Video-Beitrag
10 Minuten Po-Workout für zu Hause – Fitness im Albatros-Style
Hast du Lust in Zukunft mit mir live zu trainieren? Dann komm in die Facebook-Gruppe #deinwunderleichtesleben. Fitness im Albatros-Style ist kein MUSS und kein HARTES Training. Es gibt dir die Möglichkeit, dich stärker mit deinem Körper zu verbinden, um zu spüren, was dir guttut und dich dabei unterstützt, dass du dich in deinem Körper wohler fühlst.
Genau diese Vorgangsweise motiviert dich, regelmäßig dich so zu bewegen, wie es dir am besten beiträgt.
Viel Freude beim Training.
Deine Maria
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