WIE KANNST DU SELBSTSICHER DEINER LEBENSVERBESSERUNG ENTGEGEN GEHEN?

Tag 7 unserer Challenge für mehr Energie, Freude und Leichtigkeit im Leben in nur 5 Minuten täglich. Wie selbstsicher bist Du am Weg zu Deiner Lebensverbesserung?

Du hast sicher schon die Erfahrung gemacht, dass das Problem plötzlich nur mehr halb so groß war, weil Du erkannt hast, was dahinter steckt.

Wenn Du Dich auf den Weg machst um Dein Leben zu verbessern, dann ist es leider oft nicht so, dass Dich Deine innere Stimme motiviert und unterstützt.

Meistens kommen dann auf einmal 1000 Ausreden, warum das jetzt keine gute Idee ist, dass Du dafür eigentlich gar keine Zeit hast und überhaupt, wahrscheinlich endet das ganze eh wieder dort, wo es angefangen hat.

Eigentlich eine Frechheit, man bemüht sich und legt schon los und dann kommen diese ganzen Hindernisse auf einen zu, die einen davon abhalten wollen, etwas zu verändern.

Ja, man hat es nicht leicht.

Deshalb solltest Du es Dir einfach leicht machen.

In diesem Video demonstriere ich Dir in Form von einer Übung, was passiert und welche Gefühle oder Ausreden am Weg zu Deiner Verbesserung kommen werden. Mach am besten gleich mit um sofort selbstsicherer zu sein.

Überlege Dir selbst, welche Gedanken Du zu Deiner Lebensverbesserung hast. Sind sie unterstützend oder selbstsabotierend?

Alleine wenn Du sie aufschreibst und Dir vor Augen führst, verlieren sie bereits an Kraft, weil Du Dir darüber bewusst bist. Du fühlst Dich nicht mehr länger dem inneren Schweinehund ausgeliefert.

Geh selbstsicher Deiner Lebensverbesserung entgegen, indem Du Dir folgenden Spruch im Kopf behältst.

Wenn Du Dich Tag für Tag beSCHWERST, wie soll es dann leichter für Dich werden?

(Verfasser unbekannt)

Let´s go, jump in to it!

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DEINE MARIA