Selfcare – mehr Selbstfürsorge und Selbstliebe in 60 Minuten

Dein Körper schreit schon länger nach mehr Schlaf, mehr Entspannung und Ruhe, entspannte und gesunde Essensmahlzeiten und nach mehr Bewegung.

Du würdest dir ja so gerne mehr Zeit für dich nehmen, wenn da nicht immer die ganzen anderen Sachen wären.

Die Arbeit, die Kinder, die Partnerschaft, die Hausarbeit, die Mutter usw. sind meist nur ein Vorwand und nicht der wahre Grund, warum du dir nicht die Zeit für mehr Selbstfürsorge und Selbstliebe nimmst.

In diesem #ALBATROSSTYLE Talk kannst du dir leichter bewusst werden, was dich davon abhält, dich mehr um deinen Körper, Wohlbefinden und Gesundheit zu kümmern.

Solange du dir immer und immer wieder die gleichen Geschichten erzählst, warum du dir jetzt keine Zeit für dich nehmen kannst. So lange wird es auch so bleiben.

Du würdest das gerne nachhaltig verändern, dann komm in ein kostenfreies Erstgespräch und lass uns gemeinsam schau, was dir derzeit dein Leben schwer macht und wie du das ganz klar verändern kannst.

Ich freue mich, dich kennenzulernen.

Deine Maria