MINDSET TRAINING
Online Bibliothek
Nutz die Macht Deiner Vorstellungskraft für einen leichteren Einstieg in den Sport
Tag 12 unserer Challenge für mehr Energie, Freude und Leichtigkeit im Leben in nur 5 Minuten täglich. Wie kannst Du Dir die Macht der Vorstellungskraft zu nutzen machen?
Auf der einen Seite wissen wir, dass alles im Kopf beginnt. Auf der anderen Seite nutzen wir dieses Potenzial für den Alltag viel zu selten.
Maria
Mehr Energie
Ohne Morgenroutine läufst Du Gefahr, Dich den ganzen Tag lang gestresst zu fühlen
Tag 11 unserer Challenge für mehr Energie, Freude und Leichtigkeit im Leben in nur 5 Minuten täglich. Du willst gelassen und mit voller Energie in den Tag starten? Dann solltest Du mit einer Morgenroutine beginnen!
Maria
Mehr Energie
Wie Du durch Frühsport mehr Energie für den Tag bekommst und sparst
Tag 9 unserer Challenge für mehr Energie, Freude und Leichtigkeit im Leben in nur 5 Minuten täglich. Es wird von den meisten Menschen unterschätzt, welche positiven Auswirkungen nur 5 Minuten Frühsport auf Körper und Geist haben.
Maria
Mehr Energie
Damit Du leichter zum Ziel kommst, Druck abbauen – Du musst Dir nichts beweisen!
Tag 8 unserer Challenge für mehr Energie, Freude und Leichtigkeit im Leben in nur 5 Minuten täglich. Heute geht es um das Thema Druck abbauen, eine wichtige Sache, wenn Du Dich am Weg zu Deinem Ziel nicht verausgaben möchtest.
Maria
Mehr Energie
Wie kannst Du selbstsicher Deiner Lebensverbesserung entgegen gehen?
Tag 7 unserer Challenge für mehr Energie, Freude und Leichtigkeit im Leben in nur 5 Minuten täglich. Wie selbstsicher bist Du am Weg zu Deiner Lebensverbesserung? Wenn Du Dich auf den Weg machst um Dein Leben zu verbessern, dann ist es leider oft nicht so, dass Dich Deine innere Stimme motiviert und unterstützt.
Maria
Mehr Energie
In 2 Minuten zu mehr Selbstbewusstsein durch die Power-Pose
Tag 6 unserer Challenge für mehr Energie, Freude und Leichtigkeit im Leben in nur 5 Minuten täglich. Würdest Du Dir in speziellen Momenten mehr Selbstbewusstsein wünschen? Dann ist dieser Blogartikel genau das Richtige für Dich.
Maria
Mehr Energie
Das Bild „vom Rudern und Fischen“ zeigt Dir, wie Du Deine Leistungsfähigkeit hoch halten kannst
Tag 5 unserer Challenge für mehr Energie, Freude und Leichtigkeit im Leben in nur 5 Minuten täglich. Die Energiespartipps aus der Challenge „Let´s go, jump in to it“ können nur dann ihre volle Wirkung entfalten, wenn täglich gewisse Grundvoraussetzungen gegeben sind.
Maria
Mehr Energie
Hättest Du gerne das Gefühl, über grenzenlose Energie zu verfügen? Mach die Übung einfach mit!
Tag 4 unserer Challenge für mehr Energie, Freude und Leichtigkeit im Leben in nur 5 Minuten täglich. Wie würdest Du Dich fühlen, an einem Tag, an dem Du grenzenlose Energie hättest? Was würdest Du alles machen? Mit welchem Gefühl würdest Du am Abend vor dem Einschlafen im Bett liegen?
Maria
Mehr Energie
Du willst mehr Freiheit in Dein Leben bringen? Du kannst gleich damit beginnen!
Tag 3 unserer Challenge für mehr Energie, Freude und Leichtigkeit im Leben in nur 5 Minuten täglich. Du würdest gerne auf den Punkt mehr Energie, Kreativität und Leistungsfähigkeit haben? Dabei könnte Dir die NICHTSTUN-ÜBUNG helfen.
Maria
Mehr Energie
Mehr Leichtigkeit durch einen Ausflug ins Wasser
Ich weiß nicht, ob Du Dir schon einmal so richtig bewusst Gedanken darüber gemacht hast, wie Du Deine Ziele erreichen möchtest bzw. wie Du täglich leben möchtest.
Maria
Mehr Energie
In 5 min mehr Energie, Freude und Leichtigkeit für den Tag
5 Minuten, die Dein Leben verändern werden! Du wirst mit mehr Energie, Freude und Leichtigkeit durch den Tag gehen. 4 Wochen lang von Montag – Freitag um 7:30 Uhr live auf Facebook
Maria
Mehr Energie
Dieser Fehler hat mir 2 Jahre lang das Leben schwer gemacht
Was Du tun kannst, damit Du aus „Fehlern“ Erfolg machst! Liegt Dir ein Fehler noch irgendwie im Magen, dann mach Folgendes: …
Maria
Mindset Training
Was hilft gegen Heißhunger auf Süßes? Die Lösung ist einfacher als Du bisher dachtest
Die Lösung liegt nicht im „was Du tun sollst“, sondern im „wie Du vorgehen sollst. Im Video zeigen wir Dir, die rasche und effiziente Lösung, die meiner Erfahrung nach am besten funktioniert.
Maria
Erfolgreich abnehmen
Du hast Dich endlich entschlossen, Dein Leben zu ändern? 5 Tipps für eine erfolgreiche Umsetzungsphase
Du sprichst schon länger darüber, Dein Leben zu ändern. Damit es auch wirklich klappt, hier 5 Tipps für eine erfolgreiche Umsetzungsphase.
Maria
Mindset Training
5 wertvolle Tipps, um als Karrierefrau privat glücklich zu sein
Pia ist glücklich verheiratet. Im Interview erzählt sie über ihre eigenen Regeln, die sie gemeinsam mit ihrem Partner aufgestellt hat, um Beruf- und Privatleben voneinander zu trennen.
Maria
Mindset Training
Nimm Deine Unzufriedenheit ernst und geh das richtige Risiko ein
Du gehst ein Risiko ein, wenn Du etwas veränderst, aber auch, wenn Du nichts veränderst. Also wenn schon Risiko, dann das richtige, dass Dir auch Chancen bietet.
Maria
Mindset Training
Ich habe keine Zeit! Das moderne Zeitmanagement von heute schafft Abhilfe
Wie oft hast Du in letzter Zeit gesagt: Ich habe keine Zeit? Dazu kann ich nur sagen: Zeit hat man nicht, die nimmt man sich. Durch folgende Maßnahmen sparst Du Zeit.
Maria
Mindset Training
Warum Du unbedingt loslassen musst, bevor Du Dein Leben veränderst
Noch nie zuvor habe ich mich in meinem Leben so intensiv mit dem loslassen beschäftig. 4. Schritte – Richtig loslassen, um Deine Veränderung angenehmer zu gestalten.
Maria
Mindset Training
Selbstliebe lernen – Wie Du Deinen Körper lieben lernst, auch wenn er nicht perfekt ist
Findest Du Dich zu dick? Du kannst Dich nicht so lieben, wie Du bist? Dann lies weiter, in diesem Artikel zeige ich Dir wie Du Selbstliebe lernen kannst.
Maria
Mindset Training
20 Ausreden, die Dir die Motivation für den Wiedereinstieg rauben. Wie motiviere ich mich zum Sport?
Ich würde gerne Sport machen und bin eigentlich auch motiviert, aber irgendetwas in mir hält mich davon ab. Wie motiviere ich mich zum Sport?
Maria
Mindset Training