Willkommen. Schön, dass du da bist.
Es ist kein Zufall, dass du hier bist. Wenn ein Teil in dir spürt, dass Leben, Körper, Beziehungen oder Business leichter, wahrer und lebendiger sein dürfen, dann bist du hier richtig.
Mit dem Albatros-Prinzip beginnt alles mit Erleichterung. Druck löst sich, dein Körper atmet auf, dein Kopf wird weiter – und plötzlich entsteht Raum. Raum für Klarheit. Raum für Entscheidungen. Raum für dich.
In diesem neuen Raum kann dein Leben wachsen: zu mehr Gesundheit, Freude, Erfolg, Verbundenheit und zu einem Sein, das dir entspricht.
Leichtigkeit ist nicht das Ziel – sie ist der Boden, auf dem dein wahres, freies und erfülltes Leben entsteht.
Schau dich gerne um, lass dich inspirieren und wenn du spürst, dass es Zeit ist, loszugehen, findest du hier mein Angebot im Überblick.
Frauen, die sich trauen größer zu werden
Ein Weg für Frauen, die mehr Leichtigkeit, mehr Freude und mehr Erfolg in ihrem Business leben wollen – ganz in ihrer Wahrheit und ganz auf ihre Art.
Ich bin Maria Schoffnegger, Empowerment Coach.
Ich begleite Menschen, die spüren, dass mehr möglich ist – im Körper, im Leben, im Business und in sich selbst.
Menschen, die nicht in Schubladen passen, die Veränderung intuitiv wahrnehmen und sich ein Leben wünschen, das leichter, wahrer und stimmiger wird.
In meiner Arbeit geht es nicht darum, dir zu sagen, wie du sein sollst oder dir eine schnelle Lösung vorzusetzen.
Es geht darum, dass du wieder spürst, was in dir liegt: Klarheit, Kraft, Intuition und die Fähigkeit, dein Leben bewusst zu gestalten und Dinge wieder in Bewegung zu bringen. Deine Wahrheit ist bereits da – wir öffnen nur den Raum, sie zu erkennen.
Mit dem Albatros-Prinzip entsteht zuerst Leichtigkeit – ein Raum ohne Druck, in dem du atmen kannst, dich wieder wahrnimmst und erkennst, was dir entspricht. Und aus diesem Raum heraus wächst du weiter: in Richtung Wahrheit, Freiheit und einem Leben, das wirklich deins ist.
Wenn du mehr über mich erfahren möchtest, findest du hier weitere Einblicke. Und wenn du bereit bist, deinen nächsten Schritt zu gehen, begleite ich dich gerne ein Stück auf diesem Weg.
Meine Begleitung im Überblick
Schlaf- & Energie-Coaching
Wenn Schlaf fehlt, fehlt Leichtigkeit: Im Coaching begleite ich deinen Körper zurück in tiefe Erholung, klare Energie und ein Leben, das sich wieder gut anfühlt.
Verdauungs-Coaching
Ein bewusster Weg, um Verdauung, Nervensystem und Wohlgefühl wieder in Balance zu bringen.
Unverschämt leicht – Abnehmen auf deine Art
Abnehmen ohne Druck: mit Bewusstsein, Leichtigkeit und einem Körper, der endlich wieder für dich arbeitet.
1:1 Sport Empowerment Coaching
Für Athleten, die Erfolg nicht nur trainieren, sondern verkörpern wollen – mit Leichtigkeit, Klarheit und spürbarem Selbstvertrauen.
1:1 Business Success & Health Coaching
Erfolg ist nichts wert, wenn dein Körper auf der Strecke bleibt. Hier bekommst du Wachstum, Fokus und Leistung – mit Energie, Klarheit, Gesundheit und Leichtigkeit.
Die unverschämte Business Lady
Ein 6-Monats-Mentoring für Frauen, die sich ein Leben und Business erschaffen wollen, das leicht, weiblich und unverschämt sie selbst ist.
Kundenstimmen:
★★★★★
„Mit Mut machenden und stärkenden Worten hast Du in meiner Denkweise Impulse gesetzt, die geholfen haben meine Blockade zu lösen und motivierter den beruflichen und privaten Alltag mit allen Höhen und Tiefen entgegen zu treten und zu meistern.“
Ira Michelchen
★★★★★
„es ist fast ohne Worte, wie anders und vor allem „leicht“ mein Leben sich in nicht einmal 3 Monaten verändert hat. Der Kern meines Unwohlseins lag im Job. Zuviel Arbeit, keine Zeit, unausgeschlafen, ständig müde und energielos.“
Ute Wagner
★★★★★
„Mit jedem Coaching ist mehr und mehr Druck von mir abgefallen und mehr Glück und Leichtigkeit ist in mein Leben gekommen.“
Kerstin Simone Tiniakos
Was ist das Albatros-Prinzip?
Das Albatros-Prinzip ist ein einfacher, alltagsnaher 5-Schritte-Leitfaden, mit dem du Leichtigkeit in jedem Lebensbereich erschaffen kannst – im Körper, im Miteinander und im Business. Es ist nicht theoretisch, nicht kompliziert und braucht keine Vorkenntnisse.
Jeder kann es anwenden. Immer. Überall.
Das Herzstück des Albatros-Prinzips sind kraftvolle Tools und klare Fragen, mit denen du in wenigen Sekunden mehr Bewusstsein, mehr Raum und mehr Leichtigkeit bekommst.
Du lernst, dein Leben nicht länger „schwer zu denken“ – sondern leicht zu gestalten.
Und genau das ist das Besondere:
Du wirst nicht abhängig von mir. Ich ermächtige dich – und du ermächtigst dich selbst.
Du kannst das Albatros-Prinzip jederzeit selbst anwenden: im Alltag, im Job, im Stress, in Beziehungen, bei Entscheidungen oder mit deinem Körper.
Was dadurch möglich wird:
-
ein gesünderer, entspannter Körper
-
Leichtigkeit im Alltag und im Miteinander
-
Erfolg und Freude im Business
-
innere Ruhe statt Druck
-
Raum für Wachstum, Potenzial und Großartigkeit
Mit jedem Mal, wenn du das Albatros-Prinzip anwendest, entsteht mehr Bewusstsein, mehr Energie und mehr Selbstverbundenheit.
Du erkennst, was dir guttut. Du empfängst Impulse, die du wirklich umsetzen kannst. Und du gestaltest ein Leben, das leichter, freier und wahrhaftiger wird – auf deine Art, in deinem Tempo, ohne Regeln, ohne Perfektionismus.
Das Albatros-Prinzip bringt dich zurück zu dir selbst:
zu deiner Intuition, deiner Körperweisheit und deiner eigenen Größe.
Was Kunden dazu sagen:
„Wenn ich das Albatros-Prinzip in 3 Worten beschreiben müsste, fände ich inspirierend, Augen-öffnend und verblüffend sehr treffend.“
Andrè Bolte
„Das Albatros-Prinzip hat mich gelehrt, die Dinge viel differenzierter zu sehen, und es wird der Problematik dadurch eine Leichtigkeit verliehen.
Ich lebe seitdem mit mehr Schwung und fühle mich von Schwere befreit!“
Veronika Huber
„Zu deinem Albatros-Prinzip fällt mir spontan nur der Satz ein: „genial einfach – einfach genial“.
Susanne Scharre
Finde deine neue Leichtigkeit
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