Negative Gefühlsspirale schneller stoppen und nachhaltig in Luft auflösen

Kennst du das etwas passiert und plötzlich hast du das Gefühl, dass die Gefühle mit dir Achterbahn fahren. Es kann aber auch sein, dass du in der Früh aufstehst und irgendwie schlecht drauf bist, du weißt gar nicht, warum, es ist aber so.

• Du hast das Gefühl, dass die negativen Gefühle immer wieder volle Kontrolle über dich haben?
• Du würdest dich gerne nicht mehr so ausgeliefert fühlen?
• Du würdest gerne mit Gefühlen leichter umgehen können?

Dann hör dir diesen #ALBATROSSTYLE Talk an, hol dir wertvolle Infos und beginne diese umzusetzen.

Die negative Gefühlsspirale schneller stoppen zu können ist nicht die einzige Sache, die dein Leben immer wieder aus dem Gleichgewicht bringt? Da gibt es noch andere Sachen, die dich belasten und dein Wohlbefinden erschweren? Dann komm in ein kostenfreies Erstgespräch und lass uns gemeinsam schauen, wie du dir nachhaltig deinen Wohlfühlkörper erschaffen kannst.

Deine Maria