Blog

Dieser Blog ist ein Raum für Inspiration, Erinnerung und ehrliche Impulse.

Für mehr Leichtigkeit, Freude und Lebendigkeit im Körper – und für ein Leben, das sich freier, wahrer und stimmiger anfühlt.

Hier findest du Texte und Videos, die dich dabei unterstützen, wieder mehr bei dir anzukommen. Impulse für Menschen, die spüren, dass ihr Körper oft der erste ist, der spricht – und dass genau dort Veränderung beginnen darf.

Sanft. Klar. Verkörpert.

Als Einladung, weniger zu müssen und mehr du selbst zu sein.

Impulse für einen leichteren Weg

Wie dein Leben mit mehr gelebter Leichtigkeit aussehen könnte

März 4, 2021

Verwandle deine Schwere immer mehr in Leichtigkeit. Ja, auch dein Leben kann leichter sein. Bist du bereit? Lass dich inspirieren. Let´s go.

Maria
Ziele & Karriere

3 Aspekte der Körperliebe, damit habe ich meine körperlichen Beschwerden geheilt

Feb. 28, 2021

Körperliebe ist ein großer Begriff. Deshalb bringe ich dir in dieser Podcast-Folge drei Aspekte der Körperliebe, damit du weiß, wie du sie für deine körperlichen Beschwerden anwenden kannst.

Maria
Körperbewusstsein

Der neue Energydrink ohne Flüssigkeit jedoch mit viel Energie!

Feb. 18, 2021

Hier in diesem Video stelle ich dir eine einfache, sehr wirkungsvolle Übung vor, die besser als jeder Energydrink ist. Los geht´s.

Maria
Alltagsmanagement

Der 5 Schritte Plan: das ALBATROS-PRINZIP vom Problem zur Lösung

Feb. 17, 2021

Wie löst du Probleme? Hast du einen Plan oder tust du es irgendwie und hoffst, dass du es löst. Mit dem ALBATROS-PRINZIP geht es viel schneller und leichter.

Maria
Ziele & Karriere