Video-Beitrag
Rundrücken wegtrainieren leicht gemacht – mit dieser wirksamen Übung
Du merkst, dass du einen immer stärkeren Rundrücken bekommst, und weißt nicht, was du dagegen tun sollst?
Ich habe für dich eine sehr wirksame Übung. Am besten du machst sie mind. 5x pro Woche.
Durch das regelmäßige Trainieren wirst du schnell spüren, wie sich dein Brustkorb immer mehr öffnet. Dadurch wirst du das Gefühl haben, mehr Luft zu bekommen und aufrechter sitzen zu können.
Viel Freude beim Training.
Deine Maria
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