NEGATIVEN STRESS IN POSITIVE ENERGIE UMWANDELN

Maria

Negativer Stress macht langfristig krank!

Ich weiß nicht, wie viele Gedanken Du Dir schon über dein Energielevel gemacht hast?

Was ich aber weiß ist, wie Du es in wenigen Minuten steigern kannst.

  • Hast Du genug Energie für deinen Alltag, ohne am Abend total erschöpft ins Bett zu fallen? Oder würde Dir eine gute Portion mehr an Energie gut tun?
  • Eigentlich fühlst Du Dich ganz gut, aber wenn Du daran denkst, dein Ziel in Angriff zu nehmen, hast Du sofort das Gefühl, dafür nicht genug Energie zu haben.
  • Oder es war Dir gar nicht bewusst, dass Du deshalb dein Ziel nicht in Angriff nimmst, weil es Dir einfach an Energie fehlt?

Wie Du wahrscheinlich schon mitbekommen hast, interessieren mich viele Dinge. Dem Thema Energie habe ich in den letzten Jahren mehr Aufmerksamkeit geschenkt, zum Einen, weil ich eine Zeit lang fast keine Energie mehr hatte und zum Anderen, weil ich es liebe, mein körperliches und mentales Energielevel zu steigern, um dadurch leichter meine Ziele zu erreichen.

Und das Beste überhaupt: ich kann meine Erfahrungen und mein Wissen an Dich weitergeben, damit Du auch in den Genuss grenzenloser Energie kommst!

Ich weiß, grenzenlose Energie klingt utopisch, aber ich mag diese Begrifflichkeit sehr gerne, weil sie einem sagt, dass es keine Grenzen gibt und so sehe ich das auch.

Ich bin begeistert

Am Montag habe ich zum ersten Mal in den „MOTIVATIONSMINUTEN – für mehr Bewegung & Energie“ über eine Atemtechnik gesprochen, mit der man negativen Stress (Dauerstress, negative Emotionen wie Wut, Angst, etc.) in positive Energie umwandeln kann.

Interessiert Dich das?

Dann schau Dir am Besten das Video an und mach die Atemübung gleich mit.

MOTIVATIONSMINUTEN – für mehr Bewegung und Energie

Du würdest gerne fitter sein, schaffst es aber nicht, mehr Bewegung zu machen? Dann sei jeden Montag um 19:30 Uhr live auf Facebook bei den MOTIVATIONSMINUTEN dabei. Glaub mir, dadurch wirst Du dein Problem in den Griff bekommen, weil Du Dir selbst deinen optimalen Trainingsplan erstellst.

Dadurch sind die Chancen viel größer, mehr Bewegung zu machen. Solltest Du Fragen zu deiner Trainingsplangestaltung haben, dann kannst Du sie mir sehr gerne über den Live-Chat stellen und ich gebe Dir gleich eine Antwort.

Lass Dich von mir auf Instagram oder Facebook motivieren & inspirieren. Sei bei den

Mit Freude & Leichtigkeit

DEINE MARIA

HOL DIR MEHR BEWEGUNG, ENERGIE, FREUDE & LEICHTIGKEIT IN DEIN LEBEN

Ich zeige Dir, wie durch positive Bewegung mehr Energie bekommst, eine positivere Lebenseinstellung, fitter wirst, leichter Dein Wohlfühlgewicht erreichst, Dich im Alltag selbstbewusster fühlst und es dadurch leichter schaffst, deinen Weg zu gehen und noch vieles mehr.

Wenn Du das willst, dann melde Dich für meinen wöchentlichen NEWSLETTER an.

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