Blog - Finde deine neue Leichtigkeit
Hier findest du Videos und Blogartikel zu einem unverschämt leichten Leben – mit deinem Körper, im Miteinander und im Business.
Impulse für Gesundheit, Freude, Erfolg und ein Leben, das wirklich zu dir passt.
Hol dir Inspiration, die dich leichter, freier und lebendiger macht.
Entdecke, was leichter geht
Entspannen & Loslassen – ein Ausflug in die Leichtigkeit mit dem Albatros
Die nächsten Minuten unterstützen dich dabei, Stress loslassen, um mehr Entspannung zu erfahren. Lass dich vom Albatros in die Leichtigkeit entführen.
Maria
Beziehungen
Sanftes Rückentraining für eine bessere Haltung
Wie du mit dem Albatros-Prinzip in Zukunft ein sanftes Rückentraining gestalten kannst, erfährst du hier. Dein Körper wird dir dafür sehr dankbar sein.
Maria
Bewegungsbewusstsein
Erfolgreich planen im Unternehmen in Zeiten des Umbruchs
Wie du es auch schaffst in Zeiten des Umbruchs, erfolgreich zu planen und deine Ziele im Unternehmen zu erreichen, erfährst du in diesem Video.
Maria
Karriere & Ziele
Hüftbeuger dehnen & Körperbewusstsein trainieren – ALBATROS-PRINZIP Fitness
Hier zeige ich dir, wie du den Hüftbeuger dehnen kannst. Das ALBATROS-PRINZIP Fitness unterstützt dich dabei, selbstbewusster, fürsorglicher und wahrnehmender mit deinem Körper umzugehen.
Maria
Körperbewusstsein
ALBATROS-PRINZIP Fitness: Damit erschaffst du dir deinen Wohlfühlkörper
Du würdest gerne in jeder Bewegungseinheit selbstbewusster, fürsorglicher & wahrnehmender mit deinem Körper umgehen? Dabei unterstützt dich Albatros-Fitness.
Maria
Bewegungsbewusstsein
Erfolgreich Menschen führen mit dem Albatros-Prinzip
Was glaubst du machen zu müssen, dass du Menschen so führen kannst, damit es für dich gut funktioniert? Dieser Antwort kommst du hier näher.
Maria
Beziehungen
Autsch! Ich bin immer im Gefühl – nicht schön genug zu sein!
Woher kommt das Gefühl, ist es überhaupt deines oder hast du es abgekauft? Wahrscheinlich hast du diesen Aspekt, dass das Gefühl gar nicht deines ist, noch nie in Betracht gezogen. Dafür wird es jetzt Zeit.
Maria
Beziehungen
Was bringt dich weiter? Denken oder erleben? – Albatros-Prinzip
Du stehst an, weil du nicht weißt, wie du weitergehen sollst? Lass uns mit dem Albatros-Prinzip arbeiten, ein Leitfaden der dich unterstützen wird.
Maria
Stressmanagement
Mit 0 km/h oder mit 140 km/h raus aus den Sorgen fliegen? – Stressmanagement
Lass dich vom zeitgemäßen Stressmanagement dem Albatros-Prinzip unterstützen, damit du schnell aus den Sorgen raus kommst und neue Möglichkeiten erkennst.
Maria
Stressmanagement
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