STEIGERE DEINE KONZENTRATION DURCH WENIGER DENKEN

Let´s go, jump in to it!

Maria

Tag 13 unserer Challenge für mehr Energie, Freude und Leichtigkeit im Leben in nur 5 Minuten täglich.

Heute verrate ich Dir einen einfachen Trick, wie Du sofort Deine Konzentration steigern kannst.

Weißt Du überhaupt, welche großartigen Möglichkeiten in Dir stecken, die keinen Cent kosten?

Das einzige, was Du machen musst ist: sie anwenden.

Denkst Du viel über Vergangenes nach oder grübelst Du über Dingen, die Du heute nicht mehr ändern kannst?

Pure Energieverschwendung.

Wie denkst Du über Dinge in der Zukunft?

Egal ob Du positiv oder negativ denkst, im hier und jetzt ist das alles nur eine Vorstellung, die noch nichts mit der Realität zu tun hat.

Noch nicht!

Wie Du aber sicher weißt, setzt Deine Vorstellung Dinge in Bewegung. Und je nachdem, wie Du denkst, werden diese Dinge positiv oder negativ verlaufen.

Was sollst Du jetzt tun, um Deine Konzentration zu steigern?

Stoppe jedes Mal Deine Gedanken, wenn Du merkst, dass Du zu viel über Dinge nachdenkst, die Du nicht mehr ändern kannst.

Stoppe auch Deine Gedanken, wenn Du merkst, dass Du Dir ein negatives Bild von einer Aufgabe, einem Ziel, einer Situation oder etwas Anderem machst, das erst in Zukunft passieren wird.

Konzentration steigern durch eine einfache Übung

Verbinde Körper und Geist und denk positiv an z.B. Dein Ziel. Dadurch wirst Du es schaffen, länger an einer Sache dran zu bleiben, die Dich schlussendlich Schritt für Schritt zu Deinem Ziel führt.

Liest Du diesen Blogartikel im Zeitraum vom 05.03.2018 – 30.03.2018, dann sei unbedingt live auf Facebook dabei!

Jeden Montag-Freitag um 7:30 Uhr geht es los. 5 min, die Dein Leben verändern werden.

Let´s go, jump in to it!

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DEINE MARIA

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