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#20 Podcast: Hättest Du gerne mehr Selbstkontrolle? Ach das Leben wäre so viel einfacher, wenn ich mehr Selbstkontrolle hätte! Denkst Du Dir das manchmal? Du hast es so was von satt, länger von deinem Wohlfühlkörper zu träumen, die lang ersehnte Gewichtsabnahme...

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#17 Podcast: Warum hochsensible Menschen Sport anders machen sollten Viele Jahre habe ich unbewusst als hochsensibler Mensch Sport hauptsächlich dafür verwendet, um von mir weg zu laufen, weil ich mit vielen Situationen überfordert war und um die Überreizung los zu...