#43 Podcast: Warum fällt es uns so schwer, mehr Leichtigkeit zuzulassen? Wir allen hätten gerne mehr Leichtigkeit im Leben! Tun uns aber schwer sie zuzulassen? Wie du es in Zukunft leichter schaffst, erfährst du in dieser Podcast-Folge. In der Leichtigkeit zu Leben,...
PODCAST – Bewegung & mehr Lass uns gemeinsam dein Wohlfühlgewicht rocken #41 Podcast: Raus aus dem Optimierungswahn! Leichter durchs Leben! Gehörst du auch zu den Frauen die gerne ihr Leben optimieren, jedoch es immer wieder übertreiben und zum Opfer des...
#25 Podcast: Stress los werden? Stell Dir diese 3 Fragen! Beherrscht der Stress dein Leben? Du fühlst Dich täglich gestresst und bekommst dein Stressthema einfach nicht in Griff? In Zukunft vielleicht schon! Ich habe in den letzten Jahren sehr viel über Stress...
#22 Podcast: Hilfe, meine Energie ist in Gefahr! Wie Du Dich im Job vor Energievampiren schützt Nicht selten kommt es vor, dass Du Dich nach der Arbeit müde, ausgelaugt und gereizt fühlst. So, als hätte Dir jemand deine Energie gestohlen. Mit der Zeit ist Dir dein...
#19 Podcast: Burnout Prävention – in nur 10 Minuten am Tag Du hast Angst Dich in deinem Job auszubrennen, dann mach täglich die 10-minütige Burnout Prävention. Glaubst Du, dass Du viel Zeit brauchst, um in deinem Leben etwas ganz klar verändern zu können? Dann denk...
#16 Podcast: Warum positive Gedanken deine Ausstrahlung verbessern? Wie viel Geld hast Du in deinem Leben schon für positive Gedanken ausgegeben und wie viel für Produkte, Bekleidung und co. um schöner auszusehen? Der Vergleich ist vielleicht etwas komisch, weil Du...
