Unternehmen & Teamführung

5 Gründe, warum der Job ein Gewichtsproblem verursachen kann

5 Gründe, warum der Job ein Gewichtsproblem verursachen kann

Deine Gewichtskurve geht kontinuierlich nach oben, seitdem du in diesem Job arbeitest. Du hast schon alles probiert, aber irgendwie hast du deine Lösung noch nicht gefunden. Du bist ratlos und irgendwie fast schon ein wenig verzweifelt.


authorMaria
Erfolgreich abnehmen

5 häufige Fehler die dich langfristig vom Sport abhalten

5 häufige Fehler die dich langfristig vom Sport abhalten

Was habe ich von dieser Plagerei? Vielleicht kommen dir diese Aussagen bekannt vor? Genau diese Glaubenssätze unterstützen dich weiterhin dabei, nicht mit Sport anzufangen. Du hast es satt, du willst es endlich schaffen?


authorMaria
Mindset Training

Training – Aber wie? Nach einem stressigen Arbeitstag!

Training – Aber wie? Nach einem stressigen Arbeitstag!

Wie geht es dir nach einem Tag, wo du unter Termindruck gearbeitet hast? Energielos? Grantig? Hast du dir für so einen Tag eine Strategie überlegt, die dich wieder schneller in dein körperliches und mentales Gleichgewicht bringt?


authorMaria
Lauftraining

Pin It on Pinterest

Share This