ALBATROS RETREAT
Der Nullpunkt
24.–31. Oktober 2026 | Athen, Griechenland I Begrenzte Plätze
Der Moment, in dem der Kampf aufhört und du wieder bei dir ankommst.
Loslassen. Erinnern. Ausrichten.
Eine Reise zurück zu dir.
Vielleicht funktionierst du gerade nur noch.
Du stehst morgens auf, erledigst, organisierst, kümmerst dich.
Du gibst viel. Du trägst Verantwortung. Du hältst alles am Laufen.
Von außen sieht dein Leben vielleicht sogar gut aus.
Und trotzdem spürst du:
Irgendetwas stimmt nicht mehr.
Das, was dich früher erfüllt hat, berührt dich kaum noch.
Du bist müde vom permanenten Funktionieren.
Du hast vieles erreicht – und fragst dich trotzdem: War das schon alles?
Vielleicht hast du dich in einer Beziehung verloren.
Vielleicht fordert dich dein Beruf mehr, als er dich nährt.
Vielleicht bist du erschöpft vom ständigen Kämpfen, Anpassen und Weitermachen.
Du sehnst dich nach mehr Leichtigkeit.
Nach mehr Lebendigkeit.
Nach mehr Verbindung zu dir selbst.
Du möchtest wieder spüren, was wirklich deins ist.
Was bleiben darf.
Und was gehen möchte.
Wer bist du, wenn du für einen Moment nichts leisten musst?
Wenn du niemandem etwas beweisen musst?
Wenn der Lärm leiser wird und du dich selbst wieder hören kannst?
Genau dort beginnt der Nullpunkt.
WARUM DER ALBATROS?
Der Albatros fliegt tausende Kilometer über den Ozean.
Er kämpft nicht gegen den Wind.
Er gibt die Richtung vor.
Er nutzt die Strömungen.
Er lässt sich tragen.
Er vertraut.
Der Nullpunkt ist der Moment, in dem auch du aufhörst zu kämpfen.
Nicht weil du aufgibst.
Sondern weil du dich wieder erinnerst.
Wer bin ich wirklich?
Was gehört zu mir?
Was darf gehen?
Welche Richtung ruft meine Seele?
Das Albatros Retreat lädt dich ein, die Energie des Albatros in dir zu verkörpern:
Weniger kämpfen. Mehr vertrauen.
Weniger kontrollieren. Mehr wahrnehmen.
Weniger funktionieren. Mehr sein.
DER NULLPUNKT IST KEIN KONZEPT.
Du kannst ihn erleben.
Auf einem Katamaran, mitten auf dem Meer und in wunderschönen Buchten.
Du kannst das Meer nicht kontrollieren.
Du kannst den Wind nicht kontrollieren.
Und genauso wenig kannst du alles im Leben kontrollieren.
Du kannst lernen, loszulassen.
Zu vertrauen.
Wahrzunehmen.
Dich neu auszurichten.
Genau dort beginnt der Nullpunkt.
DEINE REISE DURCH DEN NULLPUNKT
Jeder Tag lädt dich ein, einen Schritt näher zu dir selbst zu kommen.
Nicht, indem du jemand Neues wirst.
Sondern indem du Schicht für Schicht loslässt, was nicht mehr zu dir gehört.
Samstag
WILLKOMMEN
Du kommst in Athen an.
Du lernst die Gruppe kennen.
Du lässt den Alltag langsam hinter dir und öffnest dich für eine Woche auf dem Meer.
Die Reise beginnt nicht erst auf dem Katamaran.
Sie beginnt in dem Moment, in dem du dir erlaubst, anzukommen.
Sonntag
ANKOMMEN
Nicht in einem Ziel. Nicht in einer Rolle. Nicht in dem, was du leisten musst.
Sondern in deinem Körper.
In deinem Atem.
In diesem Moment.
Einfach da sein. Langsamer werden. Wieder spüren.
Denn bevor du loslassen, erinnern und dich neu ausrichten kannst, darfst du zuerst ankommen – bei dir.
Montag
LOSLASSEN
Was trägst du mit dir herum, das nicht mehr zu dir gehört?
Rollen. Geschichten. Erwartungen. Probleme. Schwere im Geist und im Körper.
Dieser Tag lädt dich ein, Ballast abzugeben.
Dich zu erleichtern.
Wieder mehr in deinem Körper anzukommen und Raum für Neues zu schaffen.
Denn bevor du dich erinnern kannst, wer du wirklich bist, darf zuerst gehen, was du nicht mehr bist.
Dienstag
ZURÜCK ZU DIR
Wenn Schwere geht, entsteht Raum.
Raum zum Atmen.
Raum zum Fühlen.
Raum, dich selbst wieder wahrzunehmen.
Vielleicht spürst du zum ersten Mal seit Langem wieder, was wirklich deins ist.
Was dir Freude macht.
Was dich lebendig fühlen lässt.
Nicht, um jemand Neues zu werden.
Sondern um dich daran zu erinnern, wer du unter all den Rollen, Erwartungen und dem ständigen Funktionieren schon immer warst.
Mittwoch
ERINNERN
Wer bist du unter all den Rollen, Erwartungen und Konzepten?
Wer bist du, wenn du nicht funktionieren musst?
Wenn du dich nicht anpassen musst?
Wenn du niemandem etwas beweisen musst?
Vielleicht erinnerst du dich an Seiten in dir, die lange still geworden sind.
An deine Lebendigkeit.
An deine Kreativität.
An deine Sehnsucht.
An das, was dich wirklich erfüllt.
Vielleicht spürst du wieder, was beruflich durch dich gelebt werden möchte.
Was in deinen Beziehungen mehr Raum bekommen möchte.
Welche Träume und Wünsche schon lange an deine Tür klopfen.
Nicht, um jemand anderes zu werden.
Sondern um dich daran zu erinnern, wer du schon immer warst.
Donnerstag
AUSRICHTEN
Wenn du dich wieder spürst, entsteht Klarheit.
Was ruft dich?
Was fühlt sich wirklich nach dir an?
Welche Richtung möchte dein Leben einschlagen?
Es geht nicht darum, alles sofort zu verändern.
Sondern darum, deiner inneren Stimme wieder zu vertrauen und dich Schritt für Schritt auf das auszurichten, was dich lebendig macht.
Nicht aus Druck. Sondern aus Klarheit.
Freitag
ANERKENNEN & FEIERN
Eine Woche auf dem Meer.
Eine Woche des Loslassens, Erinnerns und Ausrichtens.
Jetzt ist Zeit, innezuhalten und zu sehen, was sich verändert hat.
Was durfte gehen?
Was ist zurückgekehrt?
Was ist neu entstanden?
Du darfst dich selbst anerkennen.
Deinen Weg.
Deinen Mut.
Deine Offenheit.
Und du darfst feiern.
Nicht, weil alles perfekt ist.
Sondern weil du dir selbst wieder ein Stück näher gekommen bist.
Mit Leichtigkeit.
Mit Genuss.
Mit Dankbarkeit.
Und mit dem Vertrauen, dass das, was in dir entstanden ist, weiterwachsen darf.
Samstag
ZURÜCKKEHREN
Eine Woche auf dem Meer geht zu Ende.
Du verabschiedest dich von der Gruppe, von den Buchten und von den gemeinsamen Momenten.
Und gleichzeitig nimmst du etwas mit.
Mehr Klarheit.
Mehr Leichtigkeit.
Mehr Vertrauen.
Mehr von dir selbst.
Du kehrst nach Hause zurück.
Nicht als jemand Neues.
Sondern als jemand, der sich wieder erinnert hat.
Und vielleicht endet die Reise hier nicht.
Vielleicht beginnt genau hier ein neues Kapitel.
Eine weitere gemeinsame Reise.
Ein Weiterfliegen – mit mehr von dir selbst.
Denn die Energie des Albatros trägt oft weit über diese Woche hinaus.
FÜR WEN IST DAS RETREAT?
Für Menschen, die spüren, dass sie nur noch funktionieren.
Für Menschen, die viel tragen, viel geben und viel bewegen – und sich trotzdem nach mehr Leichtigkeit, Lebendigkeit und innerer Ruhe sehnen.
Für Menschen, die von außen vieles haben und trotzdem das Gefühl kennen: Irgendetwas fehlt.
Für Menschen, die sich im Alltag, in Beziehungen, im Beruf oder in den Erwartungen anderer ein Stück weit verloren haben.
Für Menschen, die wieder fühlen möchten, was wirklich ihres ist.
Was ihnen Freude macht.
Was sie lebendig macht.
Für Menschen, die sich nach Klarheit sehnen.
Nach Freiheit und gleichzeitig tiefer Verbundenheit.
Nach echtem Sein statt ständigem Funktionieren.
Für Menschen, die bereit sind, loszulassen, was nicht mehr zu ihnen gehört.
Sich wieder zu erinnern, wer sie wirklich sind.
Und sich neu auf das auszurichten, was sie ruft.
Für Menschen, die weniger kämpfen und mehr vertrauen möchten.
Für Menschen, die spüren:
Es ist Zeit, wieder bei mir anzukommen.
DIE MENSCHEN, DIE DICH DURCH DEN NULLPUNKT BEGLEITEN
Das Albatros Retreat wird von 3 Menschen begleitet, die Erfahrung, Präsenz und Vertrauen mitbringen.
Menschen, die einen sicheren Raum schaffen, damit du loslassen, ankommen und dich erinnern kannst.
Professionell. Herzlich. Echt.
Damit du dich getragen fühlst – auf dem Meer und in dir selbst.
Maria Schoffnegger
Gründerin des Albatros-Prinzips | Initiatorin des Albatros Retreats | Coach für Körper, Business & Tennis
Maria hat das Albatros-Prinzip ins Leben gerufen und das Albatros Retreat aus der Vision heraus erschaffen, Menschen einen Raum zu schenken, in dem sie weniger kämpfen, mehr vertrauen und wieder bei sich selbst ankommen dürfen.
Mit über 20 Jahren Erfahrung in der Begleitung von Menschen in den Bereichen Körper, Geist und Seele bringt sie Klarheit, Feingefühl und eine tiefe Präsenz mit an Bord.
Mit Impulsen und Übungen für Körper, Geist und Seele schafft sie einen Raum, in dem Loslassen, Erinnern und neue Klarheit auf natürliche Weise entstehen dürfen – und in dem Menschen sich Schritt für Schritt daran erinnern, wer sie wirklich sind.
Weniger kämpfen. Mehr vertrauen. Sich erinnern, wer man wirklich ist.
Thomas Bulant
Professioneller Skipper I Über 25 Jahre Erfahrung auf dem Meer I Alpakazüchter mit Leidenschaft
Thomas sorgt dafür, dass ihr euch auf dem Meer sicher und getragen fühlen könnt.
Mit über 25 Jahren Erfahrung, Gelassenheit und einem feinen Gespür für Mensch und Meer begleitet er die Gruppe mit seinem wundervollen Katamaran durch die schönsten Buchten Griechenlands.
Er schafft den äußeren Raum – Sicherheit, Ruhe und Vertrauen – damit ihr euch ganz auf eure innere Reise konzentrieren könnt. Dabei gibt er euch auch die Möglichkeit, selbst einmal das Steuer in die Hand zu nehmen und die Kraft des Segelns unmittelbar zu erleben.
Doch Thomas liebt nicht nur das Meer.
Mit derselben Hingabe widmet er sich auch seinen Alpakas, die er mit viel Liebe und Sorgfalt züchtet und begleitet. Die ruhige, klare und authentische Präsenz dieser Tiere spiegelt vieles von dem wider, worum es auch im Albatros Retreat geht: geerdet sein, vertrauen und ganz bei sich ankommen.
Er schafft einen sicheren und getragenen Raum.
Danique van Oosterhout-Kreil
Leidenschaftliche Yoga- & SUP-Yoga-Lehrerin | Pilates-Lehrerin | Expertin für nachhaltige Bewegung & Wohlbefinden
Danique begleitet seit mehreren Jahren Retreats und schafft mit viel Herz, Achtsamkeit und Feingefühl einen Raum, in dem sich Menschen gut aufgehoben und rundum genährt fühlen dürfen.
Mit ihrem Hintergrund in Tourismus, Hotelmanagement und ihrer Leidenschaft für Bewegung, Gesundheit und Wohlbefinden sorgt sie für das leibliche Wohl an Bord – damit du dich entspannen, genießen und ganz bei dir ankommen kannst.
Dabei achtet sie liebevoll auf individuelle Bedürfnisse und Unverträglichkeiten, damit jeder auf seine Weise in den Genuss von frischen, nährenden und wohltuenden Mahlzeiten kommen kann.
Denn gut genährt zu sein bedeutet mehr als gutes Essen.
Es bedeutet, dass auch Körper und Seele die Aufmerksamkeit bekommen, die sie brauchen, um loszulassen, aufzutanken und sich wieder lebendig zu fühlen.
Nahrung für den Körper. Raum für die Seele.
Du wirst nicht einfach begleitet. Du wirst getragen – von der Gruppe, vom Meer und von Menschen, die diesen Raum mit Präsenz und Erfahrung halten.
ALLES AUF EINEN BLICK
ALBATROS RETREAT DER NULLPUNKT
24.–31. Oktober 2026
Athen, Griechenland
Eine Woche auf dem Meer.
Eine Reise zurück zu dir.
frei. weit. klar. verbunden.
DIE WICHTIGSTEN DATEN & FAKTEN
- 24.–31. Oktober 2026
- Athen, Griechenland
- Selbstständige An- und Abreise nach/von Athen
- Gemeinsamer Start am Samstag, 24. Oktober 2026, am Hafen in Athen
- Ende des Retreats am Samstag, 31. Oktober 2026, am Vormittag
- 7 Nächte auf einem wundervollen Katamaran
- Begleitung durch einen professionellen Skipper mit über 25 Jahren Erfahrung
- Die Route richtet sich nach Wind, Wetter und den schönsten Buchten Griechenlands
- Unterbringung in komfortablen Zweierkabinen
- Vorab-Call zum Kennenlernen, zur Vorbereitung und zur Klärung aller offenen Fragen
- Berücksichtigung individueller Ernährungsbedürfnisse und Unverträglichkeiten
- Zusätzliche WhatsApp-Gruppe für Informationen und Fragen vor der Reise
- Zeit für Stille, Integration und Rückzug
- Möglichkeit für persönliche Gespräche und ein 1:1 mit Maria
- Das Retreat passt sich der Gruppe und dem jeweiligen Prozess an
DEINE INVESTITION IN DIESE REISE
Albatros Retreat – Der Nullpunkt
24.–31. Oktober 2026 | Athen, Griechenland
Spezialpreis für die ersten 3 fixen Buchungen:
3.000 € brutto
Regulärer Preis:
3.500 € brutto
IM PREIS INKLUDIERT:
✓ 7 Nächte auf einem wundervollen Katamaran in komfortablen Zweierkabinen inklusive aller anfallenden Nebenkosten (WLAN, Treibstoff, Reinigung und Hafengebühren)
✓ Begleitung durch das Albatros-Team (Maria, Thomas, Danique)
✓ Das gesamte Retreat-Programm und alle Impulse in der Energie des Albatros
✓ Gruppenübungen sowie die Möglichkeit für ein persönliches 1:1-Gespräch mit Maria
✓ Begleitung durch einen professionellen Skipper mit über 25 Jahren Erfahrung auf dem Meer (Thomas)
✓ Vorab-Call zum Kennenlernen und zur individuellen Vorbereitung
✓ Persönliche Begleitung vor und während des Retreats
✓ Liebevolle Begleitung und Zubereitung der Mahlzeiten durch unsere erfahrene Retreat-Begleiterin und Köchin an Bord (Danique)
NICHT IM PREIS INKLUDIERT:
• Selbstständige An- und Abreise nach/von Athen, Griechenland
• Lebensmittel- und Verpflegungskosten an Bord (werden transparent nach tatsächlichem Bedarf und Einkauf aufgeteilt)
• Persönliche Ausgaben
• Gemeinsame Restaurantbesuche oder zusätzliche Konsumationen außerhalb des Katamarans
Die Plätze sind bewusst begrenzt, damit ein persönlicher, hochwertiger und geschützter Rahmen entstehen kann.
FÜR DICH, WENN DICH DIESE REISE RUFT
Vielleicht spürst du bereits ein Ja.
Vielleicht ist da Neugier.
Vielleicht einfach das Gefühl:
Irgendetwas daran zieht mich an.
Dann freue ich mich, dich kennenzulernen.
Gerne biete ich dir vor deiner Anmeldung ein unverbindliches 20-minütiges Kennenlerngespräch an, in dem du alle offenen Fragen stellen und in Ruhe spüren kannst, ob das Albatros Retreat für dich das Richtige ist.
Die Plätze sind bewusst begrenzt.
Die ersten 3 Personen, die fix buchen, erhalten den Spezialpreis von 3.000 € brutto.
Wenn du spürst, dass diese Reise dich ruft, freue ich mich auf deine Nachricht.
Du spürst bereits ein klares Ja? Dann freue ich mich auf deine Anfrage. Die Plätze sind begrenzt und die ersten 3 fixen Buchungen erhalten den Spezialpreis von 3.000 € brutto.
ANMELDUNG FÜR DAS ALBATROS RETREAT – DER NULLPUNKT
Du spürst bereits ein klares Ja und möchtest dir unverbindlich einen Platz anfragen?
Dann freue ich mich auf deine Nachricht.
Mit deiner Anfrage reservierst du noch keinen fixen Platz, sondern bekundest dein Interesse am Albatros Retreat. Ich melde mich persönlich bei dir und wir klären gemeinsam die nächsten Schritte.
Und natürlich können wir sehr gerne vorab noch persönlich sprechen und alle offenen Fragen in Ruhe klären.