Was tun, wenn alter Schmerz wiederkommt?

Podcast – Bewegung & Mehr Lass den Albatros raus für deine persönlichen Höhenflüge Was tun, wenn alter Schmerz wiederkommt? Hinter deinem Schmerz steckt fast immer deine Power. Willst du deine Power leben oder dir weiterhin Schmerzen mit deinem Körper...

Körper entgiften mal anders!

Körper entgiften mal anders! Kennst du schon Körper entgiften mal anders? Bei diesem beziehst du deinen Körper mit ein und machst nicht einfach nur irgendetwas, was du denkst, dass deinem Körper guttut. Geh einfach eine Runde spazieren und beginne mit deinem Körper zu...

Körper annehmen, statt gegen die Problemzonen kämpfen

Video-Beitrag Körper annehmen, statt gegen die Problemzonen kämpfen Wenn wir etwas nicht wollen in unserem Leben, dann kämpfen wir dagegen an. Ein ganz plausibler Ansatz, der dich jedoch nicht zu deinem Wunschkörper bringt. Deshalb solltest du auch nicht gegen deine...

3 Dinge loslassen und so leichter abnehmen

Video-Beitrag 3 Dinge loslassen und so leichter abnehmen Bevor es ans Abnehmen geht, solltest du unbedingt diese 3 Dinge loslassen. Das unterstützt dich nämlich dabei leichter abzunehmen. 1. Kleidungsstücke, die du nicht mehr trägst 2. Den Satz „ich will abnehmen“...

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