Video-Beitrag Gute Laune Workout! – Morgensport – Fitness im Albatros-Style Kennst du das tolle Gefühl, wenn du dich gleich am Morgen bewegst und dabei positive Gefühle hast? Es ist wie ein Gute Laune Cocktail für Körper, Geist und Seele, der den ganzen...
Video-Beitrag Mein Morgensport-Programm – locker, flockig in den Tag starten Erlaube es dir so zu trainieren, wie es dir beiträgt Heute weiß ich es ganz genau, für einen geschmeidigen Körper und eine freudvolle Stimmung braucht es das passende Training, das...
Maria WIE DU DURCH FRÜHSPORT MEHR ENERGIE FÜR DEN TAG BEKOMMST UND SPARST Tag 9 unserer Challenge für mehr Energie, Freude und Leichtigkeit im Leben in nur 5 Minuten täglich. Es wird von den meisten Menschen unterschätzt, welche positiven Auswirkungen nur 5 Minuten...
Maria WIE DU WIENS SEHENSWÜRDIGKEITEN KENNENLERNST UND DABEI FIT WIRST Die Morgensport Challenge macht das möglich. Du fragst Dich gerade, was ist eine Morgensport Challenge und was hat das mit Wiens Sehenswürdigkeiten zu tun? Bist Du schon einmal frühmorgens vor dem...
