Schmerzfrei laufen -

ohne Angst vor Rückfällen

Du liebst das Laufen, hast aber Angst vor erneuten Schmerzen? Schmerzfrei laufen ist möglich – jetzt. Hol dir Freude, Energie und Leichtigkeit zurück.

Stell dir vor…

Du ziehst deine Laufschuhe an, atmest tief durch, spürst die frische Luft – und läufst los. Kein Zwicken. Kein Ziehen. Kein Grübeln, ob diesmal wieder Schmerz auftaucht. Nur pure Freude und Energie.

Und du erlaubst dir zu laufen, wie es für dich jetzt richtig ist: frei, ohne Stoppuhr, ohne Leistungsdruck. Ob 15 Minuten oder eine ganze Stunde – das Gefühl zählt, nicht die Erwartung.

Wenn Schmerzen dich ausbremsen…

Früher bist du mit Leichtigkeit gelaufen – vielleicht 10 Kilometer am Stück. Doch jetzt melden sich Knie, Hüfte, Rücken oder Muskeln jedes Mal. Manchmal gehst du deshalb vorsichtshalber gar nicht mehr laufen – aus Angst, dass es schlimmer wird. Oder du hörst die Worte deines Arztes im Kopf: „Durchs Laufen könnten die Schmerzen schlimmer werden.“

Aber Hand aufs Herz:

Willst du wirklich auf diese geile Energie des Laufens verzichten – auf Freiheit, Leichtigkeit und den klaren Kopf danach?

Schmerzfrei laufen ist möglich. Jetzt.

Nicht irgendwann. Sondern jetzt. Auch für dich.

In meinem Video zeige ich dir, wie du nicht nur körperliche Schmerzen loslässt, sondern auch die Angst vor neuen Schmerzen. Mit dem Albatross-Healing-Prinzip lernst du, alte Muster aus deinem Körperfeld zu entleeren und deinem Körper die Chance zu geben, sich neu auszurichten.

Und das Schönste:

Mit dieser neuen Ausrichtung wirst du intuitiv immer mehr das tun, was dir guttut – sodass du dir deine Freude am Laufen zurückholst.

Schau dir jetzt mein Video an.

Dein neuer Lauf-Start in diesem Herbst

Wenn du wirklich wieder in deine Lauffreude einsteigen möchtest, begleite ich dich gerne persönlich im Coaching.

Damit du diesen Herbst deine neue, schmerzfreie Laufsaison eröffnest – voller:

  • Energie
  • Vertrauen in deinen Körper
  • und purer Leichtigkeit.

Buche jetzt dein kostenfreies Erstgespräch.

Dein Körper wird es dir danken – und dein Herz noch viel mehr.

Mit sportlichen Herzensgrüße

Deine Maria

Mein persönlicher Weg

Ich weiß genau, wie sich das anfühlt. Mit 29 Jahren konnte ich nicht mehr laufen – nur noch Schmerzen in der Hüfte, weil mein Körper völlig aus dem Gleichgewicht geraten war.

Heute ist alles weg. Ich laufe wieder – leicht, frei, voller Freude. Und genau das ist auch für dich möglich.

Denn: Ärzte sagen oft, es geht nicht mehr. Aber auch Ärzte können sich täuschen.

Die Wahrheit ist: Dein Körper hat unglaubliche Selbstheilungskräfte.

Du musst ihm nur wieder die Chance geben.

Schmerzfrei laufen ist möglich. Starte jetzt. Buche dein kostenfreies Gespräch.