BLOG - Impulse, die etwas in dir bewegen.
Hier geht es um Abnehmen, deinen Körper und mehr Leichtigkeit im Leben – darum, deinen eigenen Weg zu finden, mehr du selbst zu sein und Veränderung aus deiner Wahrheit heraus zu gestalten.
Auch dein Business darf leichter werden – authentisch, klar und so, wie es wirklich zu dir passt.
Körper. Leben. Business. Mehr Leichtigkeit.
4 Punkte warum du unbedingt Laufsport machen sollst, wenn du beruflich durchstarten willst
Wenn du dieser Meinung bist, dann sollst du unbedingt weiter lesen. Denn hier erkläre ich dir, welche entscheidenden Vorteile du hast, wenn du regelmäßig laufen oder walken gehst.
Maria
Bewegungsbewusstsein
Du willst endlich fit werden? 4 Schritte um leichter mit Bewegung zu beginnen
Gehörst du zu den Menschen, wo sich die Fitness-Zeitschriften und Bücher im Regal stapeln und die gekauften Fitnessgeräte unter dem Bett verstauben? Eigentlich hast du alles! Dir fehlt nur …
Maria
Bewegungsbewusstsein
Meine ganz persönliche Geschichte zur leichtfüßigen Fitness
Ich kann es noch immer nicht ganz glauben! Ich bin noch immer ganz überwältigt von dem was, am Wochenende passiert ist. Weil es so unglaublich ist, möchte ich das gerne mit dir teilen.
Maria
Bewegungsbewusstsein
Warum du besser nach dem Wohlfühlgewicht streben sollst und nicht nach dem Wunschgewicht
Wenn ich Menschen so zuhöre, die über das Abnehmen sprechen, dann fällt mir eine Sache immer ganz deutlich auf: Im Gespräch wird hauptsächlich über Kohlenhydrate, Kalorien und spezielle Lebensmittel …
Maria
Wohlfühlgewicht
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