ENERGIELOS AB MITTAG – GESUNDE ABGRENZUNG ZU ARBEITSKOLLEGEN 3 Tipps zur gesunden Abgrenzung sofort umsetzen und mehr Energie bekommen. Du merkst immer öfter, dass du dich ab Mittag nicht mehr so wohlfühlst, nicht mehr die Power hast und dich eher über den Nachmittag...
LANGE LEIDEN, DANN VERÄNDERN! WARUM NICHT FRÜHER VERÄNDERN? Setze dem Leiden ein früheres Ende, indem du es nicht mehr ausblendest. Muss dich dein Körper niederstrecken oder bist du schon bereit, früher etwas zu verändern. Für Veränderung ist immer Zeit. Falls du aber...
Lass dich nicht von deiner alten Erschöpfung ausbremsen In dieser Podcast-Folge mache ich dir bewusst, wo du dich noch von deiner alten Erschöpfung ausbremsen lässt. Das ist einerseits alter Erschöpfungsstress und daraus hast du dir Verhaltensweisen angeeignet, die...