Hättest Du gerne das Gefühl, über grenzenlose Energie zu verfügen? Mach die Übung einfach mit!
Tag 4 unserer Challenge für mehr Energie, Freude und Leichtigkeit im Leben in nur 5 Minuten täglich. Wie würdest Du Dich fühlen, an einem Tag, an dem Du grenzenlose Energie hättest? Was würdest Du alles machen? Mit welchem Gefühl würdest Du am Abend vor dem Einschlafen im Bett liegen?
Maria
Alltagsmanagement
Du willst mehr Freiheit in Dein Leben bringen? Du kannst gleich damit beginnen!
Tag 3 unserer Challenge für mehr Energie, Freude und Leichtigkeit im Leben in nur 5 Minuten täglich. Du würdest gerne auf den Punkt mehr Energie, Kreativität und Leistungsfähigkeit haben? Dabei könnte Dir die NICHTSTUN-ÜBUNG helfen.
Maria
Alltagsmanagement
In 5 min mehr Energie, Freude und Leichtigkeit für den Tag
5 Minuten, die Dein Leben verändern werden! Du wirst mit mehr Energie, Freude und Leichtigkeit durch den Tag gehen. 4 Wochen lang von Montag – Freitag um 7:30 Uhr live auf Facebook.
Maria
Alltagsmanagement
Du hast Dich endlich entschlossen, Dein Leben zu ändern? 5 Tipps für eine erfolgreiche Umsetzungsphase
Du sprichst schon länger darüber, Dein Leben zu ändern. Damit es auch wirklich klappt, hier 5 Tipps für eine erfolgreiche Umsetzungsphase.
Maria
Alltagsmanagement
Ich habe keine Zeit! Das moderne Zeitmanagement von heute schafft Abhilfe
Wie oft hast Du in letzter Zeit gesagt: Ich habe keine Zeit? Dazu kann ich nur sagen: Zeit hat man nicht, die nimmt man sich. Durch folgende Maßnahmen sparst Du Zeit.
Maria
Alltagsmanagement
Was tun, wenn Du Dich total überfordert fühlst? In 3 Schritten raus aus der Überforderung
Kennst Du das Gefühl der totalen Überforderung? Du hast viele Aufgaben und wenig Zeit, das erzeugt Druck. In 3 Schritten raus aus der Überforderung.
Maria
Stressmanagement
Du willst raus aus dem Dauerstress? Hier lernst Du im richtigen Moment „Nein“ zu sagen.
Wie oft hast Du Dich schon geärgert, weil Du nicht nein gesagt hast? Hier lernst Du per Videotraining im richtigen Moment nein zu sagen.
Maria
Stressmanagement
Wie kannst Du nach einem stressigen Arbeitstag, schneller den Stress abbauen, um wieder mehr Energie zu haben?
Hier gebe ich Dir 3 Tipps zum Thema: Schneller Stress abbauen nach der Arbeit, um wieder mehr Energie für Deine Freizeit zu bekommen.
Maria
Stressmanagement
Müdigkeit – was tun: Schlafen oder doch besser aktiv werden und gegen die Müdigkeit ankämpfen?
Du würdest so gerne Deine begonnene Arbeit noch beenden, nur leider lässt das Deine aufkommende Müdigkeit nur mehr schwer zu. Du fragst Dich: Müdigkeit – was tun? Du bist Dir unsicher ob Schlafen jetzt wirklich das richtige Mittel ist
Maria
Stressmanagement
Und wodurch kompensierst du deine Unsicherheit?
Was machst du, um zufrieden und glücklich zu sein? Hast du die Sicherheit, dich in deinem Körper wohlzufühlen und gesund zu bleiben für immer? Vielleicht kennst du das Gefühl einer Krisenzeit, wer gibt dir die Sicherheit, …
Maria
Alltagsmanagement
5 Maßnahmen zur Stressbewältigung – mach dir doch dein Leben leichter!
Du bist dir zwar bewusst darüber, dass du viele Dinge in deinem Leben gelassener nehmen könntest, aber es gelingt dir nur selten. Und genau das möchtest du ändern.
Maria
Stressmanagement
