Schmerzen schneller los werden – Körper fragen, hören & folgen In diesem #ALBATROSSTYLE Talk erzähle ich dir, wie ich meine ganzen Schmerzen losgeworden bin. Ich wusste, dass es diese Möglichkeit gibt und ich habe so lange nicht aufgehört zu suchen, bis ich all...
DIE 3 ELEMENTE, UM KÖRPERLICHE SCHMERZEN NACHHALTIG LOSZUWERDEN Du hast schon viel probiert, um deine körperlichen Schmerzen loszuwerden: Massage, Entspannungsübungen, Physiotherapie und hin und wieder greifst du sogar zu Schmerzmitteln, wenn du unter deinen...
#12 Podcast: Stress raus – Energie rein. Diese Atemübung macht das jederzeit möglich In dieser Podcast-Folge stelle ich Dir eine Atemübung vor, die Du jederzeit anwenden kannst. Zwischendurch, während der Arbeit Vor dem Fitness- oder Lauftraining Vor einem Spaziergang...