Maria Schoffnegger
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Entspannen & Loslassen – ein Ausflug in die Leichtigkeit mit dem Albatros

Apr. 21, 2020

Video-Beitrag Entspannen & Loslassen – ein Ausflug in die Leichtigkeit mit dem Albatros Durch die Einschränkungen wegen des Corona-Virus wird unser Nervenkostüm auf die Probe gestellt. Dadurch kommt es schneller zur Gereiztheit, dass sich bei jedem Menschen...

Stress raus – Energie rein. Diese Atemübung macht das jederzeit möglich

Jan. 30, 2019

#12 Podcast: Stress raus – Energie rein. Diese Atemübung macht das jederzeit möglich In dieser Podcast-Folge stelle ich Dir eine Atemübung vor, die Du jederzeit anwenden kannst. Zwischendurch, während der Arbeit Vor dem Fitness- oder Lauftraining Vor einem Spaziergang...

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© 2025 Maria Schoffnegger

Nutze das Albatros-Prinzip und erschaffe dir ein unverschämt leichtes Leben – größer, freier und wahrhaftiger als je zuvor.

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MEINE MISSION

Meine Mission ist es, Menschen einzuladen und zu ermächtigen, ein unverschämt leichtes Leben zu erschaffen – im Körper, im Miteinander und im beruflichen Wirken.

Das Albatros-Prinzip öffnet Räume für Verbundenheit, mehr Du-selbst-sein und ein wahrhaftiges, größeres Leben voller Leichtigkeit.