Ehrgeiz, endlich gesehen und angenommen zu werden – so, wie ich bin.
Im Sport habe ich einen Raum gefunden, in dem ich ganz bei mir sein konnte.
Und so wurde Bewegung zu meinem ersten beruflichen Weg.
Ich konnte lange sehr gut funktionieren.
Nach außen war vieles erfolgreich.
Ich habe trainiert, unterrichtet, Menschen begleitet, mir mein eigenes Business aufgebaut.
Und ich habe das alles geliebt.
Aber irgendwann merkte ich:
Ich funktioniere zwar – aber ich bin nicht mehr wirklich bei mir.
Mein Körper wurde immer deutlicher.
Mein Leben wurde immer schwerer.
Und irgendwann ging es einfach nicht mehr darum, noch mehr zu leisten.
Es ging darum, auf einem anderen Fundament neu anzufangen.
Die Suche nach meinem eigenen Weg
Ich habe vieles ausprobiert, gelernt, wieder verworfen und neu entdeckt.
Und vor allem habe ich begonnen, meinem Körper wirklich zuzuhören.
Nicht dem, was man sollte.
Nicht dem, was für alle funktioniert.
Sondern dem, was für mich stimmt.
2019 begann daraus etwas zu entstehen, das heute mein Albatros-Prinzip ist.
Ein Weg, der Körper, Wahrnehmung, Energie und innere Führung miteinander verbindet.
Heute weiß ich: Anders ist nicht das Problem.
Das Problem beginnt dort, wo wir versuchen, unser Anderssein passend zu machen.
Ich kenne dieses Gefühl.
Dieses Suchen.
Dieses Anpassen.
Dieses „Irgendwie müsste es doch leichter gehen“.
Und genau deshalb liebe ich es heute, Menschen zu begleiten, die selbst spüren:
Da müsste es doch noch etwas Anderes geben.
Ich zeige dir nicht, wie du dich besser in ein bestehendes System einfügst.
Ich begleite dich dabei, deinen eigenen Weg wieder zu spüren – und ihn auch zu gehen.
Mit deinem Körper.
Mit deiner Wahrnehmung.
Mit deiner Kraft.
Und mit viel mehr Leichtigkeit.
Mein Weg. Meine Erfahrung. Dein Raum.
Seit vielen Jahren begleite ich Menschen auf ihrem Weg zu mehr Körperbewusstsein, Gesundheit, Klarheit und Selbstbestimmung.
Was dabei entstanden ist, ist keine Methode von der Stange.
Es ist eine Verbindung aus meiner Erfahrung als Sportwissenschaftlerin und Trainerin, meiner eigenen Lebensreise, zahlreichen Aus- und Weiterbildungen und vor allem dem, was ich selbst erfahren und immer wieder neu lernen durfte.
Das ist heute die Basis meiner Arbeit.