Podcast – Bewegung & Mehr
Kreiere dir dein Leben in Fülle im #albatrosstyle – Deinen Wohlfühlkörper, dein Business, deine Beziehungen, einfach alles.
Schlafproblem lösen – Die Lösung steckt in deinem Kopf
Lösung erkennen und mit einer kurzen Meditation sofort mehr Ruhe und Gelassenheit bekommen.
Deine Schlafqualität beeinflusst deine Lebensqualität, dein körperliches Wohlbefinden, deine Leistungsfähigkeit und auch dein Gewicht.
Deshalb ist es so wichtig, dass du am Abend leicht einschlafen kannst und auch durchschläfst.
Bei dir ist das nicht der Fall und du würdest gerne dein Schlafproblem lösen, dann hör dir diese Podcast-Folge an.
Zuerst gebe ich dir ein paar wichtige Informationen und dann folgt eine kurze Meditation. Diese Meditation beinhaltet eine geniale Möglichkeit, die du im Alltag immer anwenden kannst.
Du würdest gerne dein Schlafproblem schneller lösen? Vielleicht ist das nicht das einzige Problem in deinem Leben. Wie auch immer. Du willst es leichter haben, dann komm in ein kostenloses Erstgespräch.
Lebe den #albatrosstyle – Mehr Leichtigkeit ist immer möglich.
Deine Maria
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