Video-Beitrag
3 klassische Heißhunger – Fallen! So kommst du raus!
Heißhunger kann auf unterschiedliche Arten hervorgerufen werden. 3 erfährst du hier und wie du sie in den Griff bekommst
Auch wenn du schon eine länger Zeit unter deinen Heißhunger leidest, es gibt einen Weg da raus.
1. Heißhunger – Falle: Muster verändern und eine passende Strategie anwenden (mehr dazu im Webinar)
2. Heißhunger – Falle: Mehr auf dich und deine Bedürfnisse hören und schauen
3. Heißhunger – Falle: Essen genießen hat nichts mit der Menge der Speisen zu tun. Der Genuss wird dadurch nicht mehr.
Sei es dir wert, dieses Problem endlich zu lösen. Dadurch wirst du mehr Energie bekommen und mehr Zeit gewinnen, die du für Dinge nutzen kannst, für die du bisher keine Zeit hattest.
So eine Heißhungerattacke kostet nämlich ganz schön viel Kraft und Nerven, die du dir sparen kannst.
Hier das Webinar: Fressattacken loswerden – Die ultimative Strategie unterstützt dich dabei!
Mit Freude & Leichtigkeit
Deine Maria
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