Goldene Gesundheit

Blog & Podcast

by Maria Schoffnegger

Entdecke den Weg zu deinem wahren Selbst und lasse dich von wertvollen Erkenntnissen und inspirierenden Ideen leiten, die dir helfen, in allen Bereichen deines Lebens zu wachsen und zu erblühen.

Podcast - Entfalte dein wahres Selbst

Entfalte dein wahres Selbst durch die Kraft der Selbstliebe, die Achtsamkeit für deinen Körper und die Erhöhung deiner inneren Frequenzen.

Podcast Episoden
Podcast - Bewegung & mehr

Erschaffe dir mehr Leichtigkeit und Freude in deinen Bewegungs-Einheiten, bei einer ausgewogenen Ernährung, in deinen Beziehungen und im Berufsalltag.

Podcast-Episoden

Entdecke Die Einzelnen Kategorien

Körperbewusstsein & Selbstliebe

Erfahre, wie du eine tiefere Verbindung zu dir selbst aufbauen kannst.

Bewegung & Entspannung mit Freude

Lerne, wie Bewegung und bewusste Entspannung zu einem freudvollen Teil deines Lebens wird.

Ernährung & Genuss

Entdecke, wie du genussvoll und gesund essen kannst.

Leichter abnehmen

Finde heraus, wie du auf eine gesunde Weise abnehmen kannst.

Liebevolle Beziehungen

Erfahre, wie du erfüllende Beziehungen aufbauen kannst.

Berufliche Erfüllung

Entdecke Wege zu mehr Leichtigkeit und Freude im Beruf.

Selbstheilungskräfte aktivieren

Lerne, wie du durch unterschiedliche Methoden in Heilung kommst.

Selbstentwicklung

Entfalte deinen gesunden Wohlfühlkörper und entdecke dein volles Potenzial.

Goldene Impulse für dich:

Albatros Spirit Letter

Inspiriert dich regelmäßig, wie du leichter aus dem Funktionieren herauskommst – hinein in deinen Körper, deine Kraft und dein wahres Strahlen. Melde dich jetzt zum Albatros Spirit Letter an und empfange die Leichtigkeit des Albatros – für dein Leben in Wahrheit, Präsenz und Aufblühen.

Als Geschenk wartet auf dich: „Spirit 11 – dein täglicher Aufbruch in Leichtigkeit, Wahrheit und Weite.“ – eine kraftvolle Morgenausrichtung als PDF.

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