Video-Beitrag Kontrolle behalten! Ein Teufelskreis beim Abnehmen! „Wenn ich nur kontrollierter und disziplinierter wäre“ … Der Glaube hilft dir nicht, wenn du dann wieder schwach wirst. Kontrolle behalten, braucht sehr viel Energie und am Ende bringt...
Was wählst du? Leichte oder schwere Veränderung? Daraus entwickelte sich das Albatros-Prinzip Durch meine Zielstrebigkeit, die ich seit Kindesbeinen in mir trage, bestand mein Leben schon immer aus bewusst gewählten Veränderungen. Jedes gesetzte Ziel brachte...
#22 Podcast: Hilfe, meine Energie ist in Gefahr! Wie Du Dich im Job vor Energievampiren schützt Nicht selten kommt es vor, dass Du Dich nach der Arbeit müde, ausgelaugt und gereizt fühlst. So, als hätte Dir jemand deine Energie gestohlen. Mit der Zeit ist Dir dein...
#20 Podcast: Hättest Du gerne mehr Selbstkontrolle? Ach das Leben wäre so viel einfacher, wenn ich mehr Selbstkontrolle hätte! Denkst Du Dir das manchmal? Du hast es so was von satt, länger von deinem Wohlfühlkörper zu träumen, die lang ersehnte Gewichtsabnahme...
