ENERGY-Booster
Mach deine Sensitivität zur Superpower.
Für mehr Stabilität, innere Ruhe und Lebensfreude – damit dein Alltag sich wieder leichter, klarer und lebendiger anfühlt.
Jeden Donnerstag · 20:00 Uhr · 60 Minuten · online live · inkl. Aufzeichnung
Der ENERGY-Booster ist ein wöchentliches Training für wahrnehmungsstarke und sensible Menschen,
die ihre Sensitivität nicht länger als Belastung erleben, sondern als Kraftquelle stabilisieren möchten.
Die sich weniger überfordert fühlen wollen und sich mehr Energie, mehr Leichtigkeit und mehr innere Stabilität wünschen. Nicht noch mehr To-dos. Nicht noch mehr Denken. Sondern ein Ort zum Ankommen, Durchatmen und Neu-Ausrichten.
Was du hier wirklich bekommst
- Mehr innere Stabilität im Umgang mit deiner Wahrnehmung
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Weniger inneren Stress und Überforderung
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Mehr emotionale Ruhe und Verlässlichkeit in dir selbst
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Einen feineren, bewussteren Zugang zu dir selbst
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Mehr Energie, Klarheit und Lebendigkeit im Alltag – ohne Druck
Leichtigkeit entsteht dort, wo du innerlich ruhiger wirst und wieder spürst, was dir wirklich guttut.
Für wen ist der ENERGY-Booster?
Für dich, wenn du viel wahrnimmst und dich dadurch oft überfordert fühlst.
Wenn du viel trägst – beruflich oder privat – und merkst, dass du schneller erschöpft oder gereizt bist.
Wenn du dir mehr innere Stabilität wünschst, statt ständig funktionieren zu müssen.
Wenn du wieder mehr Freude, Energie und Klarheit in dein Leben bringen möchtest.
Du musst nichts können. Du musst nichts lösen. Du darfst einfach da sein und empfangen.
Was dich in einer ENERGY-Booster-Session erwartet
Der ENERGY-Booster ist kein klassisches Coaching und kein mentales Training.
Es geht nicht darum, dich zu verändern, sondern darum, das loszulassen, was dich belastet – damit wieder mehr Raum, innere Stabilität und natürliche Leichtigkeit entstehen können.
Gerade wenn du viel wahrnimmst oder sensibel bist, bietet dieser Raum deinem System die Möglichkeit, sich zu entlasten und neu auszurichten. Damit wieder mehr Verbindung zu dir selbst entstehen kann – zu dem, was dich im Innersten trägt.
Drei Säulen, die dich zurück in innere Verbindung, Energie und Stabilität führen.
1. Entlasten – raus aus Anspannung und Dauerstress
Sanfte Bewegung, bewusste Atmung und Präsenz helfen deinem Körper und Nervensystem, Spannungen loszulassen und aus dem ständigen Tun auszusteigen.
Nicht, weil Wahrnehmen zu viel ist – sondern weil permanentes Funktionieren und inneres Aktiv-Sein dein System ermüden.
Du darfst Druck, Schwere und innere Anspannung gehen lassen, ohne etwas analysieren, verstehen oder bearbeiten zu müssen.
Gerade für sehr wahrnehmungsstarke Menschen entsteht hier oft zum ersten Mal seit Langem das Gefühl: Ich darf einfach entspannen.
2. Auftanken – wenn dein System bekommt, was es braucht
Durch achtsame Wahrnehmung, geführte Präsenz und energetische Sequenzen entsteht Raum, in dem sich dein System wieder auffüllen darf – mit frischer Energie, innerer Ruhe und Weite.
Dein Körper zeigt, was gerade stimmig ist. Du musst nichts wissen und nichts leisten. Dein System nimmt sich genau das, was es in diesem Moment braucht.
Viele erleben hier ein tiefes Gefühl von Ankommen, Genährtsein und innerer Stabilität – ein stilles Aufgefülltwerden mit Raum, Vertrauen und Lebendigkeit.
3. Verankern – Stabilität im Alltag, aus der Leichtigkeit entsteht
Mit jeder Session verankert sich mehr innere Stabilität in deinem Körper. Aus dieser Stabilität heraus wird es leichter, mehr wahrzunehmen, mehr zu empfangen und dich im Alltag getragen zu fühlen.
Wenn dein System Halt findet, entsteht Raum. Und Raum bringt Leichtigkeit – ganz natürlich.
Viele erleben dadurch mehr Lebendigkeit und Lebensfreude, ein freieres Körpergefühl und weniger automatische Reaktionen auf Stress.
Mehr Ruhe, Klarheit und Präsenz zeigen sich nicht nur während der Sessions, sondern werden spürbar im täglichen Leben – auch in herausfordernden Situationen.
So erleben Teilnehmer:innen den ENERGY-Booster
Was macht der Energie Booster mit mir?
Als erstes Mal, ist es eine Stunde für mich, wo ich voll und ganz bei mir bin und mich entspannen kann. Ich nehme die Worte und die Energie von Maria voll und ganz auf, ich lasse los.
Der Energie Booster lässt sich sehr gut in den Alltag einbringen, wenn es wieder mal “ interessant“ ist.
Maria stärkt mich und bringt mich gleichzeitig ins Gleichgewicht und verhilft mir zu mehr Leichtigkeit und Freude im Alltag 🤩❤️💚.
Monika K.
Der Energie Booster knüpft für mich -trotz Pause zu meinem persönlichen Coaching bei Maria – zur Auffrischung an.
Wir KENNEN ja alle Tools, aber KÖNNEN wir sie stets anwenden bei Themen, die im Alltag nicht so perfekt laufen?
Der Energie Booster bringt mich wieder in den Flow. Die Aufzeichnungen können heruntergeladen werden und als Session im Alltag inhaliert werden. So festigt sich das KENNEN zum KÖNNEN. Mega, dass ich Dabeisein darf.
Ute W.
Die Aufzeichnung des Energie-Booster höre ich am liebsten abends im Bett. Ich schlafe nach wenigen Minuten dabei ein. Beim ersten Mal habe ich mir noch Gedanken darüber gemacht, dann aber gleich festgestellt, dass es durchaus positiv ist, denn in der Einschlafphase ist das Tor zum Unterbewusstsein weit offen…Am nächsten Morgen wache ich mit dem Gedanken auf „Wow, geht es mir gut! Das Leben ist schön.“ Ich weiß nicht, was es ist – ist es die fröhliche Stimme von Maria, die nie bewertet, ist es ihre außergewöhnliche Energie, sind es ihre positiven Worte? – Ich mache mir auch keine Gedanken darüber…Was ich weiß ist, der Energie-Booster wirkt… IMMER…
Angelo N.
Er schenkt mir Vertrauen in mich selbst, in meine Intuition, in mein da sein.
Eine Stunde in der Woche nur für meine Seele meinen Körper, für mein magisches ich.
Danach fühlt sich immer alles ganz leicht entspannt und vollkommen an.
Die Herausforderungen die grade präsent sind, sind nicht mehr so groß und schwer, sondern ganz leicht und klein.
Cornelia M.
Warum der ENERGY-Booster wirkt – sanft und nachhaltig
Der ENERGY-Booster wirkt nicht, weil du etwas „machst“, sondern weil du aufhörst, dich ständig zu schützen, zu kontrollieren oder zusammenzuziehen.
Sehr sensitive Menschen haben oft gelernt, sich stark abzugrenzen, weil ihnen „alles zu viel“ geworden ist. Doch Abgrenzung macht auf Dauer klein – sie kostet Energie und nimmt Leichtigkeit. Im ENERGY-Booster lernst du nicht, dich weiter zu schützen, sondern innerlich stabiler zu werden.
Wenn innere Ruhe und Stabilität da sind, kann das Leben wieder fließen – ohne dass es dich überfordert.
Genau hier entsteht echte Leichtigkeit:
- weil du mehr empfängst
- weniger reagierst
- und nicht mehr gegen das Außen kämpfen musst
Das verändert nicht nur, wie du dich fühlst – sondern auch, wie du deinem Leben begegnest.
So erlebst du den ENERGY-Booster
Ein wöchentliches Ritual
Der ENERGY-Booster ist kein weiterer Termin auf deiner To-do-Liste. Er ist ein wöchentliches Ritual für mehr innere Stabilität, Energie und Leichtigkeit – etwas, auf das du dich freuen darfst.
So wie Zähneputzen oder Körperpflege nicht optional sind, sondern dir dienen, darf auch dieses Training ein selbstverständlicher Teil deines Lebens werden.
Nicht, weil du musst. Sondern weil du es dir wert bist, dich regelmäßig zu nähren.
1
Ankommen
Du loggst dich live online ein – bequem von zu Hause.
Du musst nichts vorbereiten, nichts erklären und dich auch nicht zeigen. Deine Kamera kann ausgeschaltet bleiben. Du darfst genau so ankommen, wie du gerade bist – ruhig, müde, lebendig oder ganz bei dir.
Dein Körper bekommt Zeit, im Raum anzukommen und langsam herunterzufahren.
2
Mitmachen oder einfach sein
Die Session ist klar angeleitet und gleichzeitig frei.
Du kannst mitmachen, zuhören oder einfach nur da sein.
Dein Körper nimmt sich genau das, was er in deinem Tempo braucht.
Gerade sensitive Systeme lieben diese Freiheit.
3
Nachwirken lassen
Viele spüren nach der Session mehr Ruhe, Energie und innere Stabilität. Manchmal zeigt sich jedoch zuerst Bewegung im Inneren – Gedanken ordnen sich neu, Gefühle kommen in Fluss, alte Spannungen lösen sich.
Dieses innere „Chaos“ ist nichts Negatives. Es ist ein Zeichen dafür, dass sich etwas bewegt, das zuvor festgehalten oder erstarrt war. Veränderung braucht Raum – und Raum entsteht nicht immer leise.
Leichtigkeit zeigt sich oft nicht sofort, sondern entfaltet ihre Wirkung im Alltag: im Körper, im Denken und im Umgang mit anderen.
Und falls du einmal nicht live dabei sein kannst: Jede Session steht dir als Aufzeichnung zur Verfügung – als kleine Energiequelle, die du jederzeit nutzen kannst.
Dein Einstieg in den ENERGY-Booster
Der beste Weg, den ENERGY-Booster kennenzulernen, ist ihn zu erleben.
Nicht zu verstehen, nicht zu bewerten, sondern zu spüren, was diese Art von Training mit dir macht.
Manche merken schon während der Session, wie der Körper ruhiger wird. Andere erst danach – im Alltag, im Schlaf, im Umgang mit sich selbst. Alles darf sein.
Du kannst den ENERGY-Booster zum sanften Kennenlernen erleben oder ihn als regelmäßiges Ritual für dich wählen.
Beides ist willkommen. Beides beginnt mit dem ersten Dabeisein.
Einzelsession – zum Erleben & Reinspüren
Wenn du den ENERGY-Booster erst einmal erleben möchtest, ist die Einzelsession ein sanfter Einstieg.
Eine Session, um zu spüren:
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wie dein Körper reagiert
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wie viel Ruhe und Raum entstehen können
-
ob dich dieses Leichtigkeitstraining nährt
Ganz ohne Verpflichtung. Ganz in deinem Tempo.
Preis pro Session: 25 €
Monatsangebot – dein wöchentliches Training
Wenn du spürst: „Das tut mir gut“, kann das Monatsangebot dein Raum für Regelmäßigkeit sein.
Du bekommst 4 oder 5 ENERGY-Booster Sessions (je nachdem, wie der Monat fällt) zum gleichen Monatspreis.
Die Sessions unterstützen dich Woche für Woche dabei, mehr innere Ruhe, Stabilität und Leichtigkeit in deinem Alltag zu verankern.
Viele erleben durch diese Regelmäßigkeit eine deutlich tiefere und nachhaltigere Wirkung als durch einzelne, unregelmäßige Sessions.
Nicht, weil du etwas erreichen musst – sondern weil dein System Zeit bekommt, sich wirklich zu entspannen.
Monatspreis: 88 €
Gut zu wissen
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Die Sessions finden wöchentlich statt
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Jeden Donnerstag um 20:00 Uhr
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Die Aufzeichnung ist immer inkludiert
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Auch bei 5 Terminen im Monat bleibt der Preis gleich
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Du kannst jeden Monat neu entscheiden
Sichere dir deinen Platz im ENERGY-Booster
ENERGY-Booster – Monatsangebot Jänner
Dein wöchentliches Training für mehr Stabilität, innere Ruhe und Lebensfreude.
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4 Sessions im Jänner
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Jeden Donnerstag · 20 Uhr · 60 Minuten
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Online live via Zoom (inkl. Aufzeichnung)
- ✨ inkl. begleitender WhatsApp-Gruppe für Fragen & Austausch
Preis : 88 €
Anmeldung ausfüllen
Nach deiner Anmeldung erhältst du eine persönliche Bestätigung per E-Mail sowie die Rechnung. Die Teilnahme-Links und Aufzeichnungen senden wir dir rechtzeitig zu.
ENERGY-Booster – Einzelsession im Jänner
Zum Kennenlernen, Reinspüren und Erleben.
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Donnerstag · 20 Uhr · 60 Minuten
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Online live via Zoom (inkl. Aufzeichnung)
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Termin frei wählbar
Preis: 25 € pro Session
Terminauswahl & Anmeldung
Nach deiner Anmeldung erhältst du eine persönliche Bestätigung per E-Mail sowie die Rechnung. Die Teilnahme-Links und Aufzeichnungen senden wir dir rechtzeitig zu.