Video-Beiträge
Fitness im Albatros-Style – mehr Power und Leichtigkeit für deinen Körper
Du hast Lust, deinen Körper in kurzen Einheiten in Schwung zu bringen? Dann lass uns loslegen. Fitness für zu Hause für: Bauch, Beine, Po, Rücken und Arme.
Viel Freude beim Training wünsche ich dir!
Deine Maria
Verspannungen im Nacken- und Schulterbereich lösen
Arm- & Schultertraining für mehr Power & Selbstbewusstsein
Bauchtraining noch effektiver durch das 2-Schichten-Programm
Bein und Po Workout – Kräftigung & Dehnung
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