LAUFTRAINING

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Training – Aber wie? Nach einem stressigen Arbeitstag!

Wie geht es dir nach einem Tag, wo du unter Termindruck gearbeitet hast? Energielos? Grantig? Hast du dir für so einen Tag eine Strategie überlegt, die dich wieder schneller in dein körperliches und mentales Gleichgewicht bringt?


authorMaria
Lauftraining

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