6 SCHRITTE ZU DEINEM WOHLFÜHLGEWICHT

DER ONLINE KURS

Die 6 Schritte zu deinem Wohfühlgewicht unterstützen dich dabei, dass du dir langfristig einen Körper erschaffst in dem du dich wohl, leicht & energievoll fühlst

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Du hast schon so viel probiert: Diäten, Abnehm-Programme z.B. Weight Watchers, wenig Kohlenhydrate zu essen, dich im Fitnessstudio angemeldet, Eiweißshaks zum Abnehmen, etc. aber irgendwie hat es immer nur kurzfristig funktioniert.

Jetzt wünschst du dir den nachhaltigen Erfolg, …

… der möglich ist, wenn du bereit für deinen Weg bist. Auf deinem Weg werden dir immer mehr die blockierenden Faktoren bewusst, die dir deine Energie nehmen, deinen Appetit steigern, Heißhungerattacken auslösen, dich nicht in Bewegung kommen lassen, etc. Bist du jetzt bereit, mit uns gemeinsam diesen Weg zu gehen und die blockierenden Faktoren aufzulösen?

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Du hast Angst, wieder zu scheitern, und tust dir deshalb schwer wieder einen Versuch in Richtung Wohlfühlgewicht zu starten?

Jeder von uns ist schon einmal oder mehrmals gescheitert, ...

… das heißt nicht, dass du dein Ziel nicht erreichen wirst. Auf die Frage: Warum hast du nie aufgegeben, dein Ziel zu erreichen? Sagte eine Kundin: „Ich wusste immer, dass ich es schaffen werde, wenn ich es wirklich will und die Zeit dafür reif ist.“ Auch sie musste mehrere Rückschläge in Kauf nehmen, bis es plötzlich ganz leicht funktionierte.

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Du möchtest dich endlich in deinem Körper wohlfühlen, ohne dauernd das Gefühl zu haben, noch abnehmen zu müssen bzw. Angst zu haben Gewicht zuzunehmen, wenn du nicht diszipliniert bleibst?

Ich habe für mein Wunschgewicht jahrelang gekämpft, ...

… bis ich nicht mehr konnte und es verlor. Die Reise zu meinem Wohlfühlgewicht hat mich endlich dort hingebracht, wo ich immer schon hinwollte. Seit 5 Jahren versüßt mir mein Wohlfühlgewicht täglich mein Leben. Auch du kannst dein Wohlfühlgewicht erreichen.

Du möchtest endlich einen Weg finden, der für dich langfristig funktioniert und dich zu deinem Wohlfühlgewicht bringt?

Dann bleib dran und lies weiter!

Auch ich habe mehrere Sachen probiert, bis ich den Weg zu meinem Wohlfühlgewicht fand

Den wichtigsten Aspekt den ich auf meiner Reise erkannte, war, dass das Wohlfühlgewicht von mehreren Faktoren abhängt und sie sich alle gegenseitig beeinflussen.

Genau auf diese 6 wichtigsten Faktoren gehe ich beim Online Kurs ein, damit du dein Wohlfühlgewicht leichter und schneller erreichst und dann auch nachhaltig behältst.

Ich zeige dir, wie du schneller aus deinem Stress raus kommst und dadurch automatisch weniger isst.

Das Herzstück des Online Kurses – 6 Schritte zu deinem Wohlfühlgewicht

sind 6 Online Sessions zu jeweils 60 min

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Hier schauen wir uns deine Begrenzungen an die dich davon abhalten, dein Wohlfühlgewicht zu erreichen. Das beginnt bei blockierenden Glaubenssätzen z.B. „Ich muss viel dafür tun.“ Geht über zu einer falschen Vorstellung von deinem Wunschgewicht bis hin zu unbewusst bremsenden Emotionen. Wir holen sie in dein Bewusstsein und können sie dort verändern bzw. auflösen und legen damit eine wichtige Basis für deinen Weg zum Wohlfühlgewicht.

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Eine gesunde und ausgewogene Ernährung unterstützt dich natürlich dabei, dass du dein Wohlfühlgewicht erreichst. Genau deshalb schauen wir uns dieses Thema genauer an. Wir schauen uns aber auch an, welches einschränkende und nicht unterstützende Wissen du dazu abgespeichert hast. Thema: Kalorien, Stoffwechsel und Genuss beim Essen. Dadurch kannst du in Zukunft entspannter mit dem Thema Ernährung umgehen und spürst viel besser, welches und wie viel Essen du brauchst. Genau das schenkt dir täglich immer mehr Energie und Wohlbefinden.

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Stress und Druck sind die stärksten Auslöser bzw. Unterdrücker Gewicht zu verlieren bzw. es entspannt zu behalten. Dauerstress lässt deine Pfunde nicht purzeln, sondern macht hungrig und oft Lust auf ungesundes Essen. In dieser Einheit kommst du deinem unbewussten Stress auf die Schliche und trainierst dich darauf, dich in Zukunft nicht mehr so stark und lang stressen zu lassen. Das ist ein entscheidender Faktor für deinen nachhaltigen Wohlfühlgewichts-Erfolg.

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Die Fürsorge für dich selbst ist am Weg zu deinem Wohlfühlgewicht nicht zu unterschätzen. Schaust du nämlich immer mehr auf dich und was dir wirklich guttut, wirst du dich rasch leichter und wohler in deinem Körper fühlen. Wie oft kümmerst du dich zuerst um alle anderen, bevor du dich um dich kümmerst? Eine gesunde Balance ist angesagt, die dich und deine Liebsten happy macht. In dieser Einheit wird dir bewusst, was dir guttut, und du steigerst deinen Selbstwert, damit du es dir in Zukunft leichter gönnst.

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Bewegung ist für viele Menschen ein rotes Tuch, weil sie negative Erfahrungen, vielleicht sogar schon als Kind gemacht haben. Außerdem löst Bewegung bei vielen Menschen ein Gefühl von Anstrengung aus, dem man lieber aus dem Weg geht. In dieser Einheit lösen wir negative Erlebnisse und Vorstellung zum Thema Bewegung auf, damit du frei wirst und dir in Zukunft immer mehr erlaubst, dich so zu bewegen, wie es dir guttut und Freude macht. Wenn Sport kein MUSS mehr ist, sondern du immer mehr erkennst, wie du damit dein Wohlbefinden steigern kannst, wird Bewegung zum puren Genuss und dein innerer Schweinehund verabschiedet sich dadurch ganz von alleine.

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Die einzelnen Schritte zu deinem Wohlfühlgewicht bringen automatisch eine Lebensstilveränderung mit sich. Manche werden sich schneller in deinem neuen Wohlfühlgewichtsleben integrieren und manche werde sich querstellen und dich auf die Probe stellen. Das ist dann im ersten Moment sehr ärgerlich und bringt oft Zweifel mit sich und genau auf solche Situationen bereite ich dich in dieser Einheit vor. Was du tun kannst, wenn z. B. dein Heißhunger wieder kommt oder sich dein innerer Schweinehund wieder zurückmeldet.

Kundenstimme:

Ich kannte bereits ein paar tools von Maria theoretisch und habe mich für den Online-Kurs „6 Schritte zum Wohlfühlgewicht“ angemeldet, um diese in mein Leben wirklich zu integrieren. Durch die Online-Sessions war die Anwendung und Integration in den Alltag viel leichter …. Die Betreuung ist einzigartig und Fragemöglichkeiten gibt es jederzeit. Der Beginn einer Reise zu mir….

Doris H.

Diplom Ingenieur

Ich helfe dir dabei, deine unbewussten Blockaden zu lösen, damit du leichter dein Wohlfühlgewicht erreichst!

Stell dir vor: …

Die Gedanken „Darf ich das essen? Wie viel Kalorien das wohl hat?“, würden aufhören. Stattdessen würdest du einfach genießen!

Beim nächsten Kleiderkauf findest du Kleidungsstücke, die dir stehen und in denen du dich wohlfühlst.

Du würdest beim Blick in den Spiegel dir zulächeln und wärst dankbar, in deinem Körper zu stecken.

Dein immer stärker werdendes Strahlen, wirkt ansteckend auf deine Mitmenschen. Du bekommst immer öfter Komplimente und wirst gefragt, was du machst.

Angebot – Online Kurs

6 Schritte zu deinem Wohlfühlgewicht

Herzstück: 6 online live Sessions à 60 min

Start: am 03.09.2020 um 19:30 Uhr

Weitere Termine der Online Sessions à 60 min: 10.09., 17.09., 24.09., 01.10., 08.10. 2020 um 19:30 Uhr

Wo: Zoom online Meetingraum

Wie: Live (Audioaufzeichnung von jeder Session)

Facebook – Gruppe: Gegenseitige Unterstützung zwischen den Online Sessions

Facebook – Gruppe Spezial: Während der Kurszeit – 5x pro Woche live – Wohlfühlgewichtsenergielevel steigern

1. Ressource: Morgenmeditation (10 min) für das leichtere Dranbleiben

2. Ressource: Abendmeditation (10 min) für das bewusste Anerkennen

3. Ressource: Geh-Meditation für einen leichteren Körper (20 min)

Spezial Bonus : ALBATROS-PRINZIP – Online Basis Training – 5 Leitfaden-Schritte zur leichteren Veränderung (Wert: 29€)

early bird Preis : 167,- € (inkl. MwSt.) noch bis 31.08.2020 um 23:59 Uhr

Normalpreis: 197,- € (inkl. MwSt.)

Melde dich hier an, wenn du mit mir ab 03.09.2020 die „6 Schritte zu deinem Wohlfühlgewicht“ gehen möchtest. Solltest du noch Fragen haben, schick mir einfach ein Mail an info@mariaschoffnegger.com

Ich freue mich sehr, dich auf deinem Weg zum Wohlfühlgewicht unterstützen zu dürfen.

Deine Maria

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