Video-Beitrag Richtig abnehmen, geht das überhaupt? Willst du es richtig machen oder abnehmen? Genau hinter dem richtig machen steckt oft das Problem, dass das Abnehmen nicht erfolgreich ist. In der Schule haben wir gelernt, wenn wir es richtig machen, sind wir gut...
Video-Beitrag 3 Dinge loslassen und so leichter abnehmen Bevor es ans Abnehmen geht, solltest du unbedingt diese 3 Dinge loslassen. Das unterstützt dich nämlich dabei leichter abzunehmen. 1. Kleidungsstücke, die du nicht mehr trägst 2. Den Satz „ich will abnehmen“...
