PODCAST – Bewegung & mehr

#03 Podcast: Wie Du übertriebene Kontrolle aufgibst und zu mehr Selbstvertrauen kommst

Hast Du regelmäßig das Gefühl, dass Du alles um Dich herum in die Hand nehmen musst, aus Angst, es könnte sonst nicht so klappen, wie Du es gerne hättest?

Nicht selten kommt es dann vor, dass Du Dich am Abend erschöpft fühlst und das Gefühl hast, dass Du mit deinen Themen nicht viel weiter gekommen bist.

Eigentlich wolltest Du ja Sport machen, keine Arbeit mit nach Hause nehmen, zusammenräumen, etc.

All das hast Du heute wieder nicht geschafft.

Hättest Du gerne mehr Selbstvertrauen in Dich und in die Menschen um Dich herum, dann höre Dir am besten die Podcast Episode dazu an.

Hier erfährst Du folgendes:

  • Mit welchen ersten Schritt Du aus der energiezehrenden Kontrolle raus kommst
  • Dir wird bewusst, wie die übertriebene Kontrolle entstanden ist
  • Wie Du dein Selbstvertrauen aufbauen kannst

Viel Freude beim Anhören und bei deiner Bewegung.

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